Glavni >> Zdravje >> 9 najboljših pijač s kolagenom: vaš preprost nakupni vodič (2021)

9 najboljših pijač s kolagenom: vaš preprost nakupni vodič (2021)

123RF (Maridav)

Kolagen-življenjsko pomemben dodatek, ki je v bistvu bistven po dvajsetih letih-je smešno enostaven za jemanje.

Najboljša pijača s kolagenom bo vsebovala čiste kolagene peptide in bo dejansko dobrega okusa.

Ste pripravljeni napolniti svoje zdravje sklepov? (In izboljšajte svoje lase, kožo in nohte?) Odkrijte najboljše pijače iz kolagena, ki so trenutno na voljo - in zakaj so med najboljšimi izdelki za dobro počutje na voljo danes.

Kolagenska voda iz vitalnih beljakovin (16 pakiranj) Mnenja strank Amazon Okusna, iskriva pijača, pripravljena za pitje Vsi trije okusi so narejeni iz pravega sadnega soka Vsaka steklenica vsebuje 10 gramov kolagena	Cena: 45,97 USD Nakupujte pri Amazonu	Nakupujte zdaj Preberite naš pregled
Organixx čisti kolagenski viri Vsebuje vseh pet glavnih vrst kolagena Vsebuje tudi vitamin C in cink, ki telesu pomagata absorbirati in učinkovito uporabljati kolagen Na voljo v okolju prijazni embalaži	Cena: 40,00 USD Če želite prihraniti 10%, uporabite kodo Save10! pri Organixxu	Če želite prihraniti 10%, uporabite kodo Save10! Preberite naš pregled
Športne raziskave kolagenovih peptidov Mnenja strank Amazon Z lahkoto se raztopi v topli vodi; lahko dodamo tudi ovseni kosmiči, jogurt in drugo Brez okusa Dobra vrednost	Cena: 51,95 USD Nakupujte pri Amazonu	Nakupujte zdaj Preberite naš pregled
WellPath Renew multi -kolagen v prahu Mnenja strank Amazon Vsebuje 5 vrst kolagena za popolnejši profil beljakovin Vključuje morski kolagen, pridobljen iz divjih ulovljenih rib, skupaj s precej pogostejšim govejim kolagenom WellPath je prejel številne pozitivne ocene vodilnih wellness publikacij	Cena: 24,85 USD Nakupujte pri Amazonu	Nakupujte zdaj Preberite naš pregled
Perfotek hidroliziran kolagen v prahu Mnenja strank Amazon Brez dodanega okusa Najboljša vrednost na tem seznamu (pet kilogramov vreča) Izvira iz govejega mesa s travo	Cena: 23,99 USD Nakupujte pri Amazonu	Nakupujte zdaj Preberite naš pregled
PlantFusion Complete Plant Collagen Builder Mnenja strank Amazon Veganska Vsebuje glavne aminokisline, ki sestavljajo kolagen (vendar ne dejanskega kolagena, ker kolagen izvira iz živali) Vsebuje tudi hialuronsko kislino in ceramide za povečano zadrževanje vlage (za dodatno korist kože in sklepov)	Cena: 52,78 USD Nakupujte pri Amazonu	Nakupujte zdaj Preberite naš pregled
Promix kolagen peptidi brez okusa (5 funtov) Mnenja strank Amazon Peptidni profil z visokim razmerjem glicinatov (lahko podpira zdravje črevesja bolj kot druge blagovne znamke) Pridobljeno iz brazilskih krav, hranjenih s travo Prihaja tudi v čokoladnem okusu	Cena: 99,99 USD Nakupujte pri Amazonu	Nakupujte zdaj Preberite naš pregled
VitaCup Beauty Blend kavni stroki Mnenja strank Amazon Vključuje kolagen skupaj z biotinom, vitaminom B, ki je ključnega pomena za zdravje, skupaj z dodatnimi vitamini Skuha okusno kavo s srednje praženimi zrni Če ste že lastnik stroja Keurig, ga lahko preprosto dodate v svojo rutino	Cena: 69,95 USD Nakupujte pri Amazonu	Nakupujte zdaj Preberite naš pregled
Neprebojna kava z dodatki keto in kolagenom Mnenja strank Amazon Dvanajst obrokov kavnega napitka, ki je kremast in sladek, a oblikovan za keto način življenja Brez sladkorja (sladkano z menihovim sadjem) Vsebuje MCT olje in maslo, hranjeno s travo, skupaj s kolagenom iz krav, hranjenih s travo	Cena: 24,28 USD Nakupujte pri Amazonu	Nakupujte zdaj Preberite naš pregled

Naše nepristranske ocene

1. Kolagena voda iz vitalnih beljakovin (16 pakiranja; 10 g kolagena na steklenico)
Cena: 45,97 USD Mnenja strank Amazon Nakupujte pri Amazonu Prednosti:
- Okusna, iskriva pijača, pripravljena za pitje
- Vsi trije okusi so narejeni iz pravega sadnega soka
- Vsaka steklenica vsebuje 10 gramov kolagena
- Laboratorij Vital Proteins laboratorijsko testira vsako serijo za zagotavljanje kakovosti
Slabosti:
- Gram za gram, to ni najboljša vrednost na tem seznamu (vendar je okusno in enostavno!)
- Opis izdelka ne navaja vira kolagenih peptidov (ampak vitalni proteini, za katere je znano, da izvirajo iz govejega kolagena)
- Pijače za eno porcijo ustvarjajo več plastičnih odpadkov kot mešanica kolagena v lastnem prahu
- Vsebuje majhno količino sladkorja
To Kolagenska voda iz vitalnih beljakovin izstopa, ker ga izdelujejo Vital Proteins, vodilni v prehranskih dopolnilih govejega kolagena, ki se hranijo s travo. Poleg tega je v peneči pijači, pripravljeni za pitje.

Ta pijača iz kolagena ima okus po peneči vodi. Vsaka steklenica v tem pakiranju vsebuje 10 g kolagenih peptidov vitalnih beljakovin.
Brez umetnih sladil, barvil in arom. Vsi trije okusi - jagodna limona, robidov hibiskus in borovničeva meta - izvirajo iz pravega sadja.
Ta kolagena voda je odlična izbira za zaposlene, ki želijo izboljšati svoje splošno počutje, ob tem pa srkati osvežilno pijačo z nizko vsebnostjo sladkorja. (Vsaka steklenica vsebuje le 3 grame sladkorja.)

Nakupujete kolagen za lajšanje bolečin v sklepih? Če imate boleče sklepe, lahko v svojo rutino poskusite dodati tudi tinkturo CBD. (CBD je nepsihoaktivni kanabinoid s protivnetnimi učinki.)

Več informacij o kolagenski vodi in vitalnih beljakovinah najdete tukaj.
2. Najboljši popolni proteinski kolagen z vitaminom C in cinkom: Organixx čisti kolagenski viri
Cena: 40,00 USD Če želite prihraniti 10%, uporabite kodo Save10! pri Organixxu Prednosti:
- Vsebuje vseh pet glavnih vrst kolagena
- Vsebuje tudi vitamin C in cink, ki telesu pomagata absorbirati in učinkovito uporabljati kolagen
- Na voljo v okolju prijazni embalaži
Slabosti:
- Ni tako enostaven kot samo kolagen v prahu (ker vsebuje dodatne sestavine)
- Če ste alergični, boste morda želeli natančno prebrati oznako sestavine (na primer vsebuje silicijev dioksid iz preslice)
- Ni najcenejša možnost na tem seznamu
The Organixx čisti kolagenski viri izstopajo, ker vsebujejo vse vrste kolagena, ki so potrebni za koristi proti staranju, in dodani triptofan, da je ta popolna beljakovina.

Vsebuje tudi vitamin C in cink, ki telesu pomagata absorbirati in uporabiti peptide kolagena.
Raziskave kažejo, da naše telo potrebuje pet glavnih vrst kolagena: tip I, II, III, V in X. Medtem ko mnogi praški kolagena vsebujejo le nekaj, ta mešanica vsebuje vseh pet.

Poleg tega so kolagen pridobivali iz štirih različnih virov: krave, ki se hranijo s travo, ulovljenih divjih rib, piščanca brez antibiotikov in membrane iz jajčne lupine.
Vitamin C pomaga telesu pri izgradnji vezivnega tkiva in membran. Brez tega vaši dodatki kolagena morda ne bodo delovali dovolj. Ta mešanica rešuje to težavo z dodajanjem vitamina C.

Cink pomaga telesu razgraditi kolagen in ga dobro uporabiti.
Poleg tega je ta mešanica brez vonja in okusa in je na voljo v trajnostni embalaži.

Več informacij in pregledov Organixx Clean Sourced Collagens najdete tukaj.
3. Športne raziskave kolagenovih peptidov
Cena: 51,95 USD Mnenja strank Amazon Nakupujte pri Amazonu Prednosti:
- Z lahkoto se raztopi v topli vodi; lahko dodamo tudi ovseni kosmiči, jogurt in drugo
- Brez okusa
- Dobra vrednost
- Izvirajo iz pašnikov
Slabosti:
- Kot vsak puder se boste morda morali spopasti s čiščenjem
- Ni certificirano ekološko
- Izvira iz goveje kože (torej ne vegetarijanske)
To Športni raziskovalni kolagen v prahu izstopa, ker je paleo in keto prijazen tretjim osebam. Je tudi certificirano brez GSO.
Tako kot večina dodatkov kolagena tudi ti kolageni peptidi izvirajo iz goveje kože. Športne raziskave pravijo, da izvirajo iz pašnikov, krmljenih s travo.
Stranke pravijo, da se zaradi tega beljakovinskega prahu med obroki počutijo polnejše in zadovoljnejše.
Vključuje tudi 90-dnevno garancijo zadovoljstva.

Več informacij in pregledov kolagenskih peptidov za športne raziskave najdete tukaj.
4. WellPath Renew Multi -Collagen Powder (z morskim kolagenom!)
Cena: 24,85 USD Mnenja strank Amazon Nakupujte pri Amazonu Prednosti:
- Vsebuje 5 vrst kolagena za popolnejši profil beljakovin
- Vključuje morski kolagen, pridobljen iz divjih ulovljenih rib, skupaj s precej pogostejšim govejim kolagenom
- WellPath je prejel številne pozitivne ocene vodilnih wellness publikacij
- Dobra vrednost
- Brez dodatnih sestavin - samo kolageni peptidi
Slabosti:
- Nekatere stranke opazijo okus, potem ko ga primešajo v kolageno pijačo
- Drugi se borijo z vonjem (najbolje mešati z močnimi okusi!)
- Brez dodatnih sestavin ali arom (samo naravnost kolagen)
To WellPath Renew multi -kolagen v prahu izstopa, ker vsebuje pet vrst kolagena, vključno z morskim kolagenom. Je mešanica kolagena tipov I, II, III, V in X, ki zagotavlja bolj zaokrožene beljakovine kot večina praškov kolagena z enim samim virom.
Pridobiva se iz goveda, ulovljenega s travo, divjih ulovljenih rib, piščancev brez kletk in membran iz jajčnih lupin.
WellPath izstopa tudi kot nastajajoči vodja na področju wellnessa in dopolnil, zahvaljujoč svoji skupnosti celovitih strokovnjakov in pozitivni objavi v uglednih publikacijah o wellnessu.
Ta kolagen v prahu lahko enostavno vmešamo v kavo, napitke, juhe in celo pecivo.
Ta mešanica ne vsebuje nobenih dodatnih sestavin - samo kolagene peptide iz teh različnih živalskih virov.

Več informacij in pregledov WellPath Renew Multi Collagen Powder (5 vrst) najdete tukaj.
5. Perfotek hidroliziran kolagen v prahu
Cena: 23,99 USD Mnenja strank Amazon Nakupujte pri Amazonu Prednosti:
- Brez dodanega okusa
- Najboljša vrednost na tem seznamu (pet funtov)
- Izvira iz govejega mesa s travo
Slabosti:
- Nekateri potrošniki poročajo, da ga lahko okusijo
- Nekateri pravijo, da se ne raztopi tako hitro, kot bi želeli
- Brez drugih dodanih dodatkov (preprosto čisti kolagen)
Perfotek kolagen v prahu brez okusa izstopa, ker je cenovno ugoden. (Ko zlomite ceno za unčo, je to bolj dostopno kot drugi na tem seznamu.)
Ta kolagen v prahu je pridobljen iz govejega mesa s travo, brez dodanega okusa ali drugih dodatkov. Glede na opis izdelka je bil zasnovan posebej za indukcijo ketoze (celotna ideja super trendovske keto diete).
To je 1-kilogramska vreča, ki zagotavlja precej dobro vrednost. Nekaterim kupcem bo morda všeč tudi manj potratna embalaža (v primerjavi s kolagenskimi dodatki v prahu, ki so na voljo v velikanskih plastičnih posodah).
Ta vsebuje le hidrolizirane peptide kolagena, ki se zlahka raztopijo v vroči vodi, čaju ali kavi. Če iščete najpreprostejši, najpreprostejši (in najbolj vreden) kolagen v prahu, je to dodatek kolagenu za vas.

Več informacij in recenzij o Perfotek Hydrolyzed Collagen najdete tukaj.
6. PlantFusion Complete Plant Collagen Builder
Cena: 52,78 USD Mnenja strank Amazon Nakupujte pri Amazonu Prednosti:
- Veganska
- Vsebuje glavne aminokisline, ki sestavljajo kolagen (vendar ne dejanski kolagen, ker kolagen ni veganski)
- Vsebuje tudi hialuronsko kislino in ceramide za povečano zadrževanje vlage (za dodatno korist kože in sklepov)
- Na voljo je v treh okusih: brez okusa, vanilije in čokolade
Slabosti:
- Ne vsebuje dejanskih kolagenih peptidov (pomaga pa telesu, da proizvaja lasten kolagen)
- Vsebuje tapioko, zaradi katere je lahko tekstura predebela/kreda za nekatere pijače (najbolje v smutijih)
- Ne marajo vsi okusa
PlantFusion -ov veganski graditelj kolagena dejansko ne vsebuje kolagena, ker je veganski. Kolagen ni veganski, ker izvira iz tkiv živali (običajno govejega ali ribjega).
To je uganka za vsakega vegana, ki želi povečati zalogo kolagena v svojem telesu.
Pravzaprav so znanstveniki nedavno odkril, kako v laboratoriju izdelati veganski kolagen iz bakterij , vendar še ni široko na voljo. Tako se bodo vegani morda v prihodnosti lahko veselili uživanja pravih veganskih dodatkov kolagena.
Toda za zdaj so dodatki za izgradnjo kolagena najboljša možnost za vegane. Te vsebujejo več aminokislin, ki sestavljajo kolagen, ter druge beljakovine in spojine, ki bodo telesu pomagale pri izgradnji lastne zaloge kolagena.
Ta izdelek PlantFusion vsebuje tudi ceramide in hialuronsko kislino za povečano zadrževanje vlage. Čeprav ta izdelek ne vsebuje dejanskega kolagena, lahko vaše telo zaradi drugih sestavin doživi podobne koristi.

Več informacij in pregledov PlantFusion Complete Collagen Builder najdete tukaj.
7. Promix kolageni peptidi brez okusa (5 funtov)
Cena: 99,99 USD Mnenja strank Amazon Nakupujte pri Amazonu Prednosti:
- Peptidni profil z visokim razmerjem glicinatov (lahko podpira zdravje črevesja bolj kot druge blagovne znamke)
- Pridobljeno iz brazilskih krav, hranjenih s travo
- Dobro se raztopi
- Prihaja v čokoladnem okusu
- Na voljo je v več količinah, zato je cenovno ugoden način za preizkušanje kolagena
- Pravzaprav ceneje, za unčo za unčo, kot večina kolagenskih praškov na tem seznamu
Slabosti:
- Ni certificirano ekološko
- Ni vegetarijanec (izvira iz krav)
- Vsi ne ljubijo svoje čokoladne različice (namesto tega vzemite to brez okusa!)
Promix mešanica kolagena brez okusa izstopa, ker je njegov peptidni profil bogat z glicinom, zato lahko podpira zdravje črevesja bolj kot drugi dodatki kolagena.
Prav tako Promix opravi testiranje drugih proizvajalcev na težke kovine v vseh njihovih kolagenskih dodatkih.
Na voljo je tudi v čokoladnem okusu (pa tudi v tej različici brez okusa) in v možnosti za en kilogram, kar bi lahko bil odličen način, da ugotovite, ali je goveji kolagen pravi za vas. (Ta cena velja za 5-kilogramsko možnost.)

Več informacij in mnenj o kolaksnih peptidih Promix brez okusa najdete tukaj.
8. VitaCup Beauty Blend kavni stroki
Cena: 69,95 USD Mnenja strank Amazon Nakupujte pri Amazonu Prednosti:
- Vključuje kolagen skupaj z biotinom, vitaminom B, ki je ključnega pomena za zdravje, skupaj z dodatnimi vitamini
- Skuha okusno kavo s srednje praženimi zrni
- Če ste že lastnik stroja Keurig, ga lahko preprosto dodate v svojo rutino
- Zasnovan kot lepotni kramp
- Vsebuje cimet, ki ima antioksidativne lastnosti
Slabosti:
- Verjetno ni idealen za kavne snobove
- Stroki potrebujejo stroj Keurig
- Vsi ne marajo dodajanja cimeta v kavo (in ti stroki vsebujejo cimet)
VitaCupovi kavni stroki Beauty Blend izstopajo, ker vsebujejo dodatke, oblikovane za splošno lepoto. Poleg tega, če ste Keurigova oseba, je to smešno enostavno dodati v jutranjo rutino.
Ti stroki vključujejo kolagen skupaj z biotinom, cimetom in več vitamini. Pripravite se na super zdrava jutra, zahvaljujoč tej okusni srednji pečenki.
Za število skodelic in število vključenih zdravih sestavin je to pravzaprav tudi velika vrednost. Poleg tega, če imate stroj Keurig, je dodajanje tega v vašo rutino resno preprosto!

Več informacij in pregledov VitaCup Beauty Blend kavnih podstavkov najdete tukaj.
9. neprebojna kava s kolagenom za keto življenjski slog
Cena: 24,28 USD Mnenja strank Amazon Nakupujte pri Amazonu Prednosti:
- Dvanajst obrokov kavnega napitka, ki je kremast in sladek, a oblikovan za keto način življenja
- Brez sladkorja (sladkano z menihovim sadjem)
- Vsebuje MCT olje in maslo, hranjeno s travo, skupaj s kolagenom iz krav, hranjenih s travo
Slabosti:
- Ni idealno, če zjutraj ne želite piti masla
- Družba je glede njihovih sestavin nekoliko nejasna
- Nejasno je, koliko kolagena na porcijo
To Neprebojna kava izstopa, ker podjetje Bulletproof ponuja možnosti obrokov za ljudi na keto dieti. Ta kava je bila pridobljena z največjo razpoložljivostjo antioksidantov, vsebuje dodatne močne sestavine in je sladkana z izvlečkom sadja menihov.
Ta kava vsebuje MCT in maslo, hranjeno s travo, skupaj s peptidi kolagena, pridobljenimi iz krav, hranjenih s travo.
Zakaj maslo in MCT? Po teoriji neprebojne kave (koncept, ne blagovna znamka) lahko te zdrave maščobe pomagajo telesu, da učinkoviteje uporablja kofein ves dan (brez popoldanske nesreče).
Ali želite svojo kavo napolniti s še več zdravstvenimi koristmi? (In brez tega jutranjega odmerka masla?) Oglejte si naš vodnik, zakaj bi morali piti kavo z gobami. (Na ta seznam bi lahko še dodali nekaj možnosti kolagena v prahu, za dvojne ugodnosti dobrega počutja v eni skodelici joeja!)

Več informacij in pregledov neprepustne hladne kave z dodatkom kolagena tukaj.

Kaj je sploh kolagen?

Kolagen je najbolj naravno prisotna beljakovina v našem telesu in sodeluje pri številnih telesnih funkcijah. Toda okoli dvajsetih let prejšnjega stoletja se količina lastnega naravnega kolagena v našem telesu zmanjšuje. To zmanjšanje proizvodnje kolagena vodi do gub in bolečih sklepov, ki so običajno povezani s staranjem.

Tako lahko uživanje kolagena (ali jemanje drugih dodatkov kolagena) ima številne zdravstvene koristi.

Katere so najpogostejše koristi kolagena?

Najboljši kolageni napitki lahko izboljšajo splošno zdravje vaše kože, vključno s teksturo in videzom. Kolagen je tudi pomemben gradnik zdravih las in nohtov.

Kolagen pomaga ohranjati in ščititi vaš hrustanec, kar pojasnjuje, zakaj toliko porabnikov kolagena poroča o izboljšanem zdravju sklepov.

Kateri je najboljši kolagen v prahu?

To je odvisno od tega, kaj želite od dodatkov kolagena. Nekateri raje iščejo bolj zaokrožene beljakovine kolagena, tako da iščejo mešanice kolagena v prahu z več vrstami kolagena iz različnih virov. Zgoraj smo vključili več vrst beljakovin v prahu kolagena, ki jih je izdelal WellPath.

Večina dodatkov kolagena izvira iz goveje (kravje) kože. Vključili smo samo goveji kolagen, pridobljen iz krav, hranjenih s travo. (Krave so se razvile, da bi jedle travo, sodobne tovarniške kmetije pa jih hranijo z žitom, da zmanjšajo stroške.)

Kaj je narobe z morskim kolagenom?

Kolagenske peptide lahko dobimo tudi iz rib. Ko kupujete morski kolagen, želite poiskati beljakovine kolagena iz rib, pridobljene iz ulovljenih divjih rib. V naravi ribe jedo svojo naravno prehrano, zato je njihov prehranski profil popolnejši od rib, gojenih na kmetiji.

Ali je mogoče najti veganski kolagen?

Res ne. Beljakovine kolagena izvirajo iz živalskih virov, vključno s kravami, ribami, piščanci, jajci in občasno celo kunci.

Znanstveniki so eksperimentirali z načini sinteze veganskega kolagena v laboratoriju. Uspešno so ustvarili veganske beljakovine kolagena z uporabo bakterij, vendar to potrošnikom še ni na voljo.

Kaj pa kolagenski dodatki rastlinskega izvora?

Če naletite na nekaj, kar se imenuje veganski kolagen ali vegetarijanski kolagen ali dodatki na osnovi rastlinskega kolagena, poglejte natančneje: verjetno gre za dodatek za izgradnjo kolagena.

Ti dodatki vsebujejo več aminokislin (kot je glicin), ki vsebujejo kolagene peptide. Vsebujejo tudi druge sestavine, ki lahko telesu pomagajo proizvajati več lastnega kolagena. (V zgornji vodnik smo vključili en dodatek za gradnjo veganskega kolagena.)

Poglej tudi:

11 najboljših kolagenskih krem za obraz, ki jih lahko preizkusite zdaj

7 najboljših kav iz gob za vrhunski wellness

5 najboljših blagovnih znamk organskega olja CBD: Vodnik vašega kupca