Na ta materinski dan spodbudite mamo, naj se naroči na pregled

Wellness

Običajna modrost nam govori, da moški manj verjetno kot ženske obiščejo zdravnika ali poiščejo zdravniško oskrbo, vendar a nova danska študija objavljeno v Journal of Epidemiology & Community Health nakazuje, da stereotip morda ni tako enostaven, kot se zdi. Res je, da ženske dostopajo do storitev primarnega zdravstvenega varstva višje kot moški, vendar je to morda zato, ker ženske živijo dlje resna zdravstvena stanja kot moški - in zato pojdite na več zdravstvenih obiskov.

Poleg tega so raziskovalci ugotovili, da čeprav imajo ženske večjo verjetnost, da bodo prej diagnosticirane zaradi resnih stanj, se še vedno izogibajo obisku zdravnika, če menijo, da njihovi simptomi niso nujni. In ko so enkrat sprejeti v bolnišnico zaradi resne bolezni, bosta oba spola enako verjetno še naprej obiskovala izvajalca zdravstvenih storitev in redno prejemala zdravstveno oskrbo.

Kakšno zvezo ima vse to z materinskim dnem? No, če ste že bili moti očeta, da bi se pripeljal do zdravnika za njegovo zdravje, se prepričajte, da mame ne zanemarjate - morda bi tudi ignorirala zaskrbljujoče simptome preprosto zato, ker se ne zdijo dovolj nujni. Ker lahko zgodnje odkrivanje in zdravljenje hudih bolezni izboljša splošne rezultate, mamico spodbujajte, da vsako leto načrtuje redne obiske pri svojem zdravniku. Tu je pet nežnih opominov, ko starš noče obiskati zdravstvenega varstva.

1. Poudarite preventivo in presejalne preglede

Veliko zdravstvenih stanj, na primer srčna bolezen in visok krvni tlak, so tihe morilke za ženske ... vendar ni treba. Če vaša mama sovraži obisk zdravstvenega delavca, jo opomnite, da bo morda dejansko morala iti manj pogosto, če ji sledi letni sestanki .

Nekateri vodilni vzroki smrti žensk imajo dejavnike tveganja, ki jih lahko ujamemo zgodaj, vendar le, če poznamo vaše številke, pravi dr. Sarah Swofford, zdravnica družinske medicine na Univerzi v Missouriju Health Care. Vaš krvni tlak, raven holesterola in indeks telesne mase (ITM) se zbirajo ob letnem obisku vrtine in so pomembno orodje za presejanje [za kronične bolezni].

Izvajalec zdravstvene oskrbe vaše mame lahko deluje pregledi dojk in raka kot tudi osteoporozo presejanje, ki lahko prepreči zlome kosti v prihodnosti. Poleg tega obstaja nekaj rutin cepljenje odraslih , pravi dr. Swofford, namenjen preprečevanju resnih bolezni: ena za skodle in enega za bakterijsko invazivno pljučnico. Tudi če se mama zdaj počuti zdravo, lahko enkrat letno obišče svojega zdravstvenega delavca prepreči prihodnje zdravstvene težave.

2. Spomnite jo, da se zdravstvene potrebe skozi življenje spreminjajo

Seveda je bila vaša mama zdrava v petdesetih letih, zdaj, ko je že v 70-ih (in po menopavzi), pa jo je treba oceniti glede zdravja z drugačnimi merili.

Ko se ženske starajo, mnogi mislijo, da jim ni več treba redno obiskovati izvajalcev primarne zdravstvene oskrbe, pravi dr. Swofford, vendar je treba dobro skrbeti kot samo bris Papa. .

Če vaša mama še nima razmerja z zaupanja vrednim izvajalcem primarne zdravstvene oskrbe, je zdaj pravi čas, da vzpostavite tistega, ki lahko skrbi zanjo v vseh fazah - in spreminjanju hormonov! - njenega življenja.

3. Pogovorite se tudi o njenem duševnem zdravju

Mama je morda na vrhu vašega seznama zaradi telesnih težav, vendar ne pozabite na duševne težave, kot so nespečnost, apneja v spanju, tesnoba in depresija . Njeno duševno zdravje je enako pomembno kot njeno telesno zdravje, ko se stara! Če veste, da se v zadnjem času počuti oz težave s spanjem , pojasnite, da ji bo zdravnik morda lahko pomagal, da si povrne nekaj energije in duševnega miru.

4. Spremenite to v ljubezensko dejanje

Kadar prošnja za obisk pri zdravstvenem osebju izvira iz ljubezni in ne nagajanja, dr. Swofford pravi, da je običajno bolje sprejeta.

Poskusite povedati nekaj takega, kot da vas imam rada in skrbim za vas, in želim, da ste aktivni del našega življenja, ko se starate, «predlaga. Osredotočite se na to, kako želite, da bo mama čim dlje - in to bo uspelo oboje srečnejši, če bo lahko uživala v teh zlatih letih in ne bo trpela skozi njih.

5. Ne zanemarjajte oskrbe ob koncu življenja

Vemo, da je depresivno, toda dr. Swofford pravi, da so letni prazniki dobra priložnost, da se pogovorite o tem, kako vaša mama želi, da se njene zdravstvene odločitve obravnavajo, če resno zboli ali potrebuje intenzivno nego.

Direktiva o napredni oskrbi je res darilo za odrasle otroke, pravi dr. Swofford. Zmanjša čustveno breme zanje v težkih trenutkih, zato lahko preprosto sledijo željam staršev [namesto da bi se poskušali zanje odločiti zanje].

Seveda, rože so lepo darilo za materinski dan. Toda letos pokažite mami, da jo imate radi, tako da ji pomagate dati prednost zdravju - in prosite, naj se naroči na pregled.