Glavni >> Zdravstvena Vzgoja >> Kaj je gripa?

Kaj je gripa?

Kaj je gripa?Zdravstvena vzgoja

Kaj je gripa? | Simptomi | Zapleti | Kako dolgo traja? | Prenos | Zdravljenje | Preprečevanje | Ponovna okužba





Vsako jesen številne ameriške družine med zalogo zalog za šolanje, grabljanjem listja in uživanjem bučnih začimb začnejo razmišljati o gripi - in kako se ji izogniti. In letos je to bolj verjetno kot kdaj koli prej, saj so znanstveniki opozorili na twindemijo z značilno sezono gripe, ki je prizadela hkrati s pandemijo COVID-19.



V običajnem letu bo do 20% prebivalstva zbolelo za gripo Centri za nadzor in preprečevanje bolezni (CDC). Najvišja sezona gripe je od decembra do februarja, nekaj let pa lahko traja do maja.

Če je na vašem radarju, še ne pomeni, da veste, kako se virus širi ali kako z njim upravljati. Za to pomaga razumeti, zakaj se vsako leto vrne, različne vrste in kako ravnati s simptomi.

Kaj je gripa?

Virus gripe, ki ga navadno imenujemo gripa, je sezonska nalezljiva bolezen, ki lahko prizadene grlo, nos in včasih pljuča ter povzroči zvišano telesno temperaturo, bolečine v telesu in splošno utrujenost. Saba Hamiduzzaman , Doktor medicine, interni zdravnik in pulmolog na univerzi Loma Linda University Health. To je nalezljiva okužba dihal, ki lahko povzroči blago do hudo bolezen in v nekaterih primerih smrt.



Vrste virusov gripe

Čeprav to sezonsko bolezen označujemo kot gripa, dejansko obstajajo štiri vrste : Virusi gripe A, B, C in D.

Vsako leto so pri ljudeh odgovorni le sezonski virusi gripe A in B, pravi dr. Hamiduzzaman.

Virusi gripe A so nadalje razdeljeni na podtipe, ki temeljijo na dveh beljakovinah na površini virusa: hemaglutinin (H) in nevraminidaza (N). Čeprav je bilo odkritih veliko različnih podtipov H ​​in N, pri ljudeh redno kroži le nekaj - vključno s H1N1 in H3N2. Znana ptičja gripa, razširjena med vodnimi pticami, in prašičja gripa , ki se širijo med prašiči, spadajo tudi v to kategorijo. Te vrste novih in drugačnih virusov gripe A lahko povzročijo pandemijo gripe, če lahko uspešno okužijo ljudi.



Virusi gripe B. niso razdeljeni na podtipe, kot je A, ampak krožijo po vrstah in sevih. Danes virusi gripe B spadajo v eno od dveh vrst: B / Yamagata in B / Victoria.

Virusi gripe tipa C. na splošno povzročajo le blage bolezni dihal.

Vpliv D virusi večinoma prizadenejo govedo.



Napačna imena gripe

Obstajajo tudi druge tako imenovane gripe, ki poleg imena nimajo nič skupnega z virusom gripe.

To vključuje trebušna gripa , medicinsko znan kot virusni gastroenteritis, črevesna bolezen, ki lahko traja od nekaj dni do celo 10. Lahko se okužite z okuženo osebo ali kontaminirano hrano ali vodo. Simptomi vključujejo vodeno drisko, krče v trebuhu, slabost ali bruhanje in včasih vročino.



Keto gripa je še ena umetna gripa. To se zgodi pri ljudeh, ki sledijo keto dieti - uživajo najmanj sladkorja in škroba v korist zdravih maščob in beljakovin. Telo kuri maščobe za gorivo v odsotnosti glukoze, ki jo zagotavljajo ogljikovi hidrati. Rezultat so simptomi, podobni gripi, vključno s slabostjo, šibkostjo ali utrujenostjo, krči v želodcu, omotico in slabo koncentracijo. Ti simptomi običajno trajajo teden dni.

Potem je možganska gripa . V tem primeru okužba možganov povzroči encefalitis, ki se lahko pojavi kot blagi gripi podobni simptomi, kot so glavobol, zvišana telesna temperatura in bolečina v mišicah. Zahteva zdravniško oskrbo zdravnika ali izvajalca zdravstvenih storitev.



Kakšni so simptomi gripe?

Prvi znak gripe je lahko izjemna utrujenost. Ljudje se lahko počutijo tako utrujene, da vsakodnevne dejavnosti postanejo izziv. Bolečine in mrzlica v telesu so pogosti simptomi, ko se gripa začne, skupaj s stalnim kašljem in vneto grlo.

Prehlad proti gripi: Tabela simptomov



Prehlad proti gripi

Mnogi ljudje težko ločijo simptome gripe od slabega prehlada. Simptomi prehlada so blažji in so običajno povezani z izcedekom iz nosu ali vnetjem grla, pojasnjuje dr. Hamiduzzaman. Bolniki z gripo se bodo počutili zelo teče in simptomi bodo izrazitejši kot pri prehladu.

Simptomi prehlada se običajno začnejo postopoma in lahko vključujejo:

  • kihanje
  • zamašen nos
  • vneto grlo
  • blag kašelj
  • kapljanje po nosu
  • blage bolečine v telesu ali mišicah

Simptomi gripe se običajno pojavijo nenadoma in lahko vključujejo:

  • vročina ali mrzlica
  • kašelj
  • vneto grlo
  • zamašen ali izcedek iz nosu
  • glavoboli
  • izrazite bolečine v telesu ali mišicah
  • huda utrujenost
  • bruhanje ali driska, ki je pogostejša pri otrocih z gripo

Simptomi prehlada običajno trajajo približno en teden. Žal lahko prebolevanje gripe traja nekaj časa. Simptomi se običajno pojavijo en do štiri dni po izpostavitvi virusu. Čeprav se včasih izboljšajo v dveh do petih dneh, je veliko ljudi že zbolelo za njimi kar pet do sedem dni - včasih tudi dlje . Pomaga lahko veliko počitka, tekočine in protivnetna sredstva za lajšanje bolečin.

COVID-19 proti gripi

Kaj pa simptomi COVID-19? No, lahko so podobni gripi, vključno z zvišano telesno temperaturo, kašljem, bolečinami v telesu in utrujenostjo. Eden od načinov, kako izključiti gripo, je, da si najprej odvzamemo gripo in se zaščitimo, da se je ne bi okužili. Kljub temu se boste morali s svojim zdravnikom pogovoriti o testiranju na gripo in COVID-19, da ugotovite, kaj imate, in najboljši potek zdravljenja simptomov. Preberite več o COVID-19 in gripi tukaj .

POVEZANE: Ali gripa ali zdravilo Tamiflu preprečuje COVID-19?

Kako smrtonosna je gripa?

Večina zdravih ljudi, ki zbolijo za gripo, zdrži le nekaj dni, ko se počuti krhko. Ampak gripa lahko biti smrtonosna. V ZDA letno gripa prizadene več kot 3 milijone ljudi. Statistični podatki se sicer vsako sezono razlikujejo, vendar jih je zaradi zapletov gripe vsako leto hospitaliziranih več kot 200.000, vsako leto pa jih lahko od virusa umre do 50.000.

POVEZANE: Statistika gripe

Kako dolgo gripa traja?

Vprašajte vsakogar, ki si je pravkar opomogel od gripe in lahko bi rekli, da je trajala večno. Zaradi simptomov se lahko vsak dan počuti kot večnost, v resnici pa je gripa kratkotrajna bolezen.

Simptomi se običajno pojavijo en do štiri dni po izpostavitvi virusu. Lahko trajajo pet do sedem dni. Utrujenost ali utrujenost pa lahko traja dlje.

Nekateri ljudje doživljajo zaplete, povezane z gripo, ki podaljšujejo trajanje bolezni Victor Laluz, MD, zdravnik interne medicine na Univerzi Loma Linda. Potencialni zapleti gripe vključujejo:

  • bakterijska pljučnica (pljučna okužba)
  • miokarditis (vnetje srca)
  • miozitis (stanje, ki vključuje vnetje mišic)
  • vnetje centralnega živčnega sistema, ki povzroča napade
  • vnetje hrbtenjače
  • Guillain-Barrejev sindrom (paralizirajoča avtoimunska bolezen)

Virus gripe vodi na območja vnetja in kopičenja dihalne tekočine, ki lahko postanejo mesta sekundarne okužbe, pojasnjuje dr. Laluz.

Po mnenju dr. Hamiduzzamana imajo nekatere skupine bolnikov z zdravstvenimi težavami veliko tveganje za resne zaplete:

  • starejši odrasli, stari 65+
  • nosečnica
  • ljudje s kroničnimi zdravstvenimi težavami, kot so:
    • diabetes
    • HIV / AIDS
  • ljudje z oslabljenim imunskim sistemom, na primer tisti, ki so na kemoterapiji

Kako se širi gripa?

Gripa se širi od osebe do osebe na več načinov. Potuje skozi:

  • dihalne kapljice v zraku zaradi kašlja in kihanja
  • stik kože s kožo, kot so stiski rok in objemi
  • prenos sline pri poljubljanju ali skupni uporabi pijač
  • stik z onesnaženo površino.

Kako dolgo je gripa nalezljiva?

Nalezljivi ste od dneva, preden se simptomi pojavijo, do petih do sedmih dni po tem, ko začnete počutiti slabo. Veliko ljudi torej virus gripe širi, še preden sploh ve, da ga ima - ali potem, ko misli, da je bolje.

Nekateri ljudje so izpostavljeni večjemu tveganju kot drugi zaradi okužbe z gripo. Vključujejo:

  • majhni otroci do 5 let, zlasti tisti, mlajši od 2 let
  • odrasli, starejši od 65 let
  • nosečnice in ženske do dveh tednov po porodu
  • ljudje s kroničnimi boleznimi, kot so diabetes, astma, pljučne motnje, bolezni srca, bolezni ledvic in jeter, bolezni krvi ali nevrološke in nevrološke motnje
  • Debeli ljudje z indeksom telesne mase (ITM) 40 ali več

Vsako leto zaradi gripe izgubimo 70 milijonov delovnih dni. Številna delovna mesta svoje zaposlene pozivajo, naj ostanejo doma, če jim je slabo, da bi zaščitili zdrave sodelavce - in z veljavnimi smernicami za COVID-19 lahko vaš kadrovski oddelek upošteva standardno pravilo. V nasprotnem primeru je težko ugotoviti, kako dolgo se izogibati. Dobro pravilo? Počakajte vsaj 24 ur, ko izgine vročina, ne da bi uporabili zdravilo za zniževanje vročine, kot je acetaminofen (ali se posvetujte s svojim zdravnikom!).

Kako zdraviti gripo

Najboljši način za zdravljenje gripe je, da se sploh ne zbolite. CDC priporoča cepivo proti gripi skoraj vsem. Ta imunizacija bo preprečila večino sevov gripe. In če ga vseeno uspete ujeti, lahko strel zmanjša simptome in bolezen krajša.

Če ste preboleli gripo, jo zdravite s posteljnino, tekočinami - vključno z vodo, sokom in toplimi juhami - in dovolj spanja, da imunskemu sistemu pomagate v boju proti okužbi. Sredstva za lajšanje bolečin brez recepta, kot so acetaminofen in ibuprofen lahko pomaga pri vročini, bolečinah v telesu in bolečinah v glavobolu.

Večina ljudi se lahko pozdravi gripe brez zdravil, nekateri izvajalci zdravstvenih storitev pa lahko za blaženje simptomov predpišejo protivirusna zdravila. Obstajajo zdravila, ki jih lahko jemljemo za hitrejše čiščenje virusa iz telesa in skrajšanje trajanja simptomov, pravi dr. Laluz. Najpogosteje se uporablja Tamiflu , ali oseltamivir , in Xofluza ali baloksavir. Uporabiti jih je treba v prvih 48 urah simptomov gripe, na splošno pa jih je treba uporabljati pri odraslih. Ta zdravila so močno indicirana, če so simptomi gripe zelo hudi ali če je bolnik v skupini z visokim tveganjem glede na sočasne bolezni.

Drugo domača zdravila vključite pastile za grlo, izkašljevalce za kašelj, vlažno paro, fiziološke raztopine za nos ali grlo ali vlažilec, če imate suh zrak.

POVEZANE: Zdravljenje gripe in zdravila

Kako preprečiti gripo

Da bi zmanjšali tveganje za okužbo, si vsako leto zgodaj jeseni priskrbite gripo. Poleg tega dr. Laluz priporoča naslednje:

  • Pogosto si umijte roke v bližini kašlja ali bolnih ljudi.
  • Površine, ki se jih dotaknete z rokami, očistite s protivirusnim čistilom, kot je čistilo na osnovi alkohola.
  • Umijte si roke, preden jeste.
  • Pazite, da se obraza ne dotikate po nepotrebnem, saj lahko zaradi tega mikrobe v nos ali usta.
  • Nosite masko na javnih površinah.

POVEZANE: Več načinov za preprečevanje gripe

Ko enkrat prebolite gripo, jo lahko znova?

Za razliko od nekaterih virusov lahko gripo dobite večkrat. Z drugimi besedami, niste imuni, da ga ne bi spet dobili. To je zaradi tega, kar dr. Laluz imenuje antigeni premik. Različni sevi virusa gripe se kombinirajo in tvorijo povsem novega. Obstaja tudi antigeni zamik, pri katerem lahko majhne spremembe sčasoma povzročijo virus, ki ga telo ne prepozna več in zato ne more vzpostaviti imunskega odziva. Sestava cepiva proti gripi se analizira vsako leto, da se spremljajo spremembe v virusih v obtoku, in se ustrezno posodobi.

Ponavlja se, da ponavljajoča se imunizacija vsako leto poveča možnosti, da bo vaš imunski odziv preprečil okužbo z gripo, pravi. Bottom line: Cepljenje proti gripi naj bo vsakoletna navada.