31 najboljših keto prigrizkov na Amazonu: končni seznam
Ena najboljših stvari pri keto dieti je dejstvo, da vam nikoli ni treba stradati.
TO ketogena dieta je prehrana z izredno nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov. Ogljikovi hidrati so edina skupina živil, ki vas ne zadržijo dolgo. Ko boste iz prehrane izključili samo ogljikove hidrate (glukozo), boste opazili, da boste čez dan ostali dlje časa siti.
Ampak včasih ... si samo privoščite prigrizek.
Če ste amazonski kupec, imate srečo! Ti keto prigrizki so odlična hrana, ki jo lahko pojeste, ko komaj čakate na naslednji obrok.
-
Cena: 11,99 USD Julian Bakery Paleo tanki krekerji (sol-poper) (organski) (nizko vsebnost ogljikovih hidratov) (brez zrn) (brez glutena)
Nakupujte zdaj pri Amazonu Iz AmazonaPri 70 kalorijah in 5 čistih ogljikovih hidratih na 6 obrokov krekerja, Julianovi krekerji je lahko osnova za nasitno kosilo ali prigrizek z mesom in siri. To prinaša v vašo keto dieto nekaj krčev. Narejen iz ekološko blanširanih mandljev, ekoloških semen in moke iz organske kasave.
-
Cena: 14,99 USD Mesečev sir 2 OZ, pakiranje treh, izbor (Gouda, poper Jack in Cheddar), 100% sir in brez glutena
Nakupujte zdaj pri Amazonu Iz AmazonaPomislite sirne kroglice razen v celoti iz sira, brez ogljikovih hidratov in brez vprašljivih sestavin.
Hlajenje ni potrebno.
-
Cena: 19,95 USD Pečeni Barùkas: Supernut
Nakupujte zdaj pri Amazonu Iz AmazonaSte že kdaj poskusili Baruch ? Če niste, boste odkrili novega supernuta. Okusijo kot križanec med arašidi in indijskimi orehi, polni pa so mikrohranil in antioksidantov.
- Bar nutskas oreški so iz brazilske amazonske savane. So nekateri izmed najbolj zdravih oreščkov na svetu z manj maščobnimi kalorijami in več vlakninami kot drugi oreški, zaradi česar so še posebej odlični za keto dieto. Te so pečene, nesoljene in strašno okusne.
-
Cena: 29,95 USD Lowrey's Bacon Curls Mikrovalovna svinjska skorja (Chicharrones), izvirna, 1,75 unč (paket 18)
Nakupujte zdaj pri Amazonu Iz AmazonaSamo en ogljikov hidrat na porcijo, vendar zasvojenost kot kokice. Bodi previden! 10 gramov beljakovin na obrok,
-
Cena: 6,58 USD Organske kakavove zrnca, 1 lb vrečka podjetja Viva Naturals
Nakupujte zdaj pri Amazonu Iz AmazonaIščete zdrav in naraven nadomestek čokolade? Kakavovi zrnci so vaš odgovor. Ta zrna zagotavljajo elegantno čokoladno aromo in okus, brez grenkobe, ki jo tradicionalno najdemo v surovem kakavu. Kakav vsebuje tudi teobromin, ki je naravni stimulans. Poskusite nekaj pikcev namesto popoldanske skodelice kave.
-
Cena: 26,99 USD Ekološka sončnična semena po živi hrani (surova, jedrna, brez lupin, košer, razsuta) - 4 kilograma
Nakupujte zdaj pri Amazonu Iz AmazonaČe niste alergični, so lahko oreški in semena velik del vaše keto prehrane. Ne samo, da nasitijo, sončnična semena vam zagotavljajo bistvene minerale, vitamin E, beljakovine in prehranska vlakna. Ti so brez pesticidov in brez GSO. Velikost obroka je približno ena peščica.
Lahko celo naredite pesto omako z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov. Preizkusite recept Food to Live z mešanjem teh sestavin:
3,5 oz česna (divji)
3 žlice sončničnih semen
1 čajna žlička soli
1 čajna žlička limoninega soka
3 žlice olivnega olja
-
Cena: 9,90 USD Tillamook Country Smoker Zero Sugar Črna paprika Goveje meso
Nakupujte zdaj pri Amazonu Iz AmazonaNa voljo v črni papriki in originalu, vendar priporočam črni poper. Okus neverjeten.
Bonus: Olli Salamini Sampler 4 Pack MMM.
-
Cena: 19,99 USD Power Bites Piškotki z visoko vsebnostjo beljakovin, brez gensko spremenjenih organizmov, brezglutenski keto prigrizki - piškotki s čokoladnimi žetoni, 3 oz (paket 8) z ugriznim gorivom
Nakupujte zdaj pri Amazonu Iz AmazonaSirotkine beljakovine so nedvomno najbolj okusne beljakovine, zato ne preseneča, da je ta keto prigrizek z 18 grami beljakovin res okusen. Polne so tudi zdravih maščob, zato je kot nalašč za prehrano z visoko vsebnostjo maščob. Mehko in žvečljivo!
-
Cena: 14,99 USD Pronicljiva hrana Brickoven Pizza Keto Protein Crisps | Prigrizki z visoko vsebnostjo beljakovin, nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov in brez glutena | Pravi sir, brez umetnih arom | Brez soje, brez arašidov (8 paketov .74oz vrečk)
Nakupujte zdaj pri Amazonu Iz AmazonaNa srečo je pica eno tistih živil, ki se zelo lepo prevedejo v obrok z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov. S skorjami, ki segajo od bučk, cvetače do mandljeve moke do sira, lahko še vedno jemo pico in keto.
Vendar to ne pomeni, da še vedno ne želimo zdrave pice kot prigrizek. Mi. Torej to obstaja in je zelo priljubljeno.
Poskusite tudi njihovo Sriracha Cheddar okus!
-
Cena: 4,49 USD Opečeni kokosovi čipsi brez glutena, rahlo nasoljeni, nesladkani, vrečka 3.17oz, 1 Count by DANG
Nakupujte zdaj pri Amazonu Iz AmazonaKdo pravi, da morate prenehati jesti čips? Krompir ni edina osnova čipov. DANG dokazuje, da so tudi kokosovi orehi odličen čips. Uživajte v teh tajskih kokosovih trakovih naravnost iz vrečke ali jih dodajte v skledo za solato ali smuti. 5 gramov čistih ogljikovih hidratov na obrok.
-
Cena: 9,79 USD Suha 60% kakavova vroča čokolada (33 skodelic) | NOMU samo 20 kalorij, nizko GI, visoko beljakovine in nizko vsebnost sladkorja
Nakupujte zdaj pri Amazonu Iz AmazonaAli na keto dieti pogrešate vročo čokolado? Ni nujno, da je težka smetana, kakav v prahu in sladilo ... lahko je le 20 kalorij! Obljublja, da bo izpolnil vse vaše želje po vročem kakavu.
-
Cena: 12,86 USD Trgovec Joejev nesladkan namaz iz sončničnih semen
Nakupujte zdaj pri Amazonu Iz AmazonaTrgovec Joe's ne dela nič narobe, zato lahko pričakujete, da bo ta namaz iz semena neverjeten tudi brez dodanega sladkorja. Samo 1 gram sladkorja na porcijo in ta sladkor se naravno nahaja v sončničnem semenu.
Sončnična semena so odlična za keto!
-
Cena: 14,99 USD Svinjske lupine Utz, izvirni okus
Nakupujte zdaj pri Amazonu Iz AmazonaSvinjske skorje so osnovni keto prigrizek. Poleg namesto čipsa (svinjske skorje se odlično podajo tudi francoski čebuli ali kisli smetani), če jih zdrobite do drobnega prahu, imate tudi krušne drobtine z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov.
-
Cena: 14,99 USD Keto lubje ChocZero, mandlji iz temne čokolade z morsko soljo.
Nakupujte zdaj pri Amazonu Iz AmazonaLjubitelji čokolade se veselite! Sladkano brez sladkorja - ali kemično nadomestkov sladkorja - je to čokoladno mandljevo lubje smrtonosno priljubljeno v svetu keto. Sladka se izključno z menihovim sadjem, brez sladkornih alkoholov, ki lahko povzročijo želodčne težave. Samo 2 neto ogljikova hidrata na porcijo naredijo te mandlje iz kakavovih zrn iz kamena v popolni sladici.
-
Cena: 6,99 USD Mehke karamele brez sladkorja Tom & Jenny's
Nakupujte zdaj pri Amazonu Iz AmazonaNi se vam treba odreči sladkarijam! Čokoladne karamele lahko uživate na keto dieti z ustvarjanjem Tom & Jenny. V tem je sicer tona sladkornih alkoholov - 22 gramov. Če ste občutljivi na sladkorne alkohole, vas izženejo iz ketoze ali povzročijo želodčne motnje. Če niste ... imate srečo!
-
Cena: 14,99 USD Carbquik mešanica piškotov za peko (48oz)
Nakupujte zdaj pri Amazonu Iz AmazonaCarbquik je v svetu z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov precej znan po podvajanju najljubših obrokov z visoko vsebnostjo ogljikovih hidratov. Naredite piškote ... ali pico, palačinke, paniranje, perece, vaflje, kruh, palačinke ... ali siraste piškote ali piškote iz temne čokolade ...
Možnosti so omejene le z vašo ustvarjalnostjo ali spretnostmi v Googlu.
Vsak piškot vsebuje 2 neto ogljikova hidrata.
-
Cena: 9,97 USD Keto Fat Bomb prigrizki, skodelica arašidovega masla, 17 gramov, škatla s 14 paketi SlimFast Keto
Nakupujte zdaj pri Amazonu Iz AmazonaSkodelice arašidovega masla Reeces s temi keto maščobnimi bombami niso stvar preteklosti! Nič sladkorja, polnega MCT -jev iz kokosovega olja in arašidovega masla. Kaj si lahko še želiš?
-
Cena: 23,99 USD Better Than Coffee Energy Bars - francoska pečenka
Nakupujte zdaj pri Amazonu Iz AmazonaBolje kot kava v baru! Ena cela tablica vsebuje 8 čistih ogljikovih hidratov, zato je nekoliko višja, vendar se lahko prilega vaši keto dieti, še posebej, če jeste le pol bara. (Začnite z 1/2 bara, če ste občutljivi na kofein.)
-
Cena: 22,00 USD Atkins Endulge poslastica, žvečilna palica s karamelnim oreščkom, 10 kosov (paket vrednosti)
Nakupujte zdaj pri Amazonu Iz AmazonaTe sladke dobrote so skupaj z večino drugih izdelkov Atkins presenetljivo okusne in dekadentne. Jaz sem imel te in drugi po znamki in lahko rečem, dokler lahko obvladate sladkorne alkohole, so to odlična poslastica pri 2 neto ogljikovih hidratih na palico.
-
Cena: 22,08 USD ONE Protein Bar, rojstnodnevna torta, 2,12 oz. (Paket 12)
Nakupujte zdaj pri Amazonu Iz AmazonaPogrešate torto?
Ne. Še več.
20 gramov beljakovin, en ogljikov hidrat, nič krivde.
-
Cena: 9,95 USD Takojšnji vroč žitni zajtrk - brez glutena in žitaric podjetja HighKey Snacks
Nakupujte zdaj pri Amazonu Iz AmazonaAli vam zjutraj manjka ovsena kaša? Tukaj je vaša alternativa! S samo 2 g neto ogljikovih hidratov in 4 g vlaknin ter 9 g beljakovin je to okusen zajtrk.
Kaj uporabljajo namesto ovsa? Močna mešanica konopljinih, chia, lanenih in sončničnih semen s kokosom ima vso znano teksturo in odličen okus vročega žitnega zajtrka.
-
Cena: 44,95 USD Ketogeek Chocolate Fudge Energy Pods od Energy Pods (8 ct)
Nakupujte zdaj pri Amazonu Iz AmazonaGosto hranljivo snov, to slastno hrepenenje v skodelici lahko jeste kot puding ali dodamo kavi ali stopimo in prelijemo s sladoledom z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov ... ali pa zamrznemo, da postane sladoled! Brez polnil, brez dodanega sladkorja, brez prebavnih nemirov. Sestavine tega izdelka so vrhunski, A+ keto izdelki.
In prihaja celo z žlico.
-
Cena: 29,88 USD Dang Bars - 3 arome Variety Pack, 12 štev
Nakupujte zdaj pri Amazonu Iz AmazonaDang ploščice so narejene za keto dieto: z visoko vsebnostjo maščob, z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov, zmernimi beljakovinami. Izbirajte med mandljevo vanilijo, limonino matčo in čokoladno morsko soljo.
Kaj je to: 100% rastlinsko, z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov, brez glutena, brez mlečnih izdelkov, vegansko in paleo prijazno.
Kaj ni:Brez dodanega sladkorja, sladkornih alkoholov, umetnih sladil, trsnega sladkorja, javorjevega sirupa, riževega sirupa, medu ali datljev.
-
Cena: 11,57 USD Goveje palčke Jalapeno Country Archerja
Nakupujte zdaj pri Amazonu Iz AmazonaIz nekega razloga se zdi, da me začinjeni prigrizki zadovoljijo bolj kot kateri koli drug. Če ste kot jaz, so to za vas! 100 kalorij, 9 gramov beljakovin in seveda 0 gramov sladkorja (1 ogljikov hidrat). Lep plus: tudi nitratov, ki jih običajno najdemo v govejih prigrizkih, ni.
-
Cena: 23,97 USD ONE Protein Bars, skodelica arašidovega masla
Nakupujte zdaj pri Amazonu Iz AmazonaTe ENE beljakovinske ploščice v resnici niso skodelice arašidovega masla (velika zamujena priložnost, če mene vprašate!), ampak imajo pravzaprav okus ... izjemno podoben skodelicam iz arašidovega masla! Te sem pravzaprav preizkusil in zelo so mi všeč. Ne kartona in le 1 gram sladkorja.
-
Cena: 13,95 USD Žitne kakavove beljakovine z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov
Nakupujte zdaj pri Amazonu Iz AmazonaAli res pogrešate žita ? Ne več! To 15 g beljakovin, 4 neto ogljikovih hidratov je že zapakirano v makro nadzorovane porcije, zato se boste morali celo potruditi, da boste norili z njim.
Kombinirajte z mandljevim ali indijskim mlekom za pravo poslastico kadar koli v dnevu!
-
Cena: 19,99 USD ELAN temno čokoladna kokosova keto granola
Nakupujte zdaj pri Amazonu Iz AmazonaTe ELAN organske bombe z zdravimi maščobami so naložene z orehi makadamije, lešniki, mandlji in zdrobljenimi kakavovimi zrni. Sladka se z 1/10 žlice pravega javorjevega sirupa - tukaj ni nenaravnih sladil. V vsakem pakiranju keto granole so 4 čisti ogljikovi hidrati in 4 grami beljakovin!
-
Cena: 13,97 USD Keto Mini Cookies - Čokoladni čips, paket 3
Nakupujte zdaj pri Amazonu Iz AmazonaMini mini piškotki HighKey Snacks Keto so keto prijazen prigrizek iz zdravih sestavin, kot so mandljeva moka, kokosovo olje in kolagen. V vsaki vrečki je približno 12 piškotkov, recenzenti pa jih imenujejo keto Chips Ahoy! Tekstura, hrustljavost, okus - tako dobro!
-
Cena: 23,76 USD VPX Bang RTD, limonada iz češnjevega rezila, 12 na škatlo
Nakupujte zdaj pri Amazonu Iz AmazonaČeprav ne vem, ali temu lahko rečemo prigrizek, je keto prijazen, in ko gre za sestavine v energijskih pijačah, VPX Bang je zelo dober in zdrav z BCAA, aminokislinami, kreatinom in COQ10. VPX Bang vsebuje 0 ogljikovih hidratov in 0 kalorij na pločevinko.
-
Cena: 19,99 USD Kiss My Keto: Keto čokolada z bučnimi semeni in morsko soljo
Nakupujte zdaj pri Amazonu Iz AmazonaKiss My Keto je temna čokolada z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov brez krivde.
Okusna čokolada je rahlo sladkana in vsebuje 2 g neto ogljikovih hidratov na porcijo, zato je odlična keto prigrizek.
Poskusite tudi (na isti strani) različne okuse: pražene mandlje, opečene lešnike, izvirno čokolado ali pakiranje raznolikosti!
-
Cena: 43,95 USD Paket raznolikih govejih paličic, narejenih iz 100% trave
Nakupujte zdaj pri Amazonu Iz Amazona8 originalnih, 8 jalapeno in 8 smokey sladke goveje palice s travo potešil bo vse vaše želje.
Prihajajo najbolj zdravi keto prigrizki zelenjavna oblika - korenčke in zelene palčke, cvetovi brokolija, narezana paprika, namočena v kremni sir, ranč ali avokado. (Gladko zmešajte 1 avokado, olje, 2-3 stroka česna, sol, poper in limetin sok za enega najboljših zelenjavnih namazov doslej. Nikoli. )
Toda sveža zelenjava ni vedno na voljo. Včasih potrebujete nekaj, kar lahko vzamete na poti in niste pripravljalec obrokov.
