13 znakov težav s srcem, ki jih je vredno skrbeti

Zdravstvena vzgoja

Vsi vemo, da je drobljenje bolečin v prsih pogosto znak srčnega napada. Vendar obstajajo nekatere vrste bolezni srca in ožilja, katerih simptomi so veliko bolj subtilni.

Vzemite tega bolnika, ki je šel k zdravniku zaradi bolečin v ramenih. Njen zdravnik ji je naročil, naj si olajša tovor in nosi torbico na drugi strani. Nekaj ​​dni kasneje bolečina ni popustila. Ženska je šla k Marthi Gulati, doktorici medicine, vodji oddelka za kardiologijo na Medicinski fakulteti Univerze v Arizoni v Phoenixu. Seveda je dr. Gulati našel blokade v njenih arterijah.

Pomembno je, da pazite ne le na klasične težave.

Najpogostejše vrste bolezni srca

Kardiovaskularne bolezni so krovni izraz, ki zajema več vrst srčnih težav:

• Bolezen koronarnih arterij: Bolezen koronarnih arterij je najpogostejša bolezen srca. Do tega pride, ko se v vaših arterijah nabere LDL (slab holesterol). Če se z njim ne upravlja, lahko to povzroči zastoj srca in smrt.
• Postopno srčno popuščanje:To se zgodi, kadar je vaša srčna mišica prešibka in črpa premalo ali je previsok. O tem 5 milijonov ljudi borijo se s kongestivnim srčnim popuščanjem v ZDA in več kot polovica umre v petih letih od diagnoze.
• Valvularna bolezen srca: Ko ena od štirih srčnih zaklopk ne deluje pravilno bodisi zaradi bolezni, prirojene okvare ali poškodbe srca sčasoma, boste imeli valvularno srčno bolezen. je najpogostejši pri starejših ljudeh in manj pogosti kot druge bolezni srca. Nekateri ljudje lahko celo življenje živijo, ne da bi vedeli, da imajo težave z zaklopkami.
• Ateroskleroza: Takrat se na stenah arterij nabere obloga. Letno za aterosklerozo prizadene približno 3 milijone ljudi. Pogosto nima simptomov in morda nikoli ne bo povzročil težav, če pa se ne zdravi, lahko povzroči srčni napad.
• Aritmija : Takrat vaše srce bije prehitro, prepočasi, nepravilno ali preskoči utripe. To je eno najpogostejših bolezni srca in pogosto ni zaskrbljujoče. Vendar pa bodo starejši z drugimi dejavniki tveganja morda želeli vzeti sredstvo za redčenje krvi, da bodo preprečili kapi. Če se ne zdravi, lahko povzroči zastoj srca.
• Visok ali nizek krvni tlak:Čeprav tehnično ni bolezen sama po sebi, visok krvni pritisk je eden najpogostejših pogojev na svetu. Lahko ga nadziramo z zdravili in bi ga morali - nenadzorovane težave s krvnim tlakom lahko povzročijo srčni napad, možgansko kap in bolezen koronarnih arterij.

Kateri so opozorilni znaki bolezni srca?

Različni simptomi lahko kažejo na različne vrste bolezni srca. Bodite pozorni na te znake, ki se morda zdijo neškodljivi, vendar lahko pomenijo, da je zdravje vašega srca ogroženo.

1. Izredna utrujenost

Lahko označuje: bolezen koronarnih arterij; postopno srčno popuščanje; bolezen zaklopk srca

Obstaja veliko pogojev, ki lahko povzročijo utrujenost. Vendar pa je vztrajna, nepojasnjena utrujenost lahko znak, da vaše srce ne črpa dobro ali pa naletite na kakšno drugo težavo - na primer zamašitev ali težave z zaklopko.

2. Kratka sapa

Lahko bi nakazoval: aterosklerozo; bolezen koronarnih arterij; postopno srčno popuščanje; bolezen zaklopk srca

Seveda se zlahka napihnete, če ste nekoliko v formi, vendar tega ne odpisujte prehitro. Če se po majhnem naporu, kot je hoja do avtomobila ali sprednje stopnice, zalotite za zrak, je to lahko povezano s srcem.

3. Sprememba tolerance za vadbo

Lahko označuje: Bolezen koronarnih arterij; postopno srčno popuščanje; bolezen zaklopk srca

John Osborne, dr. Med., Direktor kardiologije pri LowT Center / HerKare in prostovoljec pri American Heart Association (AHA), redno obiskuje bolnike, ki so pred nekaj meseci lahko brez težav pokosili travnik, zdaj pa se borijo - in na koncu imajo srčne bolezni . Če so naloge, ki so bile včasih neboleče, težke, razmislite o obisku zdravnika.

4. Prebavne težave

Lahko kaže: Bolezen koronarnih arterij

Omotica, slabost, bruhanje ali bolečine v želodcu so lahko pogosti znaki srčnega napada - zlasti pri ženskah, ki imajo pogosto drugačne simptome kot moški. Začne se lahko z nejasnim občutkom, da se ne počutimo dobro v prebavnem predelu ali zgago, vendar lahko to skupaj z vdorom hladnega znoja kaže na bolezen koronarnih arterij.

5. Apneja v spanju, smrčanje ali nočno prebujanje

Lahko bi kazalo: Aritmija ; bolezen koronarnih arterij; postopno srčno popuščanje

Srčne bolezni bi lahko bile za vašim slabim spancem. Pretok krvi in ​​srčni utrip se spremenita, ko greste spat, ko vse deluje normalno. Če je kaj narobe, vas lahko zbudi ob 1. uri zjutraj. Srčno popuščanje lahko povzroči apnejo med spanjem ali kopičenje tekočine v pljučih, aritmija pa lahko povzroči, da vam srce utripa - oboje lahko prekine vaše sanje.

Zdravljenje apneje pri spanju in zdravila

6. Oteklina

Lahko bi nakazovalo: kongestivno srčno popuščanje; bolezen zaklopk srca

Zlasti v nogah, gležnjih ali stopalih je otekanje lahko znak srčnega popuščanja. Če ste se toliko napihnili, da prst pušča vdolbino, ko se dotaknete telesa, je morda čas, da se posvetujete z zdravnikom.

7. Nelagodje v prsih ali angina

Lahko bi nakazoval: aterosklerozo; bolezen koronarnih arterij; bolezen zaklopk srca

Občutki stiskanja, stiskanja, pritiska ali teže so lahko signali, da s srcem nekaj ni v redu. Ljudje pogosto opisujejo srčno stisko kot občutek, kot da slon sedi na njihovih prsih.

8. Krči v nogah

Lahko bi kazalo: ateroskleroza

Bolečine v nogah ali težave s hojo so lahko znak, da je vaša cirkulacija motena. Glavni organ za pretokom krvi? Vaše srce.

9. Srčni ritem in hitrost se spreminja

Lahko kaže: Visok ali nizek krvni tlak, kongestivno srčno popuščanje; bolezen zaklopk srca; aritmija

Ko se vam srčni utrip počuti nenavadno - prehitro ali neenakomerno - to se imenuje palpitacije. To je občutek, podoben občutku kofeina ali paniki. Če pa samo sedite in berete knjigo in vam srce začne dirjati, lahko to pomeni, da tvegate srčne bolezni.

10. Bolečine v ramenih, rokah, vratu, hrbtu, trebuhu ali čeljusti

Lahko bi kazalo: Ateroskleroza, bolezen koronarnih arterij

Ko se vaše srce trudi, lahko drugi deli telesa kličejo od bolečine. Bolečina v roki je klasičen simptom srčnega napada, lahko pa se pojavi tudi v ramenih, hrbtu, želodcu ali čeljusti.

11. Omotičnost ali omotica

Lahko bi nakazoval: Aritmija; visok ali nizek krvni tlak; postopno srčno popuščanje; bolezen zaklopk srca

Občutek omedlevice običajno pomeni, da v možgane ni dovolj pretoka krvi. Vzrokov je sicer veliko, toda nenormalno delovanje srca je lahko eden izmed njih - še posebej, če se vam ob vstajanju vrti v glavi.

12. Vztrajen kašelj

Lahko označuje: bolezen koronarnih arterij; postopno srčno popuščanje

Srčno popuščanje lahko povzroči kopičenje tekočine v pljučih, kar lahko sproži kašelj ali piskanje.

13. Šibkost v okončinah

Lahko bi kazalo: ateroskleroza

Šibkost nog gre z roko v roki s spremembo tolerance vadbe in zasoplosti. Lahko gre za vrsto utrujenosti, povezane s srčnimi težavami.

Če imate katerega od zgornjih simptomov bolezni srca - ali se akutno ali se sčasoma poslabša - najprej prenehajte s svojim početjem in počakajte, da se to reši. Nato pokličite svojega zdravnika za primarno zdravstveno oskrbo in se dogovorite za sestanek, da ga odjavi. Če se težava ne reši in se pri vas pojavijo drugi nujni simptomi, na primer močnejša bolečina ali težave s hojo, pojdite na urgenco.

Kateri so opozorilni znaki srčnega napada?

Srčni napadi so nujni. Pazite na te pogoste simptome, da lahko pomagate sebi ali drugim.

• Bolečina v prsnem košu. To se lahko kaže kot pritisk v prsih, stiskanje, nelagodje ali občutek slona na prsih, pravi dr. Gulati.
• Bolečina v roki. To vključuje vašo čeljust, ramo in roko in je običajno na levi strani; lahko je lokaliziran na enem mestu.
• Težave z želodcem. Sem spadajo prebavne motnje, zgaga, kislina, slabost, bolečine v želodcu ali refluks, ki ni povezan z obrokom, zlasti v primeru tihih srčnih napadov, pravi dr. Osborne.
• Omotica. Če imate vrtoglavico, omotico ali se onesvestite, je to znak nujnosti.
• Potenje. To se običajno kaže kot hladen znoj, vendar je nenaden prekomerno potenje brez opozorila simptom.
• Zasoplost. To vključuje težave z globokim vdihom ali simptome, podobne astmi.
• Utrujenost. Srce, ki se trudi, da bi vas ohranilo pri življenju, vas lahko zelo hitro utrudi.

Kaj naj storim, če imam jaz ali ljubljena oseba srčni napad?

Če sumite, da imate vi ali nekdo okoli vas srčni napad, morate hitro ukrepati. Najprej (in kar je najpomembneje) pokličite 911. Ne poskušajte voziti sebe ali koga, ki ga poznate, v bolnišnico. Medtem ko je reševalno vozilo na poti, če imate srčni napad, storite naslednje:

1. Žvečite aspirin. To bo pomagalo redčiti kri in začelo razgrajevati krvni strdek, ki povzroča težave.
2. Odklenite vrata. Če ste sami in se onesvestite, bodo reševalci še vedno lahko vstopili.
3. Prenehajte s tem, kar počnete, in se poskusite sprostiti. Takoj morate odstraniti kakršno koli dodatno obremenitev srca, zato sedite ali ležite. Če vam močan kašelj ali udarci v prsi pomagajo, da se počutite bolje, naredite to, vendar dr. Osborne ugotavlja, da v resnici ne vpliva na potek srčnega napada.

Če niste tisti, ki imate srčni napad, dajati CPR če je potrebno.

Pogosta vprašanja o srčnih simptomih

Kaj je nevaren srčni utrip?

Običajno je zdrav srčni utrip med 60 (ali 50, če ste resnično zdrav) in 100 utripov na minuto - tako da bi lahko bila težava vse nad ali pod tem številom. Na obeh koncih spektra boste morda omotični, omedleli ali omotični ali pa se boste onesvestili, pravi dr. Osborne. Če je nad 100 utripov na minuto, boste takrat morda bolečine v prsih in težko dihanje.

Kakorkoli že, visoko ali nizko, se odpravite k zdravniku. Nepravilen srčni utrip na teh ravneh lahko pomeni težave s ščitnico, srčno popuščanje, atrijsko fibrilacijo ali številna druga stanja.

Ali lahko simptomi srčnega napada trajajo več dni?

Ko slišimo za srčne napade, je to običajno nekaj, kar se je zgodilo od nikoder in je bilo nepričakovano. Toda nekateri srčni simptomi - odvisno od situacije - lahko trajajo več dni.

Vsi so drugačni, pravi dr. Gulati. [Pri] nekaterih ljudeh se simptomi pojavijo nenadoma, kar običajno pomeni, da se je morda strdek odtrgal ali je kaj sprožilo kaskado tvorbe tromba ali krvnega strdka. Toda drugi ljudje imajo lahko stalne simptome angine [zmanjšan pretok krvi v srce], ki se sčasoma samo poslabšajo. To je lahko odziv na stresne situacije ali pa ga povzroči fizični in čustveni stres.

Na primer, med hojo lahko dobite težo v prsnem košu, vendar ko izgine, ko začnete počivati. Lahko pa imate težo v prsnem košu in težko dihanje ter se med vadbo počutite pretirano vroč in prepoten - zato se ustavite.

To so ponavadi opozorilni znaki, da se nekaj dogaja, pravi dr. Gulati. Angina se različnim ljudem predstavlja na različne načine. Nekateri ljudje se bodo začeli nenadoma in še nikoli prej niso opazili simptomov, pri drugih pa so morda imeli majhne, ​​a subtilne stvari, ki so se postopoma poslabšale.

Drugi simptomi, ki bi lahko trajali več dni ali celo mesecev, pravi dr. Osborne, vključujejo otekanje, ponoči se zbujajo brez sape, ne morejo spati ravno, zasoplost in nezmožnost globokega vdiha.

Kdaj naj me skrbi palpitacija srca?

Čeprav so takrat lahko strašljivi, je srčno palpitacija redko zaskrbljujoča. Dr. Gulati pravi, da se nekateri ljudi bolj zavedajo srčnega utripa kot drugi in bolj verjetno opazijo preskočene utripe ali druge palpitacije. Toda ona in dr. Osborne se strinjata, da je čas, da poiščeta zdravniško pomoč, kadar te palpitacije spremljajo omedlevica, omotica, bolečina ali zasoplost.

Katera so pogosta zdravila za srce?

Če potrebujete zdravila za srce, lahko vaš kardiolog izbira na stotine možnosti. To so najbolj pogost kategorije zdravil (in kako delujejo).

• Sredstva za redčenje krvi : Ustavite strjevanje krvi
• Sredstva proti trombocitom (vključno z aspirinom): Preprečite, da bi se trombociti zlepili in ustvarili strdke
• Zaviralci angiotenzinske konvertaze (ACE): Razširite krvne žile in olajšajte pretok krvi ter zmanjšajte krvni tlak
• Zaviralci receptorjev za angiotenzin II (ARB): Ustavite dvig krvnega tlaka
• Zaviralci neprilisinov receptorjev angiotenzina (ARNI): Razgradite naravne snovi, ki lahko blokirajo arterije
• Zaviralci beta: Naj srce utripa počasneje in močneje
• Zaviralci kalcijevih kanalov: Zaustavite vstop kalcija v srce in ožilje ter zmanjšajte krvni tlak
• Zdravila za holesterol: Znižuje visoko raven holesterola
• Digitalis: Poskrbite za močnejše krčenje srca
• Diuretiki: Odstranite odvečno tekočino iz telesa
• Vazodilatatorji: Sprostite krvne žile in prinese več krvi in ​​kisika v srce, lahko pa tudi zniža krvni tlak

Vključite spremembe zdravega načina življenja, da povečate učinkovitost zdravil za srce. A slaba prehrana in pomanjkanje telesne aktivnosti lahko povzroči večje tveganje za srčne bolezni.

Čeprav številne težave s srcem nimajo jasnih opozorilnih znakov, je pogosto na voljo zdravljenje. Če opazite enega od teh nenavadnih znakov, je morda prišlo do težave z vašo oznako, ne odlašajte. Obiščite svojega zdravnika in ugotovite, kaj lahko storite za njegovo zdravljenje.