Glavni >> Zdravstvena Vzgoja >> Prehlad in gripa: Kakšna je razlika?

Prehlad in gripa: Kakšna je razlika?

Zdravstvena vzgoja

Nekega jutra odpreš oči; grlo vas grebe, glava boli in čeprav ste se ravno zbudili, se počutite utrujeni. Vse, kar želite storiti, je, da povlečete prevleke nad glavo in se vrnete spat. Veste, da če se boste prehladili, se boste čez nekaj dni verjetno počutili bolje, če pa gre za gripo, pokličite svojega zdravnika - navsezadnje zdravila proti gripi najbolje delujejo, če jih zaužijete v enem ali dveh dneh po simptomi. Toda trenutno niste prepričani, kaj storiti, ker se vaši simptomi prilegajo obema.

Prehlad in gripa (gripa) sta obolenji dihal. Čeprav jih je včasih težko ločiti, je na splošno gripa resnejša. V tem članku razlagamo simptome prehlada in gripe, kaj povzroča te virusne okužbe in kdaj k zdravniku.

Vzroki

Hladno

Obstaja več kot 200 različnih virusov ki povzročajo prehlad; rinovirusi povzročajo 50%. Nekateri drugi virusi, ki povzročajo prehlad, vključujejo respiratorni sincicijski virus, virus humane parainfluence, adenovirus in človeški metapneumovirus.

Nekatere prehlade povzročajo vrste koronavirusov (kot so 229E, NL63, OC43 in HKU1), v skladu s Centri za nadzor in preprečevanje bolezni (CDC), isti tip virusa, ki povzroča COVID-19. Toda COVID-19 se od teh koronavirusov razlikuje po tem, da na splošno povzroča hujše bolezni in je povsem nov. Simptomi zdravila COVID-19 vključujejo zvišano telesno temperaturo, mrzlico, tresenje, izgubo okusa ali vonja, težko dihanje in drisko.

Prehlad se zlahka razširi na druge z kapljicami po zraku zaradi kašlja ali kihanja okužene osebe. Te kapljice lahko ostanejo v zraku tudi po tem, ko zapustite območje. Ko jih nekdo vdihne, vas lahko prehladi. Če kapljice pristanejo na površini, lahko na površju preživijo in ostanejo nalezljive nekaj ur . Če se dotaknete te površine in nato dotaknete obraza, lahko virus prenesete na vas. Zato je nujno pogosto umivanje rok.

Mnogi ljudje mislijo, da prehlad povzroča mrzlo vreme, vendar niso. Prehlad se pogosteje pojavlja jeseni in pozimi. Eden od razlogov, da se virus v hladnejših mesecih hitreje širi, je, da ljudje več časa preživijo v zaprtih prostorih in v neposredni bližini.

Gripa

Čeprav obstaja več sto virusov, ki povzročajo prehlad, obstaja le eden, ki povzroča gripo: gripa. Gripa je nadalje razvrščena v štiri različne vrste: A, B, C in D. Virusa gripe A in B povzročata sezonske epidemije, tip A pa je edini, za katerega je znano, da povzroča pandemije. Tip C povzroča le blage simptome, tip D pa ga najdemo predvsem pri govedu.

Tako kot pri prehladu se tudi virus gripe prenaša s človeka na človeka vdihavanje kapljic v zraku ali dotikanje površine, ki jo je nekdo z gripo nedavno kontaminiral. Gripa se lahko širi dan pred pojavom simptomov in do sedem dni po začetku simptomov.

POVEZANE: Kako dolgo je gripa nalezljiva?

Vzroki za prehlad in gripo
	Hladno	Gripa
Vzroki	200+ virusov lahko povzroči prehlad; rinovirusi predstavljajo 50%	4 vrste virusa gripe (A, B, C in D)
Širjenje	Vdihnite kapljice v zrak ali se dotaknite površine, ki se je okužena oseba nedavno dotaknila	Vdihnite kapljice v zrak ali se dotaknite površine, ki se je okužena oseba nedavno dotaknila

Razširjenost

Hladno

Virus prehlada pogosto imenujemo prehlad, ker je pogost. Obstaja več kot 1 milijarda primerov prehlada v ZDA vsako leto. Upošteva več obiskov zdravnika kot katera koli druga zdravstvena težava in je najpogostejši razlog za pogrešanje šole ali službe.

Odrasli imajo v povprečju dva do štiri prehlade na leto, otroci pa v povprečju šest do osem prehladov na leto, v skladu s Ameriško združenje pljuč .

Gripa

Ker gripa ni bolezen, o kateri je mogoče poročati, lahko CDC oceni le, koliko ljudi v ZDA vsako leto prizadene. Ocene razvijajo na podlagi podatkov ZDA Sistem za nadzor vpliva - sodelovanje med zveznimi, državnimi in lokalnimi zdravstvenimi službami.

Sezona gripe, ki je od oktobra do maja, je, ko večina ljudi razvije gripo. V sezoni od oktobra 2019 do aprila 2020 je CDC ocene:

39 do 56 milijonov primerov gripe.
18 do 26 milijonov zdravniških obiskov je bilo posledica gripe.
410.000 do 740.000 ljudi z gripo je zahtevalo hospitalizacijo.
Zaradi gripe ali zapletov je umrlo od 24.000 do 62.000 ljudi.

Prevalenca prehlada in gripe
Hladno	Gripa
Vsako leto v ZDA milijarda primerov prehlada Otroci dobijo med 6-8 prehladi na leto Odrasli dobijo med 2-4 prehladi na leto	Med 39 in 56 milijoni primerov gripe med oktobrom 2019 in aprilom 2020 Otroci v povprečju zbolijo za gripo vsako drugo leto * Odrasli (starejši od 30 let) zbolijo za gripo približno vsakih pet let *

* Na podlagi a študijo, ki jo je leta 2015 zaključil vodilni raziskovalec dr. Steven Riley

Simptomi

Hladno

Simptomi prehlada se običajno začnejo en do tri dni po izpostavitvi virusu in običajno trajajo sedem do deset dni . Morda se počutite počasne, vendar je mraz razmeroma neškodljiv in se običajno razjasni brez zdravniškega posega. Zdravila brez recepta pomagajo obvladovati simptome, ki vključujejo:

Zamašen ali izcedek iz nosu (gost rumen ali zelen izcedek)
Praskajoče ali vneto grlo
Kihanje
Solzne oči
Nizka vročina
Blag hekerski (suhi) kašelj
Boleče mišice
Glavobol
Blaga utrujenost
Mrzlica

Prehlad (okužba dihal) lahko včasih privede do sekundarne okužbe, na primer ušesne okužbe ali sinusne okužbe.

Gripa

Simptomi gripe so pogosto hujši od prehlada in lahko trajajo en do dva tedna . Simptomi vključujejo:

Vročina, vročina ali mrzlica
Kašelj
Vneto grlo
Izcedek ali zamašen nos
Bolečine v mišicah
Telesne bolečine
Glavoboli
Utrujenost

Nekateri ljudje imajo lahko bruhanje ali drisko, vendar je to pogosteje pri otrocih.

Gripa lahko povzroči tudi zmerne zaplete, kot so vnetje sinusov ali ušes. Pljučnica je tudi zaplet gripe, ki je lahko življenjsko nevarna. Ljudje z osnovnimi zdravstvenimi težavami so morda bolj dovzetni za zaplete zaradi gripe.

Simptomi prehlada in gripe
Hladno	Gripa
Nizka ali nič temperature Zamašen ali izcedek iz nosu Kihanje Blag, krasen kašelj Rahle bolečine Blaga utrujenost Vneto grlo Lahko se počuti počasno ali ima splošen občutek slabega počutja	Visoka vročina Glavobol Možno kihanje Kašelj, ki včasih postane hud Bolečine v telesu Nekaj tednov utrujenosti Skrajna izčrpanost Vneto grlo

Diagnoza

Hladno

Prehlad se diagnosticira glede na vaše simptome. Ker imajo lahko tudi druge bolezni, kot so bakterijske okužbe, alergije, gripa, podobne simptome, se včasih diagnosticira z odpravo drugih bolezni. Obstajajo specializirani testi, ki lahko prepoznajo peščico pogostih virusov, ki povzročajo prehlad, vendar so ti praviloma namenjeni zelo bolnim bolnikom.

Gripa

Gripo lahko diagnosticiramo tudi na podlagi simptomov; vendar obstajajo laboratorijski testi, s katerimi lahko ugotovite, ali imate gripo. Ta test je bolj natančen, če ga vzamete v prvih dneh simptomov. Če menite, da imate gripo, se nemudoma obrnite na svojega zdravnika.

Diagnoza prehlada in gripe
Hladno	Gripa
Diagnoza temelji na simptomih ali odpravi drugih zdravstvenih stanj	Diagnosticira se na podlagi laboratorijskega testa, po možnosti v 2 dneh po pojavu simptomov

Zdravljenja

Hladno

Za prehlad ni zdravila; vendar zdravila brez recepta zmanjšajo simptome prehlada. Tej vključujejo:

Dekongestivi ( Sudafed, Advil Multi-Symptom prehlad in gripa,Mucinex, Sinex)
Antihistaminiki (dimetan, klor-trimeton, tavist)
Zdravilo proti kašlju(Delsym,Robitussin, Mucinex)
Lajšanje bolečin ( Tylenol , Advil, Aleve)

Prav tako bi morali počivati in povečati vnos tekočine. Koristilo vam bo tudi grgranje s slano vodo, vazelin za surovo ali razpokano kožo in uporabo tople pare za zmanjšanje zastojev.

Antibiotiki ne delujejo, ker virusi in ne bakterijske okužbe povzročajo prehlad.

Previdnostni ukrepi med zdravljenjem prehlada:

Otroku s povišano telesno temperaturo nikoli ne smete dajati aspirina, kot je povezan z njim Reyejev sindrom , kar je lahko resna ali smrtonosna motnja.
Čeprav prehlad običajno ni nevaren za nosečnice, bi lahko nekatera zdravila brez recepta med nosečnostjo škodovala. Če imate zvišano telesno temperaturo, se morate pogovoriti s svojim zdravnikom, saj lahko vročina v zgodnji nosečnosti povzroči prirojene okvare, trdijo na kliniki Cleveland.

Gripa

Če imate gripo, je priporočljivo ostati doma, veliko počivati, povečati količino tekočine in jemati zdravila brez recepta za lajšanje nelagodja. Obstajajo tudi štiri protivirusna zdravila, ki jih je CDC priporočil in odobrila FDA za zdravljenje gripe: Tamiflu, Rapivab, Relenza in Xofluza. Zdaj je tudi Xofluza odobren za preprečevanje gripe po izpostavljenosti virusu.

Pred jemanjem teh zdravil se morate z zdravnikom pogovoriti o vseh trenutnih zdravstvenih stanjih. Zdravila Relenza ne priporočamo ljudem s pljučnimi boleznimi, Xofluza pa nosečnicam ali doječim.

POVEZANE: Ali gripa ali zdravilo Tamiflu preprečuje COVID-19?

Zdravljenje prehlada in gripe
Hladno	Gripa
Dekongestivi brez recepta: Sudafed Advil Multi-Symptom prehlad in gripa Mucinex Sinex OTC antihistaminiki: Dimetan Klor-Trimeton Tavist Zdravila proti kašlju brez recepta: Delsym Robitussin Mucinex Lajšanje bolečin brez recepta: Tilenol (acetaminofen) Advil (ibuprofen) Aleve (naproksen)	Pri blagih simptomih gripe lahko pomagajo zdravila brez prehlada brez recepta Protivirusna zdravila na recept: Tamiflu (oseltamivir) Rapivab (peramivir) Relenza (zanamivir) Xofluza (baloksavir)

Dejavniki tveganja

Hladno

Vsakdo je v nevarnosti, da se prehladi. Otroci se pogosteje prehladijo, ker je njihov imunski sistem nezrel, kar pomeni, da je njihova izpostavljenost virusom omejena. Ker preživijo čas blizu drugih otrok v vrtcih ali šoli, so bolj verjetno izpostavljeni virusom prehlada. Ko se njihov imunski sistem nauči prepoznavati prehladne viruse, začne napadati podobne viruse, zato se število prehladov s staranjem zmanjšuje, kot pravi John Hopkins Medicine .

Prehlad je pogostejši v jesenskih in zimskih mesecih, ker ljudje več časa preživijo v zaprtih prostorih, kjer se prehladni virusi zadržujejo v zraku in na površinah. V teh mesecih je tudi ozračje bolj suho in pomanjkanje vlage lahko izsuši nosne poti, zaradi česar so bolj dovzetni za prehladne viruse, trdi John Hopkins Medicine.

Gripa

Vsakdo je tudi v nevarnosti, da zboli za gripo. Nekatere bolezni lahko povečajo tveganje za nastanek resnih zapletov gripe. Tej vključujejo:

Kronične pljučne bolezni, kot so astma, KOPB, bronhiektazije, cistična fibroza
Srčna bolezen
Kronična ledvična bolezen
Diabetes
Morbidna debelost
Anemija
Imunske motnje, kot so HIV / AID
Trenutna zdravljenja, ki zavirajo imunski sistem
Jetrne motnje
Otroci in mladostniki, ki prejemajo dolgotrajno zdravljenje z aspirinom

Dejavniki tveganja prehlada in gripe
Hladno	Gripa
Vsi v nevarnosti Otroci, bolj dovzetni za prehladne viruse	Vsi v nevarnosti Ljudje s kroničnimi boleznimi so morda bolj izpostavljeni resnim zapletom gripe

Preprečevanje

Hladno

Ni cepljenja, ki bi vam preprečilo, da bi se prehladili ali pozdravili, če ga dobite, vendar obstajajo koraki, s katerimi lahko zmanjšate tveganje:

Temeljito si umijte roke z milom in vodo. Po nanosu mila roke močno drgnite 20 sekund pod toplo vodo.
Če mila in vode nista na voljo, uporabite razkužilo za roke na osnovi alkohola.
Izogibajte se tesnim stikom z prehladnimi ljudmi.
Poskusite se ne dotikati obraza, zlasti nosu in oči, ko ste v bližini ljudi, ki vas zebe, dokler si temeljito ne umijete rok.

Najboljši način za preprečevanje prehlada na druge ljudi je, če ostanete doma, če ste bolni. Če morate iti ven, se izogibajte tesnemu stiku z drugimi ljudmi in se vzdržite objemanja, poljubljanja ali stiskanja rok. Aktivno si prizadevajte za zmanjšanje skupne rabe hladnih klic z drugimi tako, da kašljate ali kihate v obrazno tkivo in nato takoj odstranite tkivo. Po kašljanju ali kihanju si temeljito umijte roke, da se ne dotaknete predmetov in za seboj pustite mikrobov. Rinovirusi lahko na površini preživijo do tri ure, v skladu z John Hopkins Medicine.Za čiščenje površin uporabite razkužila, ki uničujejo viruse.

Gripa

Najboljši način za preprečevanje gripe je letno cepljenje proti gripi. Učinkovitost cepiva se od leta do leta razlikuje, deloma glede na to, kako dobro se ujema s trenutno gripo, ki kroži. Vendar na splošno zmanjša možnost, da zbolite za gripo 40% do 60% , Po mnenju CDC. Čeprav ne odpravi možnosti, da bi preboleli gripo, vsako leto prepreči milijone primerov gripe. Če dobite cepivo proti gripi, lahko tudi zmanjšate resnost gripe, če jo dobite.

Osebna nega, vključno s pogostim umivanjem rok in izogibanjem tesnemu stiku z drugimi bolnimi, lahko tudi zmanjša tveganje za gripo.

Kako preprečiti prehlad proti gripi
Hladno	Gripa
Pogosto umivanje rok ali uporaba sredstva za čiščenje rok, če ni na voljo mila in vode Izogibanje tesnim stikom z prehladnimi ljudmi Ne dotikajte se obraza, ko ste v bližini ljudi, ki so prehlajeni Razkuževanje površin z razkužilom, ki ubija viruse	Pripravite sezonski grip in spodbudite vse v vašem gospodinjstvu, da jih odvzamejo Pogosto umivanje rok ali uporaba sredstva za čiščenje rok, če ni na voljo mila in vode Izogibanje tesnim stikom z ljudmi, ki so prehlajeni ali gripi Ne dotikajte se obraza ob ljudeh, ki so prehlajeni ali gripi Razkuževanje površin z razkužilom, ki ubija viruse

Kdaj k zdravniku

Hladno

Največkrat za prehlad ne potrebujete zdravstvene oskrbe. Zdravila brez recepta lahko zmanjšajo simptome in vas počutijo bolj udobno. Vendar obstajajo primeri, ko bi morali svojega zdravstvenega delavca obiskati zaradi prehlada:

Če simptomi ne izginejo v 10 dneh.
Če se pojavijo novi simptomi.
Če je otrok, mlajši od treh mesecev, prehlajen.

Gripa

Najboljši čas, da obiščete svojega zdravnika zaradi gripe, je, da si letno opravite gripo, preden ga zbolite. Če vseeno zbolite za gripo, se v prvem dnevu ali dveh posvetujte s svojim zdravnikom. Obstajajo protivirusna zdravila, ki lahko pomagajo zmanjšati intenzivnost in trajanje simptomov, vendar najbolje delujejo, če jih jemljete v prvih dneh.

Prav tako se obrnite na svojega zdravnika, če:

Po podatkih Ameriškega združenja za pljuča imate težave z dihanjem, imate bolečine v prsih ali kašljate rumeno, zeleno ali krvavo sluz.
Vaš kašelj ne mine ali vam preprečuje spanje.
Obstaja veliko tveganje za zaplete, kot so majhni otroci, mlajši od pet let, starejši od 65 let, nosečnice in ljudje z nekaterimi zdravstvenimi težavami, kot so astma, diabetes in bolezni srca.

Če imate hude simptome, poiščite zdravniško pomoč.

Hudi simptomi pri otrocih vključujejo:

Visoka vročina (nad 104 ° F)
- Pri otrocih, mlajših od 12 tednov, vročina
Vročina, ki traja več kot tri dni
Težave z dihanjem, hitro dihanje ali piskanje
Rebra se vlečejo z vsakim vdihom
Modrikast odtenek kože (ustnice, obraz)
Bolečina v prsnem košu
Drenaža ušesa ali ušesa
Težave pri prebujanju, ne opozorilo
Dehidracija
Razdražljivost
Napadi
Simptomi, ki se izboljšajo in nato vrnejo z vročino ali slabšim kašljem
Poslabšanje kroničnih zdravstvenih stanj (npr. Diabetes ali bolezni srca)
Bruhanje ali bolečine v želodcu

Hudi simptomi pri odraslih vključujejo:

Visoka, dolgotrajna vročina (nad 102 ° F) z utrujenostjo in bolečinami v telesu
Simptomi, ki trajajo dlje kot 10 dni ali se poslabšajo
Težave z dihanjem ali zasoplost
Bolečine v prsnem košu ali pritisk
Omedlevica ali občutek, kot da boste omedleli
Zmedenost ali dezorientacija
Hudo ali vztrajno bruhanje
Hude bolečine v sinusu v obrazu ali čelu
Otekle žleze na vratu ali čeljusti
Napadi
Poslabšanje kroničnih zdravstvenih stanj (npr. Diabetes ali bolezni srca)

Pogosta vprašanja o prehladu in gripi

Kako lahko ugotovite razliko med prehladom in gripo?

Ker imajo veliko istih simptomov, je težko vedeti razliko med temi okužbami dihal samo na podlagi simptomov. Najprej je na voljo laboratorijski test, da ugotovite, ali imate gripo, ki je najbolj natančen v nekaj dneh po pojavu simptomov. Simptomi prehlada so praviloma blažji in bolj postopni, trajajo pa od sedem do deset dni. Simptomi gripe so hujši in nenadni, trajajo en do dva tedna.

Kakšni so simptomi gripe v primerjavi s simptomi prehlada?

Glavne razlike med prehladom in gripo so v tem, da imate večjo vročino in mrzlico z gripo, simptomi pa so hujši. Nekaj potencialnih razlik:

Vročina in mrzlica so pogosti pri gripi, pri prehladu pa ne.
Kihanje je pričakovano pri prehladu, vendar običajno ni povezano z gripo.
Izcedek iz nosu je pogostejši pri prehladu kot pri gripi.
Glavoboli so pogosti pri gripi, niso pa nujno povezani s prehladom.

Kaj je bolj nevarno: koronavirusna bolezen ali sezonska gripa?

Resnost COVID-19 in simptomi gripe obe se štejeta za blago do hudo, podobne skupine pa za visoko tveganje za hude simptome in / ali zaplete pri obeh boleznih. Od oktobra 2020 bo CDC v letu 2020 poroča o več kot 7,5 milijona primerov koronavirusa in 200 000 smrtnih primerih, povezanih s koronavirusom, medtem ko predhodni podatki ocenjujejo do 56 milijonov bolezni gripe in do 62 000 smrtnih primerov gripe za sezono gripe 2019-2020

Ali je mogoče istočasno imeti gripo in COVID-19?

V skladu z. Lahko imate hkrati gripo in COVID-19 CDC . Številne zdravstvene strokovnjake skrbi, da se bodo ZDA soočile z dvema epidemijama hkrati Revija Scientific American , ki bi lahko naš zdravstveni sistem raztegnil bolj, kot je bil pri COVID. Možno je, da lahko prizadevanja za ublažitev, na primer omejevanje časa v zaprtih prostorih z drugimi zunaj članov gospodinjstva, nošenje mask, socialno oddaljevanje in večje umivanje rok, zmanjšajo število ljudi, ki zbolijo za gripo.