Je res pomembno, kdaj jemljete zdravila?

Zdravstvena vzgoja

Ko dobi nov recept, je farmacevt zadolžen, da skupaj z vami pregleda pomembne informacije upravljanje zdravil . Med stvari, ki jih lahko pokriva, je kdaj jemati zdravila. Tako kot je treba nekatere recepte jemati s hrano ali s polnim kozarcem vode za najboljše rezultate, je tudi čas pomemben pri jemanju vsakodnevnih zdravil. Najboljši čas za jemanje zdravil se lahko razlikuje glede na zdravilo, če pa vam farmacevt pravi, da jemljete odmerek vsak dan ob istem času, je najbolje, da to storite.

Ali je pomembno, kdaj jemljete vsakodnevna zdravila?

V nekaterih primerih vam lahko čas dneva, ko jemljete zdravila, pomaga, da imate največ koristi z najmanj neželenimi učinki. Dober primer tega so zdravila, ki lahko povzročijo zaspanost ali blago slabost, pravi Colgan Sloan, Pharm.D., Programski direktor Urgentne medicine pri farmacevtske storitve Univerze v Utahu . V teh primerih priporoča, da jih vzamete pred spanjem.

Nalepka na receptu bo vsebovala ustrezne informacije o vašem odmerku, kako pogosto ga jemati in katera koli druga posebna navodila (na primer, kdaj jemati zdravila, ali jih jemati s hrano ali opozorila o neželenih učinkih). Če imate kakršna koli vprašanja o tem, kdaj morate jemati zdravila, se posvetujte z zdravnikom ali farmacevtom. Dr. Sloan ugotavlja, da nekatera zdravila povzročajo zaspanost pri pacientih, [medtem ko] isto zdravilo druge paciente naredi bolj budne; vaša zdravstvena ekipa vam lahko pomaga pri optimizaciji režima zdravljenja.

Ali je bolje jemati tablete zjutraj ali ponoči?

Najboljši čas za jemanje zdravil je odvisen od zdravila, njegovega vpliva na telo in neželenih učinkov. Na primer, statinska zdravila za visok holesterol na splošno šteje za najučinkovitejši, če ga vzamete pred spanjem. Razlog za to je, da proizvodnja holesterola v jetrih doseže vrh po polnoči in je zjutraj in zgodaj popoldan precej nižja. Po mnenju dr. Sloana je treba [statine] jemati ponoči, saj je takrat največja endogena proizvodnja holesterola. Vendar ugotavlja, da z nekaterimi novejšimi zdravili to ni tako velik problem. Obstajajo 'novejši' statini (atorvastatin, rosuvastatin) z daljšimi razpolovnimi časi, pri katerih čas ni pomemben.

Zakaj je pomembno, da jemljete zdravila ob pravem času?

Uživanje zdravil ob pravem času ni le način, kako preprečiti nelagodje zaradi neželenih učinkov, lahko ima tudi velike posledice za vašo varnost. Na primer nekateri študij predlagamo, da jemanje zdravil za krvni tlak pred spanjem in ne zjutraj lahko prepreči še več srčnih in možganskih kapi. To je lahko posledica dejstva, da se večina srčnih napadov zgodi zgodaj zjutraj. Še vedno pa obstajajo številni dejavniki, ki lahko nastopijo. Starejši bolniki se jim lahko svetuje, naj zjutraj jemljejo zdravila za krvni tlak, da preprečijo padce, ki se ponoči pojavijo zaradi nenadnih padcev krvnega tlaka. V nekaterih primerih, razdeljeno doziranje morda priporočljivo (tj. jemanje polovice odmerka zjutraj in polovice odmerka zvečer); vendar vseh zdravil ni mogoče razdeliti. Iz tega razloga je nujno, da se pred kakršnimi koli spremembami v svoji rutini zdravljenja pogovorite s svojim zdravnikom ali farmacevtom.

Ali bi morali jemati zdravila vsak dan ob istem času?

Včasih je priporočljivo jemati zdravila vsak dan ob istem času, da zagotovite njihovo učinkovitost. Na primer, za kontracepcijske tablete, ki vam jemljejo odmerek vsak dan ob istem času, so lahko zelo pomembne. Še posebej pri tabletah, ki vsebujejo samo progesteron, je čas nujen za preprečevanje nosečnosti. Te tablete delujejo tako, da zmanjšajo verjetnost, da bodo jajčniki sprostili jajčece, zaradi česar maternična sluz in maternična sluznica ne bodo ugodni za nosečnost. Za razliko od kombinirane tablete, ki omogoča nekoliko večjo prilagodljivost, se progesteron v samo manjšem časovnem obdobju obrabi. Kakor koli že, zdravniki priporočajo, da jemljete kontracepcijske tablete vsak dan v istem (približno) triurnem obdobju, da zagotovite, da zdravilo učinkovito preprečuje nosečnost.

Kako se lahko spomnim, da sem jemal tablete?

Da se ne bi pozabili jemati dnevnih zdravil hkrati, Craig Svensson , Pharm.D., Ph.D., zaslužni dekan in profesor medicinske kemije in molekularne farmakologije v Purdue University College of Pharmacy , priporoča uporabo opomnikov.

Obstaja veliko orodij, s katerimi si ne pozabite jemati zdravil. Ti se gibljejo od aplikacije v telefonu , do dobrih, staromodnih načrtovalcev papirja in pisala. Ključno je, da uporabite orodje, ki ga vidite in uporabljate pogosto, tako da boste dejansko dobili sporočilo, ki vas poziva, da ga vzamete.

Približno 50% ljudi ne jemlje zdravil po navodilih, pravi dr. Svensson. Najpogostejši razlog je, da ljudje preprosto pozabijo. Zato je najbolje, da izberete čas, zaradi katerega je jemanje zdravil del vaše običajne rutine. Predlaga, da vsakodnevna zdravila vključite v rutino, ki jo že počnete vsak dan, na primer umivanje zob.

Tako kot pri katerem koli drugem vidiku zdravljenja z zdravili je pomembno, da se prepričate, da razumete navodila zdravnika ali farmacevta in se jih držite.