Shaun T: 5 hitrih dejstev, ki jih morate vedeti
Shaun T ali Shaun Thompson je fitnes in koreograf. S svojimi DVD -ji Insanity in T25 za vadbo je naredil revolucijo pri fitnesu doma.
1. Njegov prvi fitnes DVD je bil Hip Hop Abs
Poiščite DVD Hip Hop Abs na Amazon. 
The Telo na plaži podjetje ga je našlo pri njegovem delu za Equinox in ga uporabili za začetek nove vadbe doma. Hip Hop Abs je bil takojšen uspeh in je bil prodan v več kot 3 milijone izvodov.
2. Shaun T je ustvaril vadbo za norost
Na Amazonu poiščite DVD -je za vadbo norosti
BeachBody se je želel razširiti z intenzivnejšo vadbo, Shaun T pa se je odzval z vadbo, zasnovano okoli treninga z največ intervali. Ta stroga vadba je bila pozneje poimenovana Norost in je bila zaradi svoje intenzivnosti in težavnosti prodana kot 'najtežja vadba, ki jo je bilo mogoče dati na DVD'. Tudi v tem obdobju hitrega, enostavnega in takojšnjega zadovoljstva je bila norost velik komercialni uspeh.
Za okus norosti sledite zgornjemu videu s to 15-minutno vadbo Shaun T.
2. Focus T25 je najnovejša vadba Shaun T
Poiščite Shaun T -jevo vadbo FOCUS T25 DVD na Amazon
Focus T25 je najnovejši projekt Shauna T, v kompletu pa je 11 vadb na 9 DVD -jih, ki so dolgi 25 minut. Informacijski spin je, da lahko rezultate urne vadbe dosežete v samo 25 minutah na dan intenzivni intervalni trening . Oglejte si zgornji videoposnetek za promocijski videoposnetek, zaradi katerega je bil T25 uspešnica.
4. Shaun T je koreograf in plesalec
Shaun T se je v Los Angelesu začel kot koreograf in plesalec; gostoval je kot plesalec pri Mariah Carey in delal kot koreograf Vklopite: vse ali nič . Oglejte si njegov plesni kolut zgoraj.
5. Shaun T je prišel prek programa ReTweet
Shaun T se je poročil s svojim dolgoletnim fantom Scottom Blokkerjem in novico delil s svetom prek retweeta. Delil je objavo svojega prijatelja na Instagramu (zgoraj). O tem, da je homoseksualec, prej ni javno govoril. Oprostite dame.
Preberite več iz Heavyja
Top 4 najboljših nasvetov za povečanje presnove pri hujšanju
Preberite več iz Heavyja
HIIT vadba za vsak urnik
Preberite več iz Heavyja
Vadba Jillian Michaels: Intervalni trening za kurjenje maščob po celem telesu
Preberite več iz Heavyja
Tablete za hujšanje nasprotno: 5 hitrih dejstev, ki jih morate vedeti
