Zgaga in GERB: Kako zdraviti slabost in bolečine v želodcu

Zdravstvena vzgoja

Če po obroku kdaj začutite, kako se iz želodca dvigne v prsi in grlo, še zdaleč niste sami. Več kot 60 milijonov Američanov vsaj enkrat mesečno občuti nelagodje zaradi zgage, po na Ameriško šolo za gastroenterologijo.

Ta priročnik smo ustvarili, da bi vam lažje razumeli, kaj je zgaga, in kar je najpomembneje, kako jo lahko odpravite. Dobra novica je, da je na voljo veliko učinkovitih možnosti zdravljenja, ki olajšajo in preprečijo opekline in nelagodje. Ne glede na to, ali uporabljate zdravila brez recepta ali zdravila na recept ali pa spremenite nekaj življenjskega sloga, vas bomo pokrili.

Kaj je zgaga?

Zgaga ali gastroezofagealni refluks se pojavi, ko prekomerne količine refluksa kisline (beri: premakni se nazaj) v požiralnik, mišično cev, ki želodec poveže z grlom. Običajno se to zgodi, ko se majhna mišica med požiralnikom in želodcem začne sproščati, kar omogoča, da se želodčna kislina seli navzgor.

Kakšna je zgaga?

Pogosti simptomi zgage so opisani kot občutek pekoče bolečine ali nelagodja, ki se premika od prsnega koša proti vratu in grlu. V nekaterih primerih imajo ljudje grenak ali kisel okus v zatilju. Kljub imenu nima ničesar skupnega s srcem. Namesto tega gre za občutek kisline, ki draži vaša tkiva.

Kaj povzroča zgago?

Pogosteje imamo zgago po zaužitju večjega obroka, zlasti tistega z veliko maščobami. Notranji pritisk, ki ga povzroči poln želodec, lahko sili kislino v požiralnik, kar lahko povzroči simptome. Prekomerna telesna teža lahko poslabša ta pritisk in poveča verjetnost zgage. Mastna hrana in prenajedanje lahko upočasnijo prebavo, kar prispeva tudi k refluksu kisline.

Če začnete čutiti opekline ali ste pravkar pojedli obilen, popustljiv obrok, se boste morda želeli izogniti tudi ležanju na kavču. Ko smo pokonci, gravitacija deluje v našo korist, da ustavi premikanje želodčne kisline navzgor. Če pa ležete, je verjetneje, da boste imeli zgago, saj gravitacija ne more ustaviti pretoka kisline v vaš požiralnik.

Je to zgaga ali kaj več?

Skoraj vsi bodo v določenem trenutku imeli simptome zgage, zlasti po zaužitju večjega obroka, simptomi pa včasih trajajo tudi nekaj ur. Nekateri pa imajo kronično zgago, simptomi pa se pojavljajo več kot dvakrat na teden. V tem primeru imate morda hujše zdravstveno stanje, imenovano gastroezofagealna refluksna bolezen ali GERB.

GERB se pojavi pri ljudeh s šibko mišično zaklopko, imenovano spodnji ezofagealni sfinkter (LES). Prepogosto se sprosti in pusti, da se želodčna kislina premakne po požiralniku.

Ocenjuje se, da dvajset% ameriškega prebivalstva ima GERB, zato so pobude za ozaveščanje, kot je teden ozaveščanja o GERD, tako pomembne. Teden ozaveščanja o GERD 2019 je potekal od 17. do 24. novembra, zato v koledar dodajte naslednje leto, da boste še naprej na tekočem.

Kako se lahko znebim zgage?

Na srečo obstaja veliko učinkovitih možnosti zdravljenja za ljudi, ki imajo zgago. Mnogi ljudje najdejo olajšanje tako z zdravili na recept kot z zdravili brez recepta, z nekaj spremembami življenjskega sloga, pa tudi z nekaterimi naravnimi in domačimi zdravili.

Med priljubljena zdravila proti zgagi, ki se prodajajo brez recepta, spadajo antacidi, kot so Tums ali Rolaids, ki delujejo za nevtralizacijo želodčne kisline in kisle prebavne motnje. Nekateri imajo raje zaviralce kisline, ki zmanjšajo dejansko količino proizvedene želodčne kisline. Sem spadajo Axid AR, Pepcid AC, Prilosec OTC in Tagamet HB.

POVEZANE : Prevacid vs Prilosec

Če je vaša zgaga bolj redna ali hujša in možnosti brez recepta niso učinkovite, boste morda potrebovali zdravila na recept. Običajno gre za močnejše različice blagovnih znamk, ki se prodajajo brez recepta, pa tudi za zaviralce protonske črpalke (PPI), vključno s prevacidom in nexiumom.

Ena sprememba življenjskega sloga, za katero mnogi menijo, da je učinkovita pri zmanjševanju prebavne motnje in zgage, je vadba samo prehranjevanja do polnosti.

Dobro je tudi vedeti, katera živila sprožijo zgago, in se jim po možnosti izogniti. Hrana, za katero je znano, da sproži zgago, vključuje kavo, alkohol, brezalkoholne pijače, začinjeno hrano, paradižnik, čokolado, poprovo meto, čebulo in hrano z veliko maščob.

Pomaga lahko tudi, da se po zaužitju obroka nekaj časa ne uležete in se raje odločite za sprehod. To pomaga pri prebavi in ​​pomaga gravitaciji, da deluje v vašo korist.

Katero je najboljše zdravilo za lajšanje zgage?

Oglejte si našo hitro referenčno tabelo.

Zdravilo za lajšanje zgage
Ime zdravila	Razred drog	Brez recepta ali recepta	Obrazci	Kako deluje
Tum (kalcijev karbonat)	Antacid	OTC	Žvečljiva tableta, tableta, suspenzija	Nevtralizira želodčno kislino
Rolaidi (kalcijev karbonat in magnezijev hidroksid)	Antacid	OTC	Žvečljiva tableta, tableta, pastila	Nevtralizira želodčno kislino
Maalox (aluminijev hidroksid, magnezijev hidroksid in simetikon)	Antacid	OTC	Žvečljiva tableta, tekoča	Nevtralizira želodčno kislino
Emetrol (fosforirani ogljikovi hidrati)	Antiemetično	OTC	Tekočina	Zmanjša krčenje želodca
Pepto bismol (bizmutov subsalicilat)	Antacid, antidiaroik	OTC	Žvečljiva tableta, suspenzija	Ščiti požiralnik pred kislino
Aksid (nizatidin)	Zaviralec H2 (histamin-2)	Rx in OTC	Tablete, kapsule	Blokira proizvodnjo želodčne kisline
Pepcid (famotidin)	Zaviralec H2 (histamin-2)	Rx in OTC	Tableta	Blokira proizvodnjo želodčne kisline
Tagamet (cimetidin)	Zaviralec H2 (histamin-2)	Rx in OTC	Tableta	Blokira proizvodnjo želodčne kisline
Prevacid (lansoprazol)	Zaviralci protonske črpalke (PPI)	Rx in OTC	Kapsula z zapoznelim sproščanjem	Blokira proizvodnjo želodčne kisline
Nexium (esomeprazol magnezij)	Zaviralci protonske črpalke (PPI)	Rx in OTC	Kapsula z zapoznelim sproščanjem	Blokira proizvodnjo želodčne kisline
Prilosec (omeprazol)	Zaviralci protonske črpalke (PPI)	Rx in OTC	Kapsula z zapoznelim sproščanjem	Blokira proizvodnjo želodčne kisline

Rolaids vs Tums

Rolaids in Tums sta dva najbolj priljubljena zdravila brez recepta, ki sta na voljo za zdravljenje prebavne motnje in zgage. Delujejo tako, da blažijo in nevtralizirajo učinke želodčne kisline, ki plazi po požiralniku.

Torej, kako so drugačni? Zdravilna učinkovina zdravila Tums je izključno kalcijev karbonat, medtem ko je Rolaids kombinacija kalcijevega karbonata in magnezijevega hidroksida. Oboje je odlična možnost za blago zgago in se jemlje na zahtevo.

Čeprav veljajo za zelo varne, imajo podobne neželene učinke, vključno z zaprtjem, suhimi usti, kovinskim okusom v ustih, povečanim uriniranjem in bolečinami v želodcu. Zaradi magnezijevega hidroksida v zdravilu Rolaids obstaja tudi dodatni potencialni stranski učinek driske.

Kaj se je zgodilo z Mylanto?

Dolga leta, zlasti v devetdesetih letih, je bila Mylanta priljubljen izdelek, ki se uporablja za lajšanje simptomov zgage. Vendar pa je bil leta 2010 prostovoljni antacid odpoklican zaradi sledi alkohola v izdelku.

Po navedbah proizvajalca Johnson & Johnson je bil izdelek odpoklican, da bi ga bilo mogoče ponovno označiti z boljšo natančnostjo, ne zaradi kakršnega koli tveganja za absorpcijo alkohola ali škodljive učinke.

Leta 2016 je bila Mylanta ponovno uvedena na trg in je bila varna za uporabo kot antacid.

Možni neželeni učinki zdravila proti zgagi

Kot pri vseh zdravilih vedno obstaja tveganje za nekatere neželene učinke. To seveda vključuje zdravila za zgago in prebavne motnje.

Nekateri neželeni učinki, ki jih ljudje poročajo pri jemanju antacidov in zaviralcev kisline (znanih tudi kot zaviralci protonske črpalke ali IPČ), zdravila za zgago in GERB vključujejo:

• Driska
• Zaprtje
• Napihnjenost (plin)
• Bolečine v želodcu in bruhanje
• Glavobol
• Vročina

Preden začnete uporabljati katero koli novo zdravilo, je vedno pomembno, da se posvetujete s svojim zdravnikom ali gastroenterologom in razkrijete katero koli drugo zdravilo, ki ga trenutno jemljete, saj vedno obstaja tveganje, da nekatera zdravila negativno vplivajo na zdravilo.

Zgaga med nosečnostjo

Zgaga med nosečnost je še posebej pogosta, saj lahko povečana proizvodnja hormona progesterona povzroči sprostitev ventila, ki ločuje želodec od požiralnika.

Pogosteje je v tretjem trimesečju nosečnosti, ko odraščajoči dojenček in maternica ustvarjata dodaten notranji pritisk na želodec in potiskata želodčno kislino navzgor.

Zgago med nosečnostjo lahko preprečite tako, da čez dan zaužijete več manjših obrokov kot pa manj pogoste, večje obroke, po zaužitju pred ležanjem počakate eno uro - ali tako - in se izognete sproščujoči hrani, ki je začinjena, vsebuje veliko maščob in je mastna.

Večino zdravil brez recepta brez recepta je varno uporabljati med nosečnostjo, vendar je vedno najbolje, da se pogovorite s svojim zdravnikom in preberete nalepko, preden začnete uporabljati katero koli zdravilo ali zdravljenje med nosečnostjo.