10 zgodnjih znakov diabetesa in kdaj k zdravniku

Zdravstvena vzgoja

Ste opazili, da ste v zadnjem času pretirano žejni - in grete nonstop na stranišče? Verjetno se vam je to zgodilo v nekem trenutku iz takšnih ali drugačnih razlogov. Toda česar se morda ne zavedate, je, da če sta ta dva simptoma kronična, gre lahko za znake diabetesa, stanja, pri katerem vaš krvni sladkor ni pod nadzorom.

Več kot 100 milijonov Američanov živi s sladkorno boleznijo ali s prediabetesom Ameriški centri za nadzor in preprečevanje bolezni (CDC) - in večina od njih ne ve, da jo ima. To je zato, ker mnogi pogrešajo zgodnje znake diabetesa, bodisi zato, ker so zgodnji simptomi diabetesa lahko tako blagi, da so neopazni ali pa ne vedo, kaj iskati.

Katere so različne vrste diabetesa?

Običajno telo uporablja inzulin za pomoč mišičnim in maščobnim celicam, da absorbirajo glukozo (vrsto sladkorja), ki jo porabijo za energijo, pravi Erica Weitzner , Doktor medicine, endokrinolog iz Summit Medical Group v New Jerseyju. Ko se pri vas razvije sladkorna bolezen, telo preneha učinkovito uporabljati inzulin, kar omogoča kopičenje sladkorja v krvnem obtoku.

• Sladkorna bolezen tipa 1 se pojavi, ko trebušna slinavka ne proizvaja insulina - imunski sistem uniči celice, ki ga proizvajajo. Prej znan kot mladostni diabetes, se lahko pojavi v kateri koli starosti.
• Sladkorna bolezen tipa 2 se pojavi, ko se vaše celice na inzulin ne odzovejo tako dobro, kot bi morale, in je potreben dodaten inzulin, da dosežemo enak učinek kot prej, pojasnjuje dr. Weitzner. Vpliva predvsem na odrasle.
• Prediabetes se pojavi, ko je raven sladkorja v krvi višja od običajne, vendar ne dovolj visoka, da bi diagnosticirali sladkorno bolezen tipa 2.
• Gestacijski diabetes se pojavi, ko hormoni nosečnice vplivajo na njeno sposobnost, da proizvede dovolj insulina za svoje telo. Okrog 7% žensk razvije gestacijski diabetes.

POVEZANE: Zdravljenje diabetesa in zdravila

10 znakov, da imate sladkorno bolezen

Obstaja 10 glavnih zgodnjih znakov diabetesa glede na Raziskave mladostniškega diabetesa temelj:

1. Pogosto uriniranje: Ko obiskujete kopalnico pogosteje kot običajno, lahko to pomeni, da vaše ledvice poskušajo odstraniti odvečni sladkor iz krvi.
2. Skrajna žeja: Ko ves čas uporabljate stranišče, izgubite veliko vode. To lahko privede do dehidracije in sproži občutke prekomerne žeje, kar bo verjetno povzročilo pitje več tekočine (in več odhajanje v kopalnico).
3. Suha usta ali suha koža: Zaradi dehidracije se lahko v ustih počutite kot puščava, koža pa se počuti tesno ali srbi.
4. Utrujenost ali šibkost: Ekstremna šibkost, letargija ali zaspanost so lahko znaki, da je vaš sladkor v krvi brez napak. To lahko povzroči omotico ali celo omedlevico, če postane krvni sladkor nevarno visok ali nizek. Nekateri ljudje postanejo tako šibki, da izgubijo zavest in ne morejo več priti do zavesti. To se včasih imenuje a diabetična koma , in je lahko življenjsko ogrožen zaplet.
5. Povečan apetit ali nepojasnjena izguba teže: Če vaše telo ne more dobiti dovolj energije s predelavo sladkorja v hrani, ki jo jeste, boste morda opazili nenavadno povečanje apetita ali celo nenadno in nepojasnjeno izgubo teže.
6. Počasno zaceljujoči kosi: Visoka raven sladkorja v krvi lahko otrdi krvne žile, zaradi česar se kri težje premika po telesu. Slaba cirkulacija pomeni, da se majhne praske ali rane celijo počasneje.
7. Kvasne okužbe: Kvas se hrani s sladkorjem. Ko v vašem telesu kroži preveč glukoze, lahko povzroči razraščanje kvasa - tako za moške kot za ženske.
8. Bolečina ali otrplost v okončinah: Poškodbe živcev se pri bolnikih s sladkorno boleznijo pojavijo zaradi visokega krvnega sladkorja in višjih ravni maščob. To lahko povzroči poškodbo živca, znano tudi kot diabetična nevropatija . Morda boste opazili mravljinčenje v rokah in nogah. Poškodbe živcev lahko prizadenejo tudi notranje organe, na primer mehur.
9. Spremembe vida: Spremembe vida so lahko predhodnica diabetična bolezen oči . Nezdravljena sladkorna bolezen ali slabo vodena sladkorna bolezen lahko povzroči težave z vidom in celo slepoto.
10. Sadni ali sladkosnedek dih: Ko vaše telo poskuša odstraniti odvečni sladkor, lahko zaradi visokih ketonov v dihu zadiši po sladkem.

POVEZANE: Kakšne so normalne ravni glukoze v krvi?

Diabetes tipa 1 se lahko pojavi zelo nenadoma z le nekaj dnevi ali tedni simptomov ali slabosti, pravi dr. Weitzner. Včasih se simptomi diabetesa začnejo nenadoma pri diabetesu tipa 2; običajno pa počasneje napreduje pri nekaterih ljudeh, ki imajo simptome mesece, preden jim postavijo diagnozo. Obstaja tudi incidenca diabetesa trebušne slinavke, ki včasih se pojavi po odstranitvi trebušne slinavke.

Opozorilni znaki za diabetes so lahko odvisni od vrste diabetesa, ki ga razvijate. The Ameriško združenje za diabetes in Ameriško združenje za nosečnost podajte temeljito in podrobno razlago simptomov za različne vrste diabetesa, spodaj je strnjen povzetek.

Simptom	Sladkorna bolezen tipa 1	Sladkorna bolezen tipa 2	Prediabetes	Gestacijski diabetes
Pogosto uriniranje	+	+	+	+
Skrajna žeja	+	+	+	+
Suha usta ali suha koža	+	+	+	+
Utrujenost ali šibkost	+	+	+	+
Povečan apetit ali nepojasnjena izguba teže *	+	+	+	+
Počasno celjenje ureznin	+	+	+	+
Kvasne okužbe	+	+
Bolečina ali otrplost v okončinah		+	+
Vizija se spremeni	+	+	+	+
Sadni ali sladkosnedek dih	+	+	+	+

* Nepojasnjena izguba teže je najpogosteje znak diabetesa tipa 1.

Kakšen je občutek nediagnosticirane sladkorne bolezni?

Poleg zgornjih simptomov se lahko počutite megleni ali na splošno neučinkoviti, če imate diabetes. Velikokrat imam pritožbe, da se moji pacienti samo počutijo, pojasnjuje Patrick McEneaney , DPM, podiatrist s specialiteto za oskrbo stopal s sladkorno boleznijo v Chicagu in izvršni direktor strokovnjakov za noge in gležnje severnega Illinoisa. Zaradi občutka omotice, vrtoglavice, šibkosti, slabosti in žeje se lahko počutite slabo - in vse to so znaki diabetesa.

Kateri so dejavniki tveganja za diabetes?

Če imate veliko tveganje za sladkorno bolezen, boste morali biti še bolj pozorni na zgodnje simptome diabetesa.

Dejavniki tveganja za diabetes tipa 1

Glede na CDC , družinska anamneza in mladost lahko povečajo tveganje za diabetes tipa 1.

Družinska zgodovina igra veliko vlogo; če imajo starši ali drugi člani vaše družine sladkorno bolezen, obstaja večje tveganje za razvoj sladkorne bolezni, pojasnjuje dr. Weitzner.

Dejavniki tveganja za diabetes tipa 2

Morda imate veliko tveganje za razvoj Sladkorna bolezen tipa 2 če ti:

• So prekomerno težki ali debeli
• So stari 45 let ali več
• Imate družinsko anamnezo diabetesa, bolezni srca ali možganske kapi
• Imate visok krvni tlak ali nizko raven HDL ali dober holesterol
• Živite v neaktivnem načinu življenja
• Pred tem so bili diagnosticirani gestacijski diabetes, depresija ali sindrom policističnih jajčnikov (POC)
• Rodili ste otroka, ki je tehtal devet ali več kilogramov.

Če ste temnopolti, latinskoameriški, indijanski, latinoameriški ali azijski, imate večje tveganje za diabetes tipa 2 in gestacijski diabetes. Dejavniki tveganja za prediabetes so enaki dejavnikom tveganja za diabetes tipa 2.

Dejavniki tveganja za gestacijski diabetes

Po navedbah Klinika Mayo imate večje tveganje za razvoj gestacijskega diabetesa, če:

• So starejši od 25 let
• Imate družinsko anamnezo diabetesa tipa 2
• Imejte osebno anamnezo s sladkorno boleznijo
• So bili pred nosečnostjo prekomerno težki

Kdaj k zdravniku za sladkorno bolezen

Če imate katerega od zgodnjih opozorilnih znakov diabetesa, je dobro, da obiščete svojega izvajalca primarne zdravstvene oskrbe.

Če sumite, da imate sladkorno bolezen, bi bil prvi korak, da se dogovorite za sestanek z zdravnikom primarne zdravstvene oskrbe, na primer z družinskim zdravnikom, internistom ali pediatrom, pravi Soma Mandal , Dr.med., Iz Summit Medical Group v Berkeley Heights, New Jersey. Z vami bi govorili o simptomih, razpravljali o vaši družinski anamnezi in o tem, kakšen je vaš življenjski slog.

Pomembno je opozoriti: če ima nekdo povečano žejo in uriniranje, nato pa razvije slabost in bruhanje, bo morda moral v bolnišnico, ker je zelo visok sladkor lahko nevaren, pravi dr. Weitzner.

Prediabetes in zgodnjo fazo diabetesa tipa 2 običajno upravlja vaš ponudnik primarne zdravstvene oskrbe, pravi dr. Med nosečnostjo ali ob drugih časih lahko testiranje sladkorne bolezni vključuje pitje nekaj zelo sladkega in preverjanje krvnega sladkorja, preden ga popijete in nekajkrat po tem, ko ga popijete, pojasnjuje.

Če imate diagnozo diabetesa, boste morda videli nekaj različnih strokovnjakov, vključno z endokrinologom, izvajalcem zdravstvenih storitev, ki je specializiran za zdravljenje diabetesa.

Morda boste obiskali tudi podiatra, znanega tudi kot zdravnik za stopala, ker je nega stopal pomembna za vsakega posameznika z diagnozo diabetesa. Nega stopal in pregledi lahko pomagajo preprečiti in zdraviti razjede (odprte rane) na nogah - eden najpogostejših zapletov diabetesa, pa tudi resnejša vprašanja, kot je nevropatija.

Lahko pa obiščete oftalmologa, znanega tudi kot očesni zdravnik. Diabetična retinopatija je stanje, ki ga lahko doživijo nekateri bolniki s sladkorno boleznijo, kjer so majhne krvne žile poškodovane in lahko povzročijo zamegljen vid in sčasoma izgubo vida. Vsak, ki ima sladkorno bolezen, mora vsako leto obiskati očesnega zdravnika.

Če imate simptome, ne čakajte na letni obisk - takoj pokličite svojega zdravstvenega delavca.