Glavni >> Zdravstvena Vzgoja >> Ne izgubite svojega denarja FSA

Ne izgubite svojega denarja FSA

Ne izgubite svojega denarja FSAZdravstvena vzgoja

Ali imate pri svojem delodajalcu prožen račun za porabo, imenovan tudi fleksibilna ureditev porabe (FSA)? Če je tako, veste, da so odličen način, da vam pomagajo manj porabiti za zdravstveno oskrbo. Denar pa vam prihranijo le, če porabite vse na računu pred rokom, ki je običajno konec koledarskega leta.

Za leto 2019 bo Omejitev IRS za letne prispevke FSA je znašala 2.700 USD , za 50 ameriških dolarjev več kot leta 2018. In večino časa ta denar porabi ali izgubi. Karkoli ste letos prispevali na svoj račun, se vam čas skoraj porabi.



Morda imate malo prostora za mešanje. Obstajajo dva primera, v katerih lahko dobite dodaten čas za porabo denarja FSA :



  • Možnost prevračanja: Na računih, kjer imajo zaposleni možnost prevračanja, lahko z letošnjega denarja na stanje prihodnjega leta premaknete do 500 USD.
  • Možnost podaljšanega obdobja: Če je vaš delodajalec izbral možnost mirovanja, boste morda imeli na voljo še dva meseca in pol, da porabite celotno stanje na svojem računu. Običajno se obdobje mirovanja konča 15. marca naslednjega leta.

Vendar imate le eno od teh možnosti, ki jo je delodajalec izbral predčasno. Pri kadrovski službi se pozanimajte, katero možnost imate za svoj račun.

Kako uporabljati denar FSA

Ne glede na to, katero možnost imate na svojem računu FSA, boste morali ves preostali denar porabiti pred določenim rokom. In ko se je ta rok približeval, smo se z nekaterimi zdravstvenimi strokovnjaki obrnili na nasvet o tem, s čim bi se želeli založiti, če imate denar FSA, ki ga morate porabiti. Vaša prva postaja je Trgovina FSA , kjer lahko iščete in kupite vse primerne predmete. Nato preizkusite te možnosti ...



1. Nega zob

Vsi vemo, da je zobozdravstvena in ortodontska oskrba lahko zelo draga, še posebej, če ste eden več kot 74 milijonov Američanov brez zobozdravstvenega zavarovanja . Če imate denar FSA, ki ga morate porabiti, zakaj ne bi investirali v svoj nasmeh?

Za posameznike, ki imajo denar za FSA in imajo težave z zobmi, kot je prekomerni ugriz

ali krive zobe, lahko prilagodljiv račun porabe pokrije stroške ortodontskega zdravljenja, pravi Jacqueline Fulop-Goodling , DMD, PC, ortodont v New Yorku. Nekateri tretmaji vključujejo nevidne prozorne poravnave z Invisalignom, keramiko, kovinske opornike in pospešeno ortodoncijo.



Izdelki za nego zob, ki so na voljo na Trgovina FSA vključujejo:

  • Zobni ščitniki in nočni ščitniki
  • Čistilo za proteze
  • Zobne proteze in robčki za dlesni

2. Naravno lajšanje bolečin

Ker je obvladovanje bolečine brez opioidov pomembno in bo ena tretjina ljudi v določenem obdobju v življenju imela kronične bolečine ali jih bo treba operirati, zdaj vlagajte v lajšanje bolečin brez zdravil, pravi dr. Amy Baxter, raziskovalka iz NIH in pediatrična bolnica specialist pri Laboratoriji za nego bolečin v Atlanti v državi Georgia. Ne želite iti na lov, ko vas boli bolečina ali poškodba - in verjetno jih boste kdaj potrebovali v svoji medicinski omarici.

Priporoča izdelek, ki ga je izumila, Buzzy Mini Shot Blocker , ki je na voljo na spletnem mestu FSA brez recepta. To je ročni pripomoček, ki združuje ledeno mrzlo terapijo in terapije z vibracijami za odpravo bolečine v igli in tesnobe.



Drugi izdelki za zdravljenje bolečin brez zdravil, ki so na voljo na spletnem mestu Trgovina FSA vključujejo:

  • Hladne torbe in vrečke za led
  • Paketi toplote
  • Akupresurne preproge
  • Izdelki za LED svetlobno terapijo
  • Enote za transkutano električno stimulacijo živcev (TENS) in dodatne blazinice
  • Olajševalni listi za hlajenje
  • Kroglice za masažno terapijo

3. Obnovite svojo omarico z zdravili

Pred koncem leta poskrbite za še eno dopolnitev vseh receptov, ki so upravičeni do ponovnega polnjenja - tako lahko pokrijete stroške s svojimi sredstvi FSA. Tudi če nimate trenutnih zdravstvenih težav, ne morete škoditi, če imate nekatere od teh izdelkov v svoji omarici, samo v primeru potrebe v prihodnosti:



  • Obliži
  • Medicinski trak
  • Balzam za ustnice
  • Kompleti za prvo pomoč
  • Ace povoji
  • Naramnice za kolena, zapestja ali gležnje
  • Krema za sončenje
  • Vlažilci
  • Termometri
  • Lajšanje bolečin brez recepta, na primer Tylenol , Advil , in Motrin
  • Fiziološki razpršilec za nos
  • Zdravilo za alergije, podobno Zyrtec , Claritin , Allegra , inBenadril

Zdaj pa pojdite tja in porabite svoj denar FSA, preden bo prepozno. Če potrebujete več predlogov, obiščite trgovino FSA in poiščite njihove razpoložljive izdelke. Tukaj je za vaše zdravje!