Ali se zaradi alergijskih zdravil zredite?

Informacije o zdravilih

Večina ljudi jih pozna antihistaminiki , zdravila, ki se pogosto uporabljajo za zdravljenje alergij. Simptome lahko povzroči karkoli, od cvetnega prahu do pršic, perja ali hrane. Antihistaminiki so koristno zdravilo brez recepta, ki vam lahko pomaga ublažiti alergijsko reakcijo.

Antihistaminiki delujejo tako, da blokirajo histamine, ki so kemikalije, ki jih sprožijo vnetni odzivi telesa na alergen. Če je vaša alergija še posebej huda, an alergijski strel se lahko uporabi namesto tega. Kakor koli že, oba načina zdravljenja pomagata zmanjšati neželene učinke histaminov v telesu, ki lahko vključujejo otekanje, kihanje, srbenje ali koprivnico.

Vendar pa je eden od neželenih učinkov, povezanih z nekaterimi antihistaminiki, povečanje telesne mase, nekateri bolniki pa celo predlagajo, da so po prenehanju zdravljenja z antihistaminiki doživeli izgubo teže. Tukaj je tisto, kar morate vedeti o povečanju telesne mase antihistaminikov.

Zakaj antihistaminiki povzročajo povečanje telesne mase?

Čeprav občasna uporaba antihistaminikov za zdravljenje alergij verjetno ne bo vplivala na telesno težo, so študije pokazale, da lahko nadaljnja uporaba nekaterih antihistaminikov prispeva k povečanju telesne mase in debelosti.

Na primer eno Študija iz leta 2010 raziskovalci z univerze Yale ugotovili povezavo med uporabo antihistaminikov na recept H1 in povečanim tveganjem za debelost pri odraslih v ZDA, starejših od 18 let. Poročilo za leto 2020 vpliv antihistaminikov na hispanske otroke ugotovil, da je pri dolgotrajnem jemanju tega zdravila pri mnogih udeležencih morda prišlo do debelosti in presnovnega sindroma.

Histamin kot kemikalija delno zmanjša občutek lakote z neposrednim vplivom na možgane Javeed Siddiqui , MD, MPH, glavni zdravnik TeleMed2U'sSpecialna klinika. Nasprotno pa bi antihistaminik, ki bi blokiral histamine, nato motil to 'sporočanje' v možgane.

Dr. Siddiqui nadaljuje: Poleg tega lahko antihistaminiki povzročajo zaspanost, kar lahko privede do zmanjšane ravni aktivnosti. Kot tak je vpliv na težo in antihistaminike verjetno večfaktorski, saj poje več in zmanjša aktivnost.

Morgyn Clair, registrirana dietetičarka pri Sprint kuhinja pravi: Čeprav akutna ali kratkotrajna uporaba antihistaminikov ne vodi nujno do povečanja telesne mase, lahko kronična uporaba povzroči povečan apetit in spremembe teže. To povečanje telesne mase je najverjetneje povezano z učinkom zdravil na histamin. Histamini zmanjšajo lakoto; pri uporabi teh zdravil se lahko lakota poveča, kar sčasoma povzroči povečanje telesne mase.

Kateri antihistaminiki so povezani s povečanjem telesne mase?

Antihistaminsko povečanje telesne mase je tema, ki zahteva več raziskav. Vendar pa študije kažejo, da lahko nekatera antihistaminična zdravila povzročajo povečanje telesne mase bolj kot druga.

Študija opazovalne debelosti Univerze Yale iz leta 2010 ugotovili, da obstaja povezava med uporabo Allegra (feksofenadin) in Zyrtec (cetirizin) in povečanje telesne mase.

Benadril (difenhidramin) je bil tudi povezano s povečanjem telesne mase pri nekaterih bolnikih.

Vendar so novejši antihistaminiki, kot je Claritin (loratadin), povezani z manjšim povečanjem telesne mase v primerjavi z zgoraj omenjenimi antihistaminiki.

Ali alergijski posnetki povzročajo povečanje telesne mase?

Za razliko od antihistaminikov se zdi, da alergijski posnetki in povečanje telesne mase niso povezani.

Na to lahko odgovorimo precej jasno, pravi dr. Siddiqui. Ne, alergijski posnetki niso povezani s povečanjem telesne mase. Že po svoji naravi injekcije alergije posameznika izpostavljajo različnim odmerkom snovi ali snovi, ki povzročajo alergijsko reakcijo. Alergijske injekcije ali imunoterapija niso antihistaminiki.

Kaj se zgodi, ko prenehate jemati antihistaminike?

Kot vsa zdravila je tudi pri nas pomembno, da se posvetujete s svojim zdravnikom, če jih želite prenehati jemati. Antihistaminiki so zdravila in jih je treba obravnavati kot take, svetuje dr. Siddiqui. Če posameznik jemlje antihistaminike vsak dan, se mora pred prenehanjem pogovoriti s svojim zdravnikom. Poleg tega je v nekaterih primerih morda bolj primerno in varneje zožiti antihistaminike, nato pa jih nenadoma prenehati jemati.

Vzdrževanje zdrave teže

Če jemljete antihistaminike in vas skrbi, da bi se zredili, je nekaj načinov, kako ohraniti zdrav življenjski slog:

• Jejte uravnoteženo , bogata s svežimi pridelki, kot so zelenjava, sadje in cela zrna, ter z malo predelane hrane in sladkorjev. Zmanjšanje količine rdečega mesa in nezdravih maščob, kot so trans in nasičene maščobe, vam lahko pomaga tudi pri vzdrževanju zdrave teže. Če vsak dan jemljete antihistaminik za nadzor simptomov alergije, razmislite o hrani, ki jo jeste. Možno je razvijejo alergije na hrano v kateri koli starosti .
• Redna vadba vam lahko pomaga tudi, da ostanete zdravi in ​​močni. Če ste novi v vadbi, se pred začetkom stroge vadbe posvetujte s svojim zdravnikom.
• Čeprav se morda sliši očitno, pridobivanje dober spanec vsak večer v tednu je bistvenega pomena.

Če ste naredili te korake in se še vedno borite za hujšanje, se obrnite na svojega zdravstvenega delavca.