Glavni >> Zdravstvena Vzgoja >> Vprašanja, ki jih morate zastaviti zdravniku na letnem pregledu

Vprašanja, ki jih morate zastaviti zdravniku na letnem pregledu

Vprašanja, ki jih morate zastaviti zdravniku na letnem pregleduZdravstvena vzgoja

Fizično. Letni pregled. Letni izpit. Ta rutinski obisk pri vašem izvajalcu zdravstvenih storitev poteka pod številnimi imeni - in vsi se lahko sklicujejo na strah. Mnogi se izogibajo rezervaciji termina vsako leto, ker so prezaposleni, nimajo nič narobe ali niso prepričani, kaj bi vprašajte zdravnika . A letni fizični izpit bi morali opraviti vsi, tudi zdravi ljudje.





Pomislite, kako se ti sestanki prilagodijo vašemu telesu. [Pacientu dajo čas, da se pogovori s svojim zdravnikom, izrazi kakršne koli pomisleke glede svojega zdravja ter določi in preveri zdravstvene cilje, pravi Gabrielle Samuels, DO, zdravnica pri Summit Medical Group v New Jerseyju.



8 vprašanj, ki jih morate zastaviti zdravniku na pregledu

Z izgubo, kaj vprašati? Ti osnovni vam lahko pomagajo začeti in se zavedati, da je vaš letni obisk dragocenejši, kot ste mislili:

  1. Je to normalno?
  2. Ali potrebujem dodatne preglede ali teste?
  3. Ali moram k specialistu?
  4. Ali potrebujem kakšno imunizacijo?
  5. Ali so moji recepti še vedno v redu?
  6. Kako zaskrbljen bi moral biti?
  7. Kaj lahko storim, da bom v prihodnosti zdrav?
  8. Kdaj naj se vrnem na drug obisk?

Prepričajte se, da ste si zapisali vprašanja, preden se odpravite na sestanek. Vsi smo vstopili v izpitno sobo in misli so se nam izpraznile. Ko sedite na mizi, lahko preprosto pozabite, kaj ste želeli povedati, zato vas bo seznam, na katerega se želite sklicevati, obdržal na pravi poti.

Ko ste na sestanku, zapišite vse, česar se boste pozneje morali spomniti, na primer vitaminska priporočila ali datume nadaljnjih sestankov.



1. Ali je to normalno?

Vaš letni fizični pregled je vaša priložnost, da ugotovite, ali je ta novi simptom nekaj, zaradi česar bi morali skrbeti, ali pa le reden del vaše starosti ali življenjskega sloga - najsi gre za krta, nove tesnobne občutke ali spremembo vzorcev spanja. Vaš zdravnik bo opravil izpit za merjenje osnovnih vitalnih znakov: višine, teže, krvnega tlaka in srčnega utripa. Nato postavite dodatna vprašanja, da ugotovite, kateri drugi dejavniki lahko vplivajo na vaše zdravje, na primer: vaša zdravstvena anamneza, družinska zdravstvena zgodovina, vaš življenjski slog in navade, osebni stresi in uporaba mamil, alkohola in tobaka. Vaši odgovori vam lahko pomagajo pri obveščanju, če vas skrbi zdravstvena težava ali ne.

Bolniki naj pričakujejo čas s svojim zdravnikom, da se pogovorijo o svojem splošnem zdravju in počutju, vključno z nedavno boleznijo od zadnjega obiska, prehranjevalnimi navadami in preventivnimi ukrepi, kot so cepiva in presejalni pregledi, pravi dr. Samuels.

Čas je, da posodobite zdravstveni karton in kontaktne podatke ter dopolnite recepte, pravi Natalie Ikeman, zdravnikova asistentka v Klinika Zlata dolina Hennepin Healthcare v Minneapolisu. Ta sestanek je priložnost za posodobitev informacij na obeh straneh preglednice. Zdravniku daje možnost, da s svojim pacientom deli posodobljene smernice, pravi dr. Samuels.



2. Ali potrebujem dodatne presejalne teste?

Fizični pregled je priložnost, da vas zdravstveni delavec pregleda, opravi nekaj laboratorijskih preiskav, odgovori na vprašanja in na splošno poskrbi, da je vse v redu. Letni fizični pregledi lahko ujamejo težave, ki se šele začnejo, preden napredujejo, ali pa se jih pacient morda ne zaveda, medtem ko je še vedno čas za preventivne storitve. Na žalost so tri najpogostejša kronična obolenja visok krvni tlak, povišan holesterol in sladkorna bolezen, večina pa nima simptomov, zato ljudje mislijo, da so v redu, pravi dr. Jeffrey Gold, dr. Zlata neposredna nega v Massachusettsu.

Vaš zdravnik lahko za določene pogoje odredi dodatne preiskave krvi ali preglede glede na starost in dejavnike tveganja. Glede na starost, spol, kronične bolezni in nedavno dokončane laboratorije lahko zdravnik naroči naslednje teste, pravi Ikeman:

  • Lipidni test za holesterol
  • Zaslon hemoglobina A1c za diabetes
  • Kolonoskopija za preverjanje raka debelega črevesa
  • Test Papa-brisa za rak materničnega vratu
  • PSA test za rak prostate
  • Mamografija za presejanje raka dojke
  • Zaslon TSH za motnje ščitnice
  • Zaslon za pomanjkanje vitamina D
  • CBC za osnovno krvno sliko
  • BMP za elektrolite in presnovno ploščo

To je nekaj pogostejših testov, vendar je vsak bolnik drugačen.



3. Ali moram k specialistu? Ali me družinska zgodovina ogroža?

Družinski zdravnik bo morda bolj pozoren na nekatere simptome ali opravil natančnejše teste, če imate bolezen v družinski anamnezi. Če imate na primer v družinski anamnezi povišan krvni tlak ali povišan holesterol, vas bo zdravnik morda pogosteje testiral ali ponudil nasvet za preventivno oskrbo. Nekateri pogoji imajo lahko genetsko komponento, na primer nekateri raki, zaradi katerih bo zdravnik morda pozval, da vas natančneje spremlja.

Včasih bo zdravnik morda ugotovil, kaj potrebuje nadaljnje testiranje ali zdravljenje. V tem primeru vas bo zdravnik primarne zdravstvene oskrbe napotil k specialistu. Nekateri primeri tega lahko vključujejo: nereden test Papa ali pregled dojk; stanja, ki zahtevajo operacijo, kot so žolčni kamni; stanja, ki zahtevajo zdravnika z obsežnejšim znanjem in viri, kot je onkolog za raka ali kardiolog za težave s srcem, kot je srčna bolezen.



4. Ali potrebujem cepljenje?

Vaš zdravnik naj shrani zgodovino imunizacije. Če niste prepričani, katera cepljenja ste prejeli v preteklosti, se bo zdravnik morda odločil, da bo opravil krvno preiskavo ali vam ponovno dal cepljenje.

Nekatera cepiva potrebujejo ojačevalnike , kot sta tetanus in davica. Drugi so odvisni od okoliščin. Nosečnice bi morale na primer dobiti cepivo Tdap ob vsaki nosečnosti. Potovalna cepiva lahko zahtevajo različne imunizacije glede na destinacijo.



Tako kot so otroci cepiva prejemali v določeni starosti, obstajajo cepiva za odrasle v različnih fazah. Cepivo proti HPV se običajno daje mladostnikom in mladostnikom, medtem ko cepivo proti skodlam in nekatera pnevmokokna cepiva priporočajo starejšim. Pnevmokokno cepljenje se daje tudi bolnikom z nekaterimi avtoimunskimi / kroničnimi motnjami, zato je nujno, da se z zdravnikom delite z anamnezo.

Odvzem gripe je pomembno letno cepivo za vse, stare šest mesecev ali več.



5. Ali so moji recepti še vedno v redu?

To je priložnost za pregled veljavnih receptov in potrebne prilagoditve. Pogovorite se s svojim zdravnikom, kako zdravilo deluje, če imate kakršne koli neželene učinke, ali imate kakršne koli življenjske spremembe, ki bi lahko vplivale na to zdravljenje, in ali morate to zdravilo še jemati. Če na primer načrtujete zanositev, bo zdravnik morda želel spremeniti ali ustaviti nekatera zdravila. Če ste spremenili način življenja, kot so povečana telesna aktivnost, izguba teže ali bolj zdrava prehrana, boste morda lahko znižali ali prenehali uporabljati zdravila za krvni tlak ali holesterol.

Nekatera zdravila, na primer antidepresivi, bodo sčasoma morda morala prilagoditi odmerek ali pa boste morali preiti na drugo vrsto. Nikoli ne ustavite zdravila ali spremenite odmerka, ne da bi se posvetovali s svojim zdravnikom. Zdravnik vam bo lahko pomagal ugotoviti, ali je potrebna prilagoditev, in vam lahko dal navodila, kako spremeniti odmerek ali varno izpustiti zdravilo.

Če vam zdravnik predlaga novo zdravilo, se ne bojte vprašati zdravnika za več informacij, na primer o delovanju zdravila, možnih neželenih učinkih in tveganjih, povezanih s tem zdravilom. Prav tako je pomembno, da zdravniku poveste, katera druga zdravila, vključno z zdravili brez recepta, dodatki in ulična droga —Vzemate se, da se izognete kakršnim koli interakcijam. Zdravnik vas bo morda vprašal o stvareh, kot je uporaba alkohola. Odgovorite iskreno. Te informacije so pomembne za vašega zdravnika, da se prepriča, da vam zagotavlja varno in učinkovito zdravljenje.

6. Kako zaskrbljen bi moral biti?

Vaša nova diagnoza je morda nekaj, kar zahteva skrbno spremljanje in zdravljenje, da ostane pod nadzorom. Lahko pa gre za stanje, ki se sliši zastrašujoče, vendar je zelo pogosto. Delite svoje zdravstvene težave s svojim zdravnikom. Ko ste iskreni glede strahov, ki jih prinaša nova zdravstvena težava, vam lahko zdravnik pomaga pomiriti ali ponudi strategije za zmanjšanje tveganja. Morda vas nič ne skrbi.

7. Kaj lahko storim, da bom v prihodnosti zdrav?

Vaš letni fizični pregled je pravi čas za določitev zdravstvenih ciljev, razpravo o obvladovanju kroničnih bolezni in zdravstvenih stanj ter načrte za nadaljnje spremljanje.

Vprašajte zdravnika, ali lahko kaj storite za preprečevanje bolezni ali bolezni, za katere ste morda ogroženi, kot so diabetes, visok krvni tlak, povišan holesterol, artritis, osteoporoza itd. O svojem trenutnem načinu življenja se pogovorite s svojim zdravnikom in preverite, ali obstaja so katera koli področja, na katerih bi lahko naredili pozitivne spremembe - kako vam lahko na primer zdravnik pomaga opustiti kajenje. Če vaše krvne preiskave ali simptomi kažejo na pomanjkanje vitamina, vam bo zdravnik morda predlagal nekatera živila, ki jih boste dodali k vaši prehrani, ali režim vitaminskih dodatkov.

Pri nekaterih pogojih lahko nekatere vaje pomagajo. Na primer, plavanje je morda boljše kot tek, če imate boleča kolena. Vaje za krepitev jedra lahko pomagajo pri težavah s hrbtom. Redno obiskovanje fizioterapevta ali masažnega terapevta lahko pomaga pri bolečinah in gibljivosti.

8. Kdaj naj se vrnem na drug obisk?

Odgovor na to bo odvisen od zdravnika. Odrasla oseba se mora letno prijaviti pri svojem zdravniku za pregled in fizični pregled, pravi Ikeman. Dr. Samuels, dr. Gold in mnogi drugi zdravniki se strinjajo in dodajajo, da bodo morda potrebni pogostejši obiski glede na splošno zdravstveno stanje in rezultate testov.

Nekatere raziskave kažejo med obiski je treba čakati dlje. Ena študija ugotavlja, da odrasli brez simptomov ne potrebujejo celovitih letnih fizičnih pregledov in bi morali opraviti rutinske preiskave, kot so krvni tlak, indeks telesne mase in brisa Papa, razmaknjeni med 1 in 3 leti, odvisno od bolnika.

Ali vam svetujemo, da opravite letni pregled ali počakate dlje med sestanki, je odvisno od želja vašega zdravstvenega delavca, vaših okoliščin in vašega zdravja. Najbolje je, da za podrobnosti o svojem zdravju povprašate zdravnika.

Medtem ko letni pregledi morda niso na vrhu seznama prijetnih dejavnosti, so pomembno orodje za ohranjanje dobrega zdravja. Če tega še niste storili, pokličite zdravniško ordinacijo in se dogovorite za ta termin.