6 živil, ki jih ne smete mešati z zdravili

Zdravstvena vzgoja

Če ste kdaj zaužili napačna zdravila na tešče, veste, kako pomembno je prebrati zunanjo stran stekleničke s tabletami. Nenavadno je, da vas v lekarni opozorijo, da jemljete določena zdravila s hrano. Toda ali ste to vedeli kaj jeste, lahko vpliva tudi na zdravila?

6 pogostih interakcij med živili in zdravili

Interakcije s hrano in zdravili lahko zmanjšajo učinkovitost vašega recepta in povzročijo nevarne neželene učinke. Tu je nekaj pogostih krivcev.

1. Grenivkin sok

Ali imate na recept statin Lipitor ali Zocor ? Potem boste morda želeli odpustiti grenivkin sok. Spojine iz sadja (imenovanefuranokumarini)lahko dejansko prepreči, da bi encim v črevesju razgradil zdravilo. To lahko privede do večje koncentracije zdravila v telesu in lahko povzroči toksično reakcijo.

Toda tudi če niste na statinu, se boste morda želeli paziti interakcij grenivke in drog. Ljudje se ne zavedajo, da lahko sodeluje z velikim številom zdravil, ne samo s statini, pravi dr. Morton Tavel, avtor Zdravstveni nasveti, miti in triki: zdravniški nasvet . Vsak, ki jemlje skoraj vsa zdravila, naj se v celoti izogne ​​grenivkinemu soku. To vključuje antihistaminike brez recepta in celo kontracepcijo.

POVEZANE: Kako lahko dodatki sodelujejo z zdravili

2. Mlekarna

Če ste na tečaju antibiotikov, tablet ne umijte s kozarcem mleka. Mlekarna lahko proizvaja nekatere antibiotike, tudi ciprofloksacin , levofloksacin , in doksiciklin , manj učinkovit.

Če imate mlečne izdelke v želodcu, postanejo ta zdravila veliko manj biološko uporabna, pravi Len Horovitz , Dr.med., Internist v bolnišnici Lenox Hill v New Yorku.

Ljudje, ki prejemajo zaviralce monoaminooksidaze (MAOI), bi morali zmanjšati tudi močne, ostarele sire, kot sta parmezan in kamembert. Ti siri imajo visoko vsebnost tiramina, aminokisline, ki pomaga nadzorovati krvni tlak. Visoke ravni tiramina so povezane z migrenskimi glavoboli in skoki krvnega tlaka.

MAOI blokirajo encim, ki je odgovoren za razgradnjo tiramina, kar lahko povzroči kopičenje in zvišanje krvnega tlaka, pravi dr.

3. Banane in druga živila, bogata s kalijem

Visoka koncentracija kalij naredi banane zdrave za večino od nas. Lahko pa dobite preveč kalija, če pojeste kup banan, medtem ko jemljete zaviralec angiotenzinske konvertaze (ACE), na primer lizinopril ali kaptopril . Ta zdravila lahko povzročijo, da telo zadrži odvečni kalij, ki bi ga sicer odplaknile ledvice.

Kalij je odličen mineral in je nujen v naši prehrani, vendar lahko v določenih okoliščinah povzroči težave, pravi dr. Tavel. Prekomerno kopičenje kalija lahko povzroči velike težave s srčnim ritmom.

Čeprav so banane najbolj znana hrana za kalij, še zdaleč niso edina hrana z obilico mineralov. Pri jemanju zaviralcev ACE omejite vnos sladkega krompirja, gob, krompirja in druge visokokalijeve hrane. Poleg tega nadomestki soli natrij pogosto nadomestimo s kalijevim kloridom.

4. Črni sladki koren

Črni sladki koren je polarizirajoča sladkarija. Če vam je všeč, boste morda morali preiti na rdeče Twizzlerje, če vam bo zdravnik predpisal recept digoksin , Svetuje dr. Tavel. Črni sladki koren vsebuje spojino, imenovano glicirizin, ki lahko povzroči toksični učinek digoksina .

In tudi če prenehate jemati zdravila, boste morda razmislili o tem, da bi se črnemu sladkemu koreninu za vedno odrekli. FDA to opozarja samo dve unči črnega sladkega korena dva tedna na dan lahko pri ljudeh, starih 40 let ali več, nepravilen srčni utrip, zaradi česar je potrebna hospitalizacija.

5. Zelenolistna zelenjava

Zelenjava, kot so brokoli, zelje, špinača, ohrovt in brstični ohrovt, vsebuje veliko količine vitamina K. Vitamin K igra ključno vlogo pri strjevanju krvi in ​​tako preprečuje prekomerno krvavitev. Vendar pa dejansko preprečuje navadno sredstvo za redčenje krvi, imenovano Coumadin (znano tudi pod splošnim imenom, varfarin ).

Če vam predpišejo varfarin, vam bo zdravnik priporočil, da ne boste drastično spreminjali vnosa hrane z visoko vsebnostjo vitamina K. Uživanje več zelenolistne zelenjave kot običajno lahko zmanjša učinke varfarina in poveča tveganje za neželene dogodke, kot je napad in kap.

6. Alkohol

Alkohol je lahko škodljiv, če ga jemljete s številnimi zdravili. Mešanje alkohola z zdravili lahko vodi do okrepljenih neželenih učinkov, kot so slabost, bruhanje, glavoboli, omedlevica ali izguba koordinacije. Znano je tudi, da alkohol povzroča, da so zdravila manj učinkovita ali morda strupena za človeško telo.

Pitje alkohola z zdravili proti tesnobi, kot so benzodiazepini, lahko povzroči povečano zaspanost ali omotico. Kombinacija alkohola in opioidnih zdravil proti bolečinam ima podoben učinek in lahko celo privede do usodnega prevelikega odmerjanja. Na splošno se je najbolje izogibati uživanju alkohola z nekaterimi zdravili.

Ta živila so preprosto šest od sto potencialnih interakcij med živili in zdravili. Vprašajte svojega farmacevta o živilih, ki se jim morate izogibati, ko boste naslednjič vzeli recept.