Ali je varno kombinirati alkohol in inzulin?

Zdravstvena vzgoja Zmeda

Tudi če sladkorno bolezen nadzorujete z injekcijami inzulina, ste verjetno že vajeni izogibanja sladkorju in rezanju ogljikovih hidratov. Kaj pa alkohol? Ali je varno uživati ​​vino, pivo ali alkoholne pijače, medtem ko uporabljate inzulin za zdravljenje diabetesa tipa 1 ali tipa 2?

Alkohol in diabetes se lahko mešata… včasih

Številni dejavniki (ki) določajo varnost pitja alkohola med jemanjem insulina, pravi Kristen Smith, MS, RD , tiskovni predstavnik Akademija za prehrano in dietetiko . Za pitje alkohola je najbolje, da se o individualnem pristopu pogovorite s svojim zdravnikom.

Nekateri od teh dejavnikov vključujejo splošno zdravstveno stanje in ali ste vešči upravljanja krvnega sladkorja, pravi Smith. Na primer, bolnikom, ki se v povezavi s sladkorno boleznijo ukvarjajo tudi z visokim krvnim tlakom in / ali z visokim holesterolom, bi lahko rekli, naj dvakrat premislijo o tem, da bi ga popili. Enako za vsakogar z diagnozo diabetične nevropatije ali s pankreatitisom v anamnezi. Če imate sladkorno bolezen pod nadzorom in nimate drugih s tem povezanih stanj, vam bo zdravnik morda dal zeleno luč za uživanje alkohola v zmernih količinah (kar Ministrstvo za zdravje in socialne zadeve ZDA do ene pijače na dan za ženske in dve pijači na dan za moške).

Kozarec ali dva vina ob večerji vsake toliko časa sploh ne bo izničil prizadevanj posameznika za obvladovanje sladkorne bolezni, vendar več [pijač] vsak večer postane druga zgodba, pravi Tom Kalista, Pharm.D., Svetovalec farmacevt pri Združenje farmacevtov nacionalne skupnosti .

Alkohol, diabetes in hipoglikemija

Če imate sladkorno bolezen in se odločite piti, se morate dobro zavedati, kako alkohol lahko vpliva na vas, pravi Jeff Fortner, Pharm.D ., izredni profesor na Šola za farmacijo pacifiške univerze v Forest Groveu v Oregonu in član upravnega odbora SingleCare Medical Review.

Alkohol znižuje krvni sladkor.

Potencialni, a malo znani učinek pitja več kot zmernih količin alkohola je [ta], da povzroči znižanje ravni sladkorja v krvi za nekaj ur do celo cel dan, pravi dr. Fortner.

To velja za vse, vendar je še posebej pomembno za ljudi s sladkorno boleznijo, saj je nadzor krvnega sladkorja ključnega pomena za splošno upravljanje njihovega stanja, dodaja dr. Kalista.Zelo pomembno je, da se pred [pitjem] zavedate, kje je njihov krvni sladkor in kam bo verjetno šel, ne da bi pozabili upoštevati hrano, druge pijače ali zdravila, ki bodo prav tako vplivala na krvni sladkor, pravi.

Kaj pa sam inzulin? Ali bo sprožilo interakcijo med zdravili? Verjetno ne.

Za razliko od nekaterih zdravil (npr benzodiazepini , ki jih je v nobenem primeru nevarno uživati ​​skupaj z alkoholom), inzulin in alkohol ne vplivata neposredno, pravi dr. Kalista. Pri insulinu je skrb bolj odvisna od tega, kako vaše telo ravna s kolesi za sladkor v krvi, povezano z alkoholom in sladkorno boleznijo. Z drugimi besedami, pomembno je vedeti, da lahko pitje alkohola sproži hipoglikemično epizodo. Ljudje s sladkorno boleznijo so že tveganje za hipoglikemijo zgolj zaradi narave bolezni. Z alkoholom v mešanici tveganje postane še večje - in tudi zdravljenje sladkorne bolezni je veliko bolj zapleteno, pravi dr. Kalista.

Zastrupitev posnema hipoglikemijo.

Poleg tega so simptomi hipoglikemije - zmedenost, omotica, razdražljivost, glavobol in utrujenost - zelo podobni simptomom zastrupitve, pravijo Smith in dr. Fortner. To lahko črkuje težave.

Glavna skrb preveč pitja [za ljudi s sladkorno boleznijo] je, da lahko alkoholna zastrupitev prikrije simptome zelo nizkega krvnega sladkorja, kar lahko vodi do življenjsko nevarnih stanj, pravi dr. Fortner.

V bistvu to pomeni, da se morda ne zavedate, da potrebujete inzulin, ker mislite, da ste samo, no, pijan. Prav tako je problematična tudi uporaba insulina, medtem ko je krvni sladkor prenizek, ker bo vaš krvni sladkor še naprej upadal. Naslednje, kar veste, ste v reševalnem vozilu ali na urgenci (Smith poudarja pomen iskanja zdravnika zaradi znakov hude hiperglikemije, ne glede na to, ali gre za alkohol ali ne).

Alkohol okvari jetra.

Če žalite k poškodbam, če boste pretiravali z alkoholom, bodo vaša jetra preveč zaposlena, da bi se ukvarjala s svojim krvnim sladkorjem, kar bo samo še bolj zmedlo vaše telo glede dogajanja.

Naša jetra imajo prednost, da se znebijo toksinov, preden porabijo energijo za pretvorbo glikogena nazaj v glukozo, tako da, dokler obstaja alkohol za njegovo presnovo, jetra ne delajo toliko za uravnavanje ravni sladkorja v krvi, zato krvni sladkor upada, dokler alkohol ni iz krvi, pojasnjuje dr. Fortner.

Varnostne smernice za kombiniranje alkohola in diabetesa

Če imate sladkorno bolezen tipa 1 ali tipa 2 in se zdravnik odloči, da zmerno pitje za vas ustreza, dr. Fortner in Smith priporočata, da se držite naslednjih smernic, da se zaščitite:

1. Nikoli ne pijte na tešče. Pravzaprav je najbolje jesti med uživanjem alkohola, ker hrana upočasni absorpcijo alkohola in zviša raven sladkorja v krvi.
2. Preizkusite sladkor v krvi preden pijete, da se prepričate, da še ni nizka. Če je, ga spravite na varno območje, preden vpijete.
3. Izogibajte se sladkim mešalnikom, sladkim vinom ali alkoholnim pijačam, pomešanim s sladkano soda ali sokom. Namesto tega pojdite na alkohol, mešan s klubsko soda ali vodo (tudi dietna brezalkoholna pijača bi bila v redu), suho vino ali pivo z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov.
4. Požijte majhne požirke in pijte počasi. V idealnem primeru požirek pijače zamenjajte s požirki vode.
5. Nosite osebno izkaznico ki navaja, da imate sladkorno bolezen, če imate hipoglikemično epizodo.
6. jaz Obvestite ljudi, s katerimi ste, da imate sladkorno bolezen iz istega razloga, da lahko po potrebi poiščejo pomoč.