Zakaj mi izpadajo lasje? Spoznajte vzroke za izpadanje las

Zdravstvena vzgoja

Izpadanje las, imenovano tudi alopecija, je izguba las z lasišča ali drugih delov telesa. Izpadanje las se lahko zgodi iz več razlogov, kot so spremembe ravni hormonov, staranje ali zdravstveno stanje, zato je težko odgovoriti na vprašanje: Zakaj mi lasje odpadajo? Poglobljeno si oglejmo izpadanje las, da bomo razumeli njene vzroke in kako jih zdraviti.

Zakaj mi izpadajo lasje?

Izpadanje las je lahko resno, od rahlega redčenja las do umikajoče se dlake ali povsem plešavosti. Povprečna oseba izgubi do 100 las na dan, zato je naravno, da izgubljate lase, vendar bo veliko ljudi izgubilo več las kot to. Izpadanje las se pri nekaterih ljudeh lahko začne že v dvajsetih ali tridesetih letih, toda pri večini ljudi izpadanje las postane pogostejše pozneje v življenju kot del naravnega procesa staranja. Do 50. leta starosti približno 85% moški bodo imeli redčene lase.

Izpadanje las je pogosto benigno in povezano s procesom staranja, vendar je lahko tudi znak resnejšega zdravstvenega stanja, pravi Gary Linkov , Dr.med., Plastični kirurg za obraz in specialist za obnovo las v New Yorku. Izpadanje las je lahko tudi stranski učinek nekaterih zdravil.

Plešavost lahko prizadene moške in ženske, čeprav je plešavost moškega vzorca pogostejša kot plešavost ženskega vzorca. Plešavost po moškem je običajno podedovana in se lahko začne v kateri koli starosti. Nekateri moški lahko dobijo le umikajočo se linijo las, drugi pa lahko izgubijo vse lase. Plešavost ženskega vzorca se običajno začne s redčenjem na delu in nato tanjša po celotni preostali glavi. Redko povzroči popolno izpadanje las, mnoge ženske pa se bodo le redčile.

Kaj lahko storite, da vam lasje ne bodo odpadli, bo odvisno od tega, kaj jih sploh povzroča. Kasneje si bomo ogledali nekaj možnosti zdravljenja izpadanja las.

Vzroki za izpadanje las

Če imate izpadanje las in vam lasje nenehno izpadajo, je to morda eden od naslednjih razlogov.

1. Starost

Naravni proces staranja je eden glavnih vzrokov za izpadanje las, ki prizadene moške in ženske. Sčasoma se rast las upočasni in lasni mešički sčasoma prenehajo rasti. Ti dve stvari v kombinaciji povzročata, da se lasje na glavi redčijo in umikajo. Do 35. leta bo dve tretjini ameriških moških doživelo določeno stopnjo izgube las. Med ženskami v menopavzi približno dve tretjini občutite redčenje las ali plešice.

2. Alopecija areata

Alopecija je avtoimunska kožna bolezen, pri kateri imunski sistem telesa napada lasne mešičke. Ker lasni mešički držijo lase na mestu, ko so ogroženi, lasje izpadejo. Ta avtoimunska bolezen lahko prizadene lase po lasišču, obrazu in telesu, v nekaterih primerih pa lahko povzroči popolno izgubo las. Ocenjuje se, da kar toliko 6,8 milijona ljudi v ZDA prizadene alopecija areata, ki prizadene ljudi vseh starosti, spolov in etničnih skupin.

3. Anageni izlivi

Anagen effluvium je nenormalna in hitra izguba las v prvi fazi cikla rasti las. Ta vrsta izpadanja las se zgodi zaradi zdravljenja ali izpostavljenosti strupenim kemikalijam. Zdravljenje raka pogosto povzroči anageni izliv, vendar lasje običajno rastejo po koncu izpostavljenosti zdravilu. Anageni izliv je prav tako verjetno da se zgodi ženskam in moškim, ki so izpostavljeni zdravilom ali toksinom, ki povzročajo izpadanje las.

4. Androgena alopecija

Androgena alopecija se imenuje tudi plešavost pri ženskah ali moških. To je pogosta vrsta izpadanja las, zaradi katere lasje izpadajo po natančno določenem vzorcu, ki se pogosto začne nad templji. Moški se pogosto srečujejo z redčenjem las na temenu, pa tudi z umikanjem las, čeprav bodo nekateri moški sčasoma popolnoma plešasti. Ženske pogosto izgubo las vidijo kot redčenje svojega dela in običajno ne izgubljajo las s sprednje linije las.

Androgena alopecija je razširjena vrsta izpadanja las, ki prizadene 50 milijonov moških in 30 milijonov žensk v Združenih državah. Tveganje za androgeno alopecijo se s starostjo povečuje, vendar se pri nekaterih ljudeh izguba las začne že v najstniških letih. Čeprav natančen vzrok androgene alopecije ni znan, lahko k temu prispevajo genetika in okoljski dejavniki.

5. Hormonsko neravnovesje

Hormonske spremembe lahko povzročijo izpadanje las tako pri moških kot pri ženskah. Slabo delujoč ščitnični sistem, ki proizvaja manj ščitničnega hormona, lahko povzroči, da se rast las ustavi, dokler raven hormonov spet ne postane normalna. Nekatere ženske v menopavzi bodo imele izpadanje las, saj se raven progesterona in estradiola zniža, kar upočasni rast las. Sindrom policističnih jajčnikov v zdravstvenem stanju (PCOS) je povezan tudi z izpadanjem las, saj znižuje hormone, odgovorne za rast las. Ženske, starejše od 60 let, imajo več kot a 60% možnost hormonske izgube las.

Mnoge ženske se po rojstvu otroka precej opustijo, kar običajno povzroči padec ravni estrogena po porodu. Prelivanje običajno doseže vrh štiri mesece po porodu in večina žensk do enega leta spet dobi normalno polnost las.

6. Okužba lasišča

Okužba na lasišču lahko povzroči blago do močno izpadanje las. Tinea capitis ali glivični lišaji je vrsta glivične okužbe, ki povzroča izpadanje las. Gliva napada lasne mešičke in lasne dlake na lasišču, včasih pa tudi obrvi in ​​trepalnice. Tinea capitis večinoma prizadene otroke med 3 in 14 , vendar lahko vpliva na katero koli starostno skupino.

7. Stres

Stres je eden najpogostejših vzrokov za izpadanje las tako pri moških kot pri ženskah. Tri vrste izpadanja las so običajno povezane s stresom:

• Telogenski izliv: Lasni mešički nenadoma preidejo v fazo počitka zaradi stresnega življenjskega dogodka. Stresorji, kot so porod, bolezen, psihološki stres ali izguba teže, lahko povzročijo to vrsto izgube las in lahko povzročijo, da nekdo izgubi več kot 300 las na dan .
• Alopecija areata: Avtoimunska bolezen, ki napada lasne mešičke. Stresni življenjski dogodki lahko sprožijo imunski sistem, da napade lasne mešičke.
• Trihotilomanija: TO psihiatrična motnja zaradi česar si nekdo večkrat izpuli lase, tako da povzroči izgubo las. Pogosto ga sproži stres in lahko moti človekovo družbeno in poklicno življenje.

8. Vlečna alopecija

Vlečna alopecija je vrsta mehaničnega izpadanja las, ki se zgodi, ko lasni mešički ponavljajo vlečenje ali napetost. Tesne pričeske, kot so žemljice, pletenice, pletenice, koruznice in repi, so najpogostejši vzrok vlečne alopecije.

Zdravljenje izpadanja las

Zdravljenje izpadanja las Cilj je preprečiti nadaljnje izpadanje las in njihovo ponovno rast. Tu je nekaj najboljših postopkov za izpadanje las pri ženskah in moških.

Zdravila

Nekatera zdravila lahko pomagajo preprečiti nadaljnje izpadanje las in spodbuditi lasne mešičke, da ponovno porastejo. Tu je nekaj najpogostejših zdravil, ki jih lahko zdravnik predpiše ali priporoči za izpadanje las:

• Minoksidil: Splošna različica blagovne znamke Rogaine, ki je na voljo za oba ampak in ženske . Gre za lokalno zdravljenje, ki pomaga spodbuditi rast novih las in preprečiti njihovo izpadanje. Minoksidil je na voljo v prosti prodaji v obliki tekočine ali pene in se običajno uporablja dvakrat na dan.
• Finasterid: Zdravilo na recept, ki zdravi moško plešavost. Finasterid (znana tudi kot blagovna znamka Propecia) pomaga izboljšati izpadanje las na vrhu lasišča in umiranje lasnih linij z zmanjšanjem izpadanja las in spodbujanjem rasti novih las.
• Anti-androgeni: Nekatere ženske, ki se na minoksidil ne odzivajo dobro, se lahko namesto tega dobro odzovejo na antiandrogene Harvardsko zdravje . Anti-androgeni, kot je spironolakton, zmanjšajo proizvodnjo moških hormonov v telesu, kar lahko pospeši izpadanje las pri ženskah. Ta zdravila so lahko še posebej koristna za ženske s PCOS, ki običajno proizvajajo več moških hormonov.
• Kortikosteroidi: The Nacionalna fundacija za alopecijo Areata navaja topične steroide kot dobro možnost zdravljenja izpadanja las zaradi alopecije areata. Nekatere študije so pokazale, da lahko zelo močni lokalni steroidi izboljšajo rast las do 25%.
• Protiglivična sredstva: Pri izpadanju las, ki ga povzroča glivična okužba, lahko pomagajo protiglivična zdravila. Lokalne antimikotike ne segajo dovolj globoko v lasne mešičke, zato jih je treba jemati peroralno. Grifulvin in Lamisil sta dva protiglivična sredstva proti tinea capitis, ki jih je odobrila FDA.

Kako prihraniti pri zdravilih za izpadanje las
	Razred drog	Odobreno za moške ali ženske?	Prihranki SingleCare
Minoksidil	Vazodilatator	Oboje	Pridobite kupon
Finasterid	Zaviralec 5-alfa reduktaze	Oboje	Pridobite kupon
Flutamid	Anti-androgen	Samo moški	Pridobite kupon
Spironolakton	Anti-androgen	Oboje	Pridobite kupon
Prednizon	Kortikosteroid	Oboje	Pridobite kupon
Griseofulvin	Proti glivicam	Oboje	Pridobite kupon
Lamisil	Proti glivicam	Oboje	Pridobite kupon
Železo	Prehransko dopolnilo	Oboje	Pridobite kupon

Naravna in domača zdravila

Nekatera naravna in domača zdravila lahko zdravijo izpadanje las in pomagajo naravno obnavljati lase. Tu je nekaj najboljših naravnih zdravil za izpadanje las:

• Dodatki železa: Prehranske pomanjkljivosti je lahko povezano z izpadanjem las, zlasti za ženske . Če menite, da imate pomanjkanje železa, vam bo zdravnik opravil test, da to ugotovite. Če vam primanjkuje železa, lahko uživanje dodatka železa pomaga pri izpadanju las.
• Viviscal: Peroralni dodatek morskim beljakovinam, ki lahko pomaga pri spodbujanju rasti las pri ženskah, ki se začasno redčijo. Ena 2015 študija ugotovili, da viviscal pospešuje rast las in zmanjšuje izpadanje las.
• Zdrava prehrana: Uživanje zdrave prehrane lahko pomembno vpliva na splošno zdravje las. Celotna hrana in s hranili bogata prehrana bospodbujajo zdravo rast lasz oskrbo telesa z bistvenimi hranili, ki jih potrebuje za pravilno delovanje. Živila, polna hranil za rast, vključujejo bučna semena, chia semena, lanena semena, divji losos, zeleni čaj, kostno juho in majhne količinekofein.
• Meditacije in dejavnosti za lajšanje stresa: Če želite zmanjšati stres, ki bi lahko povzročil izgubo las, poskusite v svojo vsakdanjost vključiti nekatere dejavnosti za lajšanje stresa, kot so meditacija, joga, hoja ali plavanje.

Operacija presaditve las

Operacija za presaditev las odvzame majhne koščke lasišča z lasnimi mešički na njih in jih premakne na področja plešavosti. Zdravnik ali dermatolog bo izvedel operacijo, bolnik pa je običajno v lokalni anesteziji.

Laserska terapija

Uprava za prehrano in zdravila (FDA) je to odobrila dva laserji pri šibki svetlobi za lajšanje izpadanja las. Lasercomb HairMax je odobren za zdravljenje izpadanja las po ženskem in moškem vzorcu, čelada Theradome LH80 PRO pa je odobrena tudi za zdravljenje izpadanja las.

Pravo zdravljenje las vam bo odvisno od tega, kaj povzroča izgubo las. Najboljši način za izbiro odličnega načrta zdravljenja je pogovor s svojim zdravnikom o težavah z izpadanjem las. Zdravnik ali dermatolog vam lahko pomaga ugotoviti, kaj povzroča izgubo las, in vam na podlagi vaše zdravstvene anamneze in simptomov priporoči načrt zdravljenja.