Glavni >> Zdravstvena Vzgoja >> Je to poletna gripa ... ali kaj drugega?

Je to poletna gripa ... ali kaj drugega?

Zdravstvena vzgoja

Včeraj ste se počutili dobro, danes pa ste se zbudili z vročino, vneto grlo in bolečinami v telesu. Vaša prva misel je morda novi koronavirus, vendar so to podobni simptomi sezonske gripe. Težava je le v tem, da je sredina junija - ne ravno glavna sezona gripe . Je to lahko še vedno gripa ali je bolj verjetno, da gre za kaj drugega?

Depresivna novica: čeprav je to malo verjetno, vi lahko zbolite za gripo v poletnih mesecih. Tukaj je tisto, kar morate vedeti o okužbi z gripo v času izven sezone, katere druge bolezni bi lahko bile krive za vaše poletne smrklje in kako ugotoviti razliko med boleznimi v toplem vremenu.

Ali lahko poleti zbolite za gripo?

Na severni polobli se tipična sezona gripe začne oktobra in traja do maja, največ pa je med decembrom in februarjem. Toda sevi gripe, ki krožijo vsako leto, med junijem in septembrom ne izginejo, pravi Andres Romero, dr. Med., Specialist za nalezljive bolezni v zdravstvenem centru Providence Saint John's.

Manj pogosto [gripa se okuži poleti], ker je gripa ciklični virus, vendar ne izgine v celoti, pojasnjuje dr. Romero.

Ker v toplejših mesecih za gripo zboli manj ljudi, virus gripe nima enake možnosti širjenja kot jeseni in pozimi. Poleti 2019, približno 1.700 ljudi je bilo pozitivnih za gripo A in B v ZDA med 19. majem in 28. septembrom, poročajo Centri za nadzor in preprečevanje bolezni (CDC).

Ali gre za kaj drugega?

Čeprav je za vašo bedo lahko kriv naključni sev gripe, je veliko bolj verjetno, da so vaši gripi podobni simptomi posledica druge vrste virusa. Nekateri pogosti virusi, ki krožijo poleti, so:

Enterovirus: Rinovirus je v zimskih mesecih bolj besen, a njegov prehladni kolega, enterovirus, ljubi vroče vreme - kar pomeni, da ga boste verjetno ujeli na počitnicah na plaži kot na božičnih počitnicah.
Parainfluenca: Čeprav se to sliši kot tradicionalna gripa, gre na splošno za blažjo bolezen dihal, ki je rada se širi od pomladi do jeseni . Včasih vodi do sekundarnih bolezni, kot sta križ (pri majhnih otrocih) in pljučnica.
Koronavirus: Kakšen bi bil seznam poletnih bolezni brez strašnega koronavirusa? Ampak, da bi bilo jasno: obstaja jih veliko različne vrste koronavirusov in pred nedavno pandemijo COVID-19 je bilo povsem normalno, da smo jo ujeli in imeli značilne simptome prehlada. Letos so vsi zaskrbljeni zaradi COVID-19, zato če ste bili nekomu izpostavljeni in / ali imate simptome, za nadaljnje korake pokličite svojega zdravstvenega delavca .
Adenovirus: Če vas poleti krade mrzlica v prsih, je morda tako adenovirus . To poveča njegovo širjenje spomladi in pozimi in povzroča nešteto simptomov prehlada, zlasti tistih, ki dražijo dihalne poti.
Bolezni, ki se prenašajo z žuželkami: Lymska bolezen in Virus zahodnega Nila sta dve pogosti bolezni, ki jo prenašajo žuželke. Ker poleti običajno več časa preživite zunaj, ko se družite s klopi in komarji, se tveganje za izpostavljenost poveča.

Simptomi poletne gripe v primerjavi z drugimi boleznimi

Se sprašujete, kateri virus je zbil vaš imunski sistem? Na tem grafikonu poiščite najpogostejše simptome, povezane z vsako poletno boleznijo.

Vrsta virusa	Pogosti simptomi
Virus sezonske gripe	Vročina, vneto grlo, kašelj, bolečine v telesu, glavobol, zastoji, utrujenost
Enterovirus	Zamašenost, izcedek iz nosu, kašelj, vneto grlo, včasih izpuščaj ali rožnato oko (zlasti pri otrocih)
Parainfluenca	Vročina, izcedek iz nosu, kašelj; včasih povzroči sekundarni bronhitis, pljučnico ali križ
Koronavirus	Sega od blagih simptomov prehlada do hudih bolezni dihal vključno s težko sapo in zvišano telesno temperaturo
Adenovirus	Zastoji, vneto grlo, vročina, kašelj; včasih roza oko ali stiska GI
Bolezni, ki jih prenašajo žuželke	Virus zahodnega Nila: vročina, glavobol, bolečine v telesu, kožni izpuščaji na trupu Lymska bolezen : vročina, mrzlica, bolečine v mišicah, utrujenost; pogosto se pojavi izpuščaj, ki je lahko videti kot bikovsko oko

Vzroki in diagnoza

Čeprav je poleti precej netipično okužiti gripo, je to še vedno mogoče. Ljudje, ki imajo veliko tveganje za okužbo s poletno gripo, vključujejo:

Kdor ima potoval v tujino v zadnjih tednih, zlasti v tropsko območje, kjer je aktivnost gripe vedno v teku, ali na južno poloblo, kjer se sezona gripe dogaja od aprila do septembra
Imunokompromitirani ljudje, kot so tisti, ki se zdravijo z rakom, in dojenčki, starejši in nosečnice
Vsakdo, ki redno dela z ranljivim prebivalstvom, na primer zdravstveni delavci
Kdor ni prejel cepivo proti gripi prejšnje leto (cepivi proti gripi začnejo izgubljati učinkovitost po približno šest mesecev , vendar če ga sploh ne dobite, ste bolj ranljivi kot ljudje, ki naredil poskusite jeseni)

Viruse gripe je običajno mogoče odkriti z brisom nosu ali žrela. Ti niso 100% natančni in nekatere različice so bolj zanesljive kot druge , vendar je dobro začeti, če sumite, da imate gripo. V nasprotnem primeru je težko ugotoviti, kaj vas boli, pravi dr. Natasha Bhuyan, družinska zdravnica v Arizoni.

Samo na podlagi simptomov je te dihalne bolezni težko ločiti, pravi dr. Bhuyan. Gripa je ponavadi povezana z več bolečinami v telesu in utrujenostjo kot prehladom, simptomi prehlada pa vključujejo vročino, kašelj, kihanje, utrujenost in zastoje, [vendar so to tudi] vsi simptomi, ki se prekrivajo s COVID-19.

Obstajajo diagnostični testi za enterovirus in adenovirus; vendar se pogosto ne uporabljajo. Parainfluenco lahko diagnosticiramo s krvnim testom, nosnim brisom ali rentgenskim slikanjem prsnega koša (ali kombinacijo vseh treh). S krvnimi preiskavami lahko ugotovimo prisotnost protiteles proti virusu Zahodnega Nila in boreliozi pravilno diagnosticiranje borelioze je v nekaterih primerih lahko zapleteno.

Obstajajo tudi nosni brisi, namenjeni testiranju na koronaviruse, vključno s COVID-19, zato se posvetujte s svojim zdravnikom, če menite, da bi morali preizkušen zanj .

Zdravljenje poletnih bolezni

V večini primerov lahko blage do zmerne okužbe dihal, kot sta prehlad ali gripa, varno zdravimo doma z veliko počitka in tekočine. Zdravila brez recepta, kot so acetaminofen , psevdoefedrin , ali dekstrometorfan morda potrebna za zmanjšanje vročine, lajšanje bolečih mišic ali zadrževanje drugih simptomov.

Standardni primer lymske borelioze je mogoče razjasniti s potekom peroralni ali intravenski antibiotiki . Ker je virus Zahodnega Nila virusno okužbe, ne bakterijske, ni enostavnega načina zdravljenja okužene osebe. Mnogi ljudje ne bodo imeli simptomov ali blagih simptomov, ki bi se sami odpravili, drugi pa zaplete, na primer meningitis hospitalizacija in podporna oskrba .

Zdravniki še vedno ugotavljajo, katera zdravila najbolje delujejo pri zdravilu COVID-19, če pa je okužba blaga, jo lahko zdravimo enako kot prehlad ali gripo. Spoznajte opozorilni znaki hujše okužbe s COVID-19 in po potrebi poiščite nujno oskrbo.

Preprečevanje poletnih bolezni

Ni zagotovila, da to poletje ne boste zboleli, vendar preprečevanje bolezni junija, julija in avgusta ni nič bolj zapleteno kot decembra, januarja ali februarja! Ista osnovna pravila veljajo celo leto. Vzdržujte se dobrega zdravja, dobro higieno ter redno čistite in razkužujte pogosto uporabljene površine.

Seveda se boste letos morali spoprijeti tudi s širjenjem COVID-19, zato bi morali vključiti nošenje maske v javnosti, pa tudi družbeno distanciranje, kolikor je mogoče, v vsakdanjo rutino preprečevanja bolezni.

Za splošno preprečevanje bolezni poleti je na voljo šest stvari, ki jih lahko zdravnik odobri:

Obilo spanja in gibanja. Doktor Romero pravi, da je spanje osem ur vsako noč bistvenega pomena za vaše splošno zdravje in imunsko funkcijo, tako kot vadba - zaradi obeh boste manj verjetno zboleli in se boste lažje borili z virusom, če ga ujamete.
Jejte zdravo. Sadje, zelenjava, polnozrnata žita in puste beljakovine so polni vitaminov, mineralov in antioksidantov, ki vaše telo pripravljajo na boj z virusi.
Premaknite svoja druženja zunaj. Morda ste že slišali, da se COVID-19 ne širi tako enostavno na prostem kot v zaprtih prostorih, kar velja tudi za večino drugih virusov. Doktor Bhuyan predlaga, da seznam gostov za poletno žar ohranjate majhen in ga gostite na prostem, kjer se okužene kapljice dihal ne morejo tako enostavno širiti.
Roke naj bodo čiste. Higiena rok je izredno pomembna za zajezitev širjenja bolezni. Izogibajte se dotiku obraza, ko ste v javnosti, pogosto si umijte roke in nosite razkužilo za roke, kadar milo in voda nista na voljo. Ko ste že pri tem, redno razkužujte svoje vsakdanje predmete, na primer ključe mobilnega telefona in avtomobila, da omejite prenos mikrobov v čiste roke.
Zaščitite se na prostem. Če želite zmanjšati možnosti za okužbo z žuželkami, pokrijte čim več telesa z lahkimi oblačili, ko preživite čas na prostem. Uporaba sredstvo proti insektom, ki vsebuje DEET ali drugo sestavino, odobreno z EPA . Izogibajte se visokim, travnatim območjem ali območjem s stoječo vodo in, če je le mogoče, omejite dejavnost na prostem, kadar so žuželke zelo aktivne, torej zore in mraka.
V dvomih ostanite doma. Dr. Bhuyan pravi, da je pomembno, da se še vedno zavarujemo na mestu, kolikor je le mogoče, in da bi morale nekatere ranljive populacije (na primer starejši ljudje, ljudje z astmo ali KOPB in ljudje z zdravstvenimi težavami z oslabljenim imunskim sistemom) resno preučiti tveganja, povezana z druženjem, ko virus kroži ... tudi poleti.