Simptomi gripe 101: Ali gre za gripo ali kaj drugega?

Zdravstvena vzgoja

Obstajajo 25 do 50 milijonov primerov gripe na leto samo v ZDA, vendar ni vsaka zimska bolezen gripa. Gripa je posebna vrsta okužbe dihal, ki jo povzroča virus gripe. Gripa se širi s stikom z okuženim človekom ali redko z okuženim žival . Še posebej hudo je lahko za rizične populacije, kot so starejši odrasli, majhni otroci in ljudje s kroničnimi boleznimi. Gripa je lahko včasih podobna drugim boleznim, kot sta prehlad ali koronavirus. Če pa veste, kateri simptomi so povezani z vsako okužbo, jo je veliko lažje prepoznati. In to je vaše vodilo za simptome gripe na enem mestu.

Kaj so simptomi gripe?

Virus gripe ima različne simptome. Nekateri najzgodnejši kazalniki vključujejo:

• Izcedek ali zamašen nos
• Žgečkanje v grlu
• Blage bolečine v telesu
• Nenavadna utrujenost
• Kihanje

V večini primerov niso zelo dolgo zelo blagi. Simptomi gripe se lahko hitro povečajo in vključujejo:

• Vročina
• Mrzlica
• Vneto grlo
• Bolečine v mišicah
• Glavoboli
• Kašelj
• Utrujenost

Simptomi gripe pri otrocih so pogosto podobni simptomom pri odraslih. Vendar so otroci bolj verjetno, da bodo imeli a zvišana telesna temperatura (103 ° F do 105 ° F) ali težave s prebavili, kot so slabost, bruhanje in driska.

Bolezni se pri različnih ljudeh kažejo različno, zato je gripa lahko brez simptomov dihanja, vendar je precej redka.

Simptomi gripe v primerjavi z napačnimi imeni gripe

Obstaja več vrst in sevov gripe, zato jih je težko razlikovati samo na podlagi simptomov. Virus gripe ima veliko kategorij in podtipov. Obstajajo štiri široke kategorije virusa gripe : gripa A, B, C in D.

Gripa A in B najpogosteje povzročita sezonsko gripo, ki nas običajno skrbi vsako leto, simptomi pa so na splošno tako podobni, da bi jih bilo skoraj nemogoče razlikovati brez laboratorijskih preiskav za potrditev.

Čeprav gripa C lahko okuži tudi ljudi, so simptomi na splošno zelo blagi v primerjavi z okužbami z gripo A in B.

Gripa D običajno okuži samo govedo.

Upoštevajte, da je izraz gripa napačno poimenovan in se pogosto uporablja nepravilno. Na primer, želodčno gripo tehnično imenujemo virusni gastroenteritis in sploh ni bolezen dihal ali ni povezana z gripo, ampak jo povzročajo povsem različni virusi, kot sta norovirusi ali rotavirus.

Napačna imena gripa in gripa
Pogosto ime	Gripa	Trebušna gripa
Virus	Gripa A ali B	Norovirusi, rotavirus
Pogosti simptomi	Vročina Mrzlica Telesne bolečine Vneto grlo Glavoboli Utrujenost	Bolečine v trebuhu Slabost Bruhanje Driska Mrzlica Utrujenost Izguba apetita Vročina

Simptomi gripe v primerjavi s prehladom

Prehlad in gripa imata nekaj simptomov, zato sta pogosto zmedena. Medtem ko lahko oboje povzroči izcedek iz nosu, vneto grlo in kašelj, prehlad redko povzroči zvišano telesno temperaturo, bolečine v telesu ali izčrpanost.

Gripa v primerjavi s prehladom
Gripa	Prehlad
Vročina Mrzlica Telesne bolečine Vneto grlo Glavoboli Utrujenost	Zamašen nos Kihanje Vneto grlo Kašelj Preobremenjenost Nizka vročina

Simptomi gripe v primerjavi s COVID-19

Ko se je pandemija COVID-19 zajela po ZDA - in po vsem svetu -, se milijoni ljudi sprašujejo, ali so prejeli koronavirus ali sezonsko gripo. Oba imata podobne simptome in načine prenosa, vendar je koronavirus bolj kužen in njeni simptomi se razvijajo dlje . Najpomembnejša razlika je v tem, da COVID-19 pogosteje povzroča težko sapo in izgubo okusa ali vonja.

Gripa proti COVID-19
Gripa	Koronavirus
Vročina Mrzlica Telesne bolečine Vneto grlo Glavoboli Utrujenost	Vročina Kašelj Zasoplost Bolečine v mišicah Utrujenost Izguba okusa ali vonja Smrkav nos

POVEZANE: Koronavirus proti gripi in prehladu

Koliko časa traja, da se pojavijo simptomi gripe? Kako dolgo trajajo?

Poglejmo si časovnico. Simptomi se lahko prvič pojavijo en do štiri dni po izpostavitvi virusu (najpogosteje dva). Običajno trajajo pet do sedem dni. Nekateri simptomi, kot je utrujenost, lahko trajajo do dva tedna. Običajno je nekdo z gripo kužen približno en teden, začenši en dan, preden pokaže znake bolezni. Pridobivanje cepiva proti gripi pa lahko pomaga skrajšati trajanje gripe in končno nalezljivost.

Ta časovni načrt je lahko daljši za rizične skupine, kot so starejši odrasli, majhni otroci, nosečnice in ljudje s kroničnimi boleznimi ali oslabljenim imunskim sistemom. Pri teh skupinah je tudi večje tveganje za zaplete, ki lahko vključujejo:

• Pljučnica
• Okužbe ušes
• Okužbe sinusov
• Dehidracija

Redkejši, hujši zapleti gripe vključujejo vnetje srca, možganov ali mišic in morebitno odpoved organov.

Prehlad ima podobno inkubacijsko obdobje, le nekoliko hitreje. Simptomi se lahko pojavijo že 10 do 12 ur po okužbi, dosežejo vrh v enem do treh dneh in trajajo tri do 10 dni.

Koronavirus pa se razvija počasneje. Po navedbah Centrov za nadzor in preprečevanje bolezni , se simptomi lahko pojavijo dva do 14 dni po izpostavitvi in ​​trajajo dva tedna. Da bi preprečili njegovo širjenje, CDC priporoča izolacijo 10 dni po pojavu simptomov in do 24 ur brez vročine brez uporabe zdravil za zniževanje vročine, dokler so se vsi simptomi izboljšali .

POVEZANE: Kaj vemo o posledicah in dolgotrajnih simptomih COVID-19

Kako zdraviti simptome gripe

Po okužbi z virusom gripe ga ni mogoče popolnoma odpraviti. V večini primerov bo preprosto tekel. Vendar pa obstajajo načini zdravljenja, ki pomagajo obvladovati in ublažiti simptome. Na primer:

• Protivirusna zdravila: Ker je gripa virusna okužba, imajo na primer protivirusna zdravila na recept Tamiflu (oseltamivir fosfat) in Relenza (zanamivir) lahko zmanjša trajanje in resnost simptomov.
• Sredstva za lajšanje bolečin brez recepta: Ibuprofen , acetaminofen , in naproksen lahko ublaži bolečine v mišicah in zmanjša vročino.
• Zdravila za zdravljenje gripe in kašlja brez recepta: Zdravilo za kašelj in prehlad DayQuil lahko olajša kašelj, izcedek iz nosu, vneto grlo in druge simptome gripe.
• Tekočine: Pomaga pri hidraciji in razgrajuje sluz, kar olajša razprševanje. Dobre možnosti so voda, pravi sadni sokovi, čaj in športne pijače, vendar se izogibajte alkoholu ali prekomernemu kofeinu.
• Počitek: Omogoča telesu, da se osredotoči na vaš imunski sistem, in pomaga preprečiti poslabšanje utrujenosti in bolečin v telesu. Zadrževanje doma iz službe ali družabnih dejavnosti tudi preprečuje širjenje virusa.
• Vlažilci in para: Lahko ublaži zamašen nos in kašelj.
• Hladni obkladki in mlačne kopeli: To bo pomagalo uravnavati telesno temperaturo ali vsaj ohranjati telo občutek kul.

Običajno priporočam počitek in hidracijo s tekočinami, ki vsebujejo elektrolite, kot je Gatorade ali kokosova voda, pravi dr. Shirin Peters, ustanoviteljica Medicinska klinika Bethany na Manhattnu. Pri vročini priporočam Tylenol. Dr. Peters priporoča tudi samoizolacijo ob pojavu gripi podobnih simptomov, saj lahko COVID-19 kaže skoraj enake simptome in lahko povzroči hudo bolezen ali (v nekaterih skrajnih primerih) smrt.

Kdaj iti k zdravniku zaradi gripe

V večini primerov gripa nekaj dni povzroča nekaj nelagodja, vendar se na koncu sama odpravi v enem tednu. A ne vedno. Nekaterim lahko gripa povzroči smrtno nevarne, resne zaplete, kot pri starejših odraslih. Ocene CDC 70–85% smrtnih primerov zaradi gripe je med ljudmi, starimi 65 let in več. Vsak, ki ima enega ali več naslednjih dejavnikov tveganja za zaplete gripe, mora za preprečevanje hudih bolezni ali okužb obiskati zdravstvenega delavca:

• Starejši od 65 let
• Mlajši od 5 let, še posebej mlajši od 2 let
• Nosečnost
• Debelost
• Kronična zdravstvena stanja (astma, cistična fibroza, KOPB, bolezni srca, bolezni ledvic itd.)
• Ogrožen imunski sistem (zaradi HIV / AIDS-a ali nekaterih imunosupresivov)

V nasprotnem primeru lahko večina ljudi prenaša nevihto, dokler simptomi ne prenehajo. Nekateri simptomi kažejo na bolj grozno situacijo in zahtevajo zdravniško oskrbo. Po mnenju dr. Petersa mora kdorkoli, ki ima naslednje nujne simptome, obiskati strokovnjaka:

• Zasoplost
• Bolečine v trebuhu ali prsnem košu ali pritisk
• Stalna omotica, zmedenost ali zaspanost
• Hude bolečine v mišicah
• Huda šibkost
• Vročina ali kašelj, ki se izboljšata, nato pa se vrnite
• Poslabšanje kroničnih zdravstvenih stanj
• Zaseg
• Pomanjkanje uriniranja

Ljudje, ki imajo te simptome, še posebej, če so del a prebivalstvo z visokim tveganjem , bi morali čim prej obiskati zdravstvenega delavca.

Bottom line - simptome gripe je mogoče preprečiti

Nismo obsojeni na posedanje in čakanje na sezono gripe. Cepivo proti gripi je učinkovit način za zaščito pred njim. V nasprotju s splošnim mitom gripa bo ne dajte komu gripo . Namesto tega bo kataliziralo tvorjenje protiteles v telesu za boj proti gripi in zmanjšanje resnosti okužbe.

Odvzem gripe ne bo preprečil okužb s COVID-19 . Toda z zaščito pred gripo bo zadržal virus, ki lahko oslabi imunski sistem in naredi nekoga bolj dovzetnega za druge nalezljive bolezni, vključno s koronavirusom. Na koncu je najbolje, da igramo na varno in si naredimo gripo.