Glavni >> Novice >> Statistika prekomerne telesne teže in debelosti 2021

Statistika prekomerne telesne teže in debelosti 2021

Novice

Debelost je zdravstveno stanje, za katerega je značilno preveč telesne maščobe, kar lahko povzroči zdravstvene težave in zaplete. Spoznavanje debelosti je koristen prvi korak k obvladovanju bolezni in bolj zdravemu življenju. Oglejmo si nekaj statističnih podatkov o debelosti, načinov zdravljenja debelosti in kako jo preprečiti.

Kaj je debelost?

Debelost je zdravstveno stanje, ki se zgodi, ko ima nekdo prekomerno telesno maščobo. Če imate preveč telesne maščobe, lahko povečate tveganje za dodatne zdravstvene težave in lahko sami povzročite zdravstvene težave.

Izvajalci zdravstvenih storitev lahko diagnosticirajo debelost na podlagi indeksa telesne mase (ITM), meritev obsega pasu in drugih simptomov. ITM vpliva na višino, telesno težo, starostno skupino in spol. ITM 30 ali več pogosto kaže na debelost. Poleg tega lahko merjenje pasu več kot 35 cm pri ženskah in 40 cm pri moških kaže tudi na debelost. Tu je še nekaj pogostih simptomov debelosti:

Prekomerna telesna teža
Utrujenost
Bolečine v sklepih ali hrbtu
Nizka samozavest / nizka samozavest
Smrčanje
Povečano potenje

Zdravljenje debelosti pogosto vključuje vadbo, nove prehranjevalne navade, prehranske dodatke, zdravila in v nekaterih primerih operacijo.

Kako pogosta je debelost?

V povprečju je eden od treh odraslih debelih, kar je približno 36% prebivalstva. (Harvard, 2020)
Starostno prilagojena razširjenost debelosti pri odraslih v obdobju 2017–18 je bila 42,4%. (Centri za nadzor in preprečevanje bolezni, 2020)
Po ocenah bo do leta 2030 debelih 20% svetovnega prebivalstva. (Nacionalni center za informacije o biotehnologiji, 2016)
Približno 18,5% otrok, starih od 2 do 19 let, v ZDA velja za debelih. (Centri za nadzor in preprečevanje bolezni, 2019)

Epidemija debelosti: Koliko ljudi je na svetu debelih?

Debelost ne vpliva samo na ljudi v ZDA. Ljudje v mnogih državah imajo debelost in postajajo globalna epidemija.

Po ocenah je 500 milijonov odraslih na svetu debelih.
Če ne bodo obravnavali naslovov, bo do leta 2030 približno 1 milijarda odraslih debelih.
Več kot 25% odraslih v Veliki Britaniji je debelih.
Štiriinštirideset odstotkov žensk v Savdski Arabiji je debelih.

(Harvard, 2020)

Debelost v Ameriki

Vsak tretji odrasli v ZDA je debel. (Harvard, 2020)
Nehispanske temnopolte ženske imajo najvišjo stopnjo debelosti v Ameriki, in sicer 59%. (Harvard, 2020)
Stopnje debelosti so za populacije temnopoltih Hispanic, Mexican American in non-Hispanic black black višje kot za belce. (Harvard, 2020)
Južna in Srednji zahod imata največjo prevalenco debelosti. (Centri za nadzor in preprečevanje bolezni, 2019)
Vse države in ozemlja ZDA imajo debelost vsaj 20%. (Centri za nadzor in preprečevanje bolezni, 2019)

Statistika debelosti po spolu

Na splošno so stopnje debelosti odraslih pri ženskah višje. (Državni center za zdravstveno statistiko, 2013-2014)
4 od petih afroameriških žensk imajo prekomerno telesno težo ali debelost. (Urad za zdravje manjšin , 2018)
3 od 4 Latinoamerikancev ali Latinoameričank imajo prekomerno telesno težo ali debelost. (Centri za nadzor in preprečevanje bolezni, 2018)
Stopnje debelosti pri moških so najvišje pri skupinah s srednjim dohodkom. (Centri za nadzor in preprečevanje bolezni, 2020)
Stopnje debelosti za nehispanske bele, nehispanske azijske in hispanske ženske so najvišje pri skupinah z najnižjimi dohodki. (Centri za nadzor in preprečevanje bolezni, 2020)

Statistika debelosti po starosti

V ZDA je debelost bolj razširjena med odraslimi kot mladimi. (Državni center za zdravstveno statistiko, 2015-2016)
Otroška debelost se po vsem svetu povečuje, saj ima 43 milijonov prekomerno težkih in debelih otrok, mlajših od 5 let (Harvard, 2010).
1 od 6 otrok, starih od 2 do 19 let, je debelih (Državna anketa o zdravstvenem in prehranskem pregledu, 2013-2014).
Debelost je bolj pogosta pri 6- do 19-letnikih kot pri 2- do 5-letnikih. (Državni center za zdravstveno statistiko, 2015-2016)

Debelost in splošno zdravje

Debelost lahko nekomu ovira kakovost življenja in ima resne zdravstvene posledice, kot so razvoj bolezni srca, kapi, diabetesa tipa 2, rak, povišan holesterol, visok krvni tlak, težave s sklepi in apneja v spanju.

Vsako leto je v ZDA več kot 2,8 milijona bolnišnic, kjer je debelost vzrok ali dejavnik, ki prispeva k temu. (Projekt stroškov in uporabe zdravstvenega varstva, 2012)
Vsako leto v Ameriki od debelosti umre približno 300.000 ljudi. (Nacionalni center za informacije o biotehnologiji, 2004)

POVEZANE: 9 stvari, ki jih lahko storite za preprečevanje raka

Stroški debelosti

Stroški debelosti v ZDA znašajo skoraj 150 milijard USD na leto v ZDA (Centri za nadzor in preprečevanje bolezni, 2020)
Debeli posamezniki za zdravstveno oskrbo preživijo približno 1500 dolarjev več kot ljudje z zdravo telesno težo. (Projekt stroškov in uporabe zdravstvenega varstva, 2012)
Zdravstveni stroški, povezani z debelostjo, bi se lahko do leta 2030 povečali za 48 do 66 milijard USD na leto (Harvard, 2020)

Vzroki za debelost

Domneva se, da povzroča kombinacija fizičnih, psiholoških, okoljskih in / ali genetskih dejavnikov tveganja. Nekatere bolezni in zdravstvena stanja lahko povzročijo ali prispevajo k debelosti.

Tu je nekaj glavnih vzrokov za debelost:

Izbira življenjskega sloga , vključno z uživanje nezdrave, predelane in ocvrte hrane; telesna neaktivnost; in kajenje lahko privede do debelosti.
Družinska anamneza debelosti lahko pomeni, da oseba shranjuje maščobe drugače in hrano presnavlja počasi. Oba dejavnika lahko prispevata k debelosti.
Socialne in ekonomske težave oblikujejo naše zdravstvene navade. Na primer, otroci, ki jih ne naučijo jesti zdravo ali telovaditi, bolj verjetno postanejo debeli. Nekatere študije kažejo, da lahko nizek dohodek več prispeva k debelosti zaradi pomanjkanja virov za nakup bolj zdrave hrane.
Osnovne zdravstvene razmere, kot sindrom policističnih jajčnikov ali Cushingova bolezen, lahko prispeva k povečanju telesne mase in debelosti. Oglejte si ta seznam zdravil, ki povzročajo povečanje telesne mase .

Preprečevanje debelosti

Preprečevanje debelosti vključuje kombinacijo številnih sprememb, kot so:

Telesna aktivnost
Uživanje zdrave hrane
Zmanjšanje stresa
Omejitev časa zaslona
Izogibanje predelani hrani
Uživanje veliko vlaknin
Ob močni podpori in družbeni skupini

Preprečevanje debelosti je zapleteno vprašanje, pravi dr. Taylor Graber, lastnica podjetja ASAP IV . Uživanje dobro uravnotežene prehrane z visoko vsebnostjo svežega sadja, zelenjave, mesa / rib / perutnine z nizko vsebnostjo maščob v kombinaciji z veliko kardiovaskularne vadbe za vzdrževanje kalorično nevtralne ali kalorično pomanjkljive prehrane je optimalno.

POVEZANE: Ali lahko jabolčni kis pomaga pri hujšanju?

Mnogi zdravniki, kot je dr. Graber, sodelujejo s pacienti, da bi se borili proti debelosti, in obstaja nešteto organizacij in ustanov, ki se osredotočajo na preprečevanje, zdravljenje in ozaveščanje o debelosti. Tu je nekaj organizacij in ustanov, ki se osredotočajo na preprečevanje debelosti in prekomerne telesne teže:

Mi lahko! začela a učni načrt zdravstvene vzgoje učiti otroke, stare od 2 do 5 let, o zdravih odločitvah.
Svetovna zveza za debelost uveljavljena Svetovni dan debelosti leta 2015 prepoznati organizacije po vsem svetu in povečati ozaveščenost o svetovni krizi debelosti.
Nacionalni inštitut za kakovost otroškega zdravja doseženo 149.000 do 232.000 ljudi z lokalnimi sporočili o zdravi teži in usposobljeni več kot 350 lokalnih voditeljev sodelovanje z javnimi zdravstvenimi delavci za preprečevanje debelosti v njihovih skupnostih.
Akcijska koalicija za debelostzagovarja več kot 70.000 posameznikov z debelostjo za boj proti pristranskosti glede teže in diskriminaciji.

Zdravljenje debelosti

Zdravljenje debelosti bo verjetno vključevalo eno ali več od naslednjega:

Spremembe življenjskega sloga
Psihične vaje
Prehranjevanje bolj zdravo
Zdravila
Bariatrična kirurgija
Programi za uravnavanje teže
Želodčni balonski sistemi

Tu je nekaj dobro znanih in pogosto predpisanih zdravil za debelost:

Saxenda
Nasprotuj se
Qsymia
Tam
Xenical
Belviq (vendar Belviq je bil umaknjen z ameriškega trga februarja 2020)

POVEZANE: Je fentermin za hujšanje varen?

Nekateri nova zdravila , kot so sredstva za osrednji živčni sistem in sredstva, specifična za črevesje, lahko pomagajo pri izgubi teže. Ta zdravila so trenutno v kliničnih preskušanjih.

Najboljši način, kako izvedeti več o zdravljenju debelosti in zdravilih, je pogovor s svojim zdravnikom. Lahko vam bo razvil načrt zdravljenja, ki vam bo pomagal doseči zdravo telesno težo.

Pridobite popustno kartico na recept SingleCare

Vprašanja in odgovori o debelosti

Zakaj je debelost postala tako pogosta?

Obstaja veliko razlogov, zakaj je debelost postala tako pogosta. Ljudje jedo več predelane in maščobne hrane, jedo večje porcije, manj telovadijo in več časa preživijo pred zasloni. To je le nekaj razlogov za svetovni porast debelosti.

Kolikšen odstotek Američanov je debelih?

Skoraj 40% odraslih Američanov, starih 20 let in več, je debelih. 71,6% odraslih, starih 20 let in več, ima prekomerno telesno težo, vključno z debelostjo. ( Državna anketa o zdravstvenem in prehranskem pregledu , 2017-2018; Harvardska šola za javno zdravje , 2020).

Katere so države z največ debelih prebivalcev?

Te države imajo največjo razširjenost debelosti s stopnjami nad 35%:

Alabama
Arkansas
Iowa
Kentucky
Louisiana
Mississippi
Missouri
Severna Dakota
Zahodna Virginija

Kakšne so trenutne stopnje debelosti pri odraslih?

Centri za nadzor bolezni (CDC) ocenjujejo, da je približno 40% odraslih v ZDA debelih.

Ali debelost povzroča druge bolezni?

Debelost dramatično poveča tveganje za razvoj drugih zdravstvenih stanj ali bolezni, kot so:

Rak
Diabetes
Koronarna bolezen srca
Osteoartritis
Apneja v spanju
Visok krvni pritisk
Kap

POVEZANE: Odprava prediabetesa s prehrano

Ali lahko nekatere bolezni povzročajo debelost?

Nekatere bolezni lahko povzročijo ali prispevajo k debelosti:

Cushingova bolezen
Sindrom policističnih jajčnikov (PCOS)
Hipotiroidizem
Odpornost na inzulin

Koliko ljudi umre zaradi debelosti?

Na žalost lahko debelost povzroči prezgodnjo smrt in čeprav je težko natančno vedeti, koliko ljudi umre zaradi debelosti, nekateri študij ocenjujemo, da v ZDA vsako leto umre 300.000 ljudi zaradi debelosti